tvrzení: zázvorové pivo pomáhá rozrušení žaludku.

fakta: Studie prokázaly, že zázvor a zázvorové extrakty mohou být účinné pro zmírnění některých typů nevolnost a zvracení, jako je to týkající se těhotenství a po operaci, připsat do sloučeniny, zvané gingerols, které mohou mít anti-pobuřující a další zklidňující účinky v gastrointestinálním traktu. Dávky použité ve studiích se pohybovaly od 250 miligramů do 1 gramu, užívané jednou až čtyřikrát denně.

ale účinnost zázvoru při jiných žaludečních potížích je méně podporována výzkumem. I když zázvor má výhody, to neznamená, že zázvorové pivo je účinným přírodním prostředkem. Zatímco některé hlavní značky zázvorové pivo, jako Canada Dry, ve skutečnosti obsahují zázvorový extrakt (uveden jako „přírodní aroma“ na štítku), soda výrobci nechtějí prozradit přesné částky, které jsou pravděpodobně být docela malé—protože to je považováno za chráněné informace.

Stále, mnoho lidí zjistí, zázvorové pivo, zda spotřebované byt nebo sycené oxidem uhličitým, musí být uklidňující, případně—alespoň zčásti—prostě proto, že ho používají jako lék už od dětství a vnímat to, aby práce. (Na druhé straně někteří lidé zjistí, že jakýkoli druh syceného nápoje zvyšuje pálení žáhy.) Za předpokladu, že zázvor pomáhá problémy s bříškem, čaj vyrobený se skutečným zázvorem by byl lepší volbou. Jednoduše nalijte vroucí vodu na čerstvě nastrouhaný zázvor; k dispozici jsou také komerční zázvorové čaje.