Ječmen je jedním z nejzdravějších obilovin s mnoha léčivé účinky. Nápoj připravený smícháním ječmenné mouky s vodou je považován za zdravou volbu. Může zmírnit řadu zdravotních problémů a zároveň poskytnout výživu našemu tělu.

11 Nežádoucí Účinky odvaru Z krup

Ale ve stejné době, ječmen voda může poškodit nás. Zde je seznam vedlejších účinků ječmene vody, které musíte projít:

Flatus / střevní plyn

jako rozpustná vláknina způsobuje ječmen střevní plyn nebo flatus. Důvodem je činnost prospěšných bakterií přítomných v našem tlustém střevě. Pokuste se tedy omezit příjem vody z ječmene, abyste zabránili tvorbě plynu.

Žaludek

podrážděný žaludek není pouze výsledkem nadměrné konzumace ječmene vody, ale také z jeho interakce s některými léky. V obou případech, podráždění žaludku může přijít s vedlejší na hlavní příznaky, jako je bolest, křeče, nadýmání, a někdy i průjem nebo průjem.

Zácpa

Pokud budete pít příliš mnoho ječmen vody, šance jsou, že budete skončit rozvíjet chronická zácpa. Ujistěte se, že jste se poradili se svým lékařem v případě, že problém přetrvává déle než 7 dní najednou.

rektální krvácení

v závažném případě zácpy můžete zaznamenat rektální krvácení s akutní bolestí. Snažte se vyhnout konzumaci tohoto přírodního projímadla ve velkém množství, abyste předešli takovým situacím.

Plísňové Kontaminace

To bylo hlásil, že ječmen vody může vést k plísňové kontaminace čas od času. Některé kontaminanty nalezené v sladovém extraktu jsou Trichothecium Roseum a Ochratoxin A, které si mohou vybírat daň na našich kostech tím, že je rozloží.

alergické reakce

alergické reakce na ječmenovou vodu jsou také poměrně časté. Pokud již v nedávné minulosti trpíte přecitlivělostí nebo alergií, je čas regulovat denní spotřebu vody z ječmene. Jinak můžete zaznamenat řadu příznaků, jako jsou vyrážky, zánět, kopřivka, podráždění, stejně jako otoky očí, očních víček, nosu, paží, nohou a dokonce i anafylaxe.

astma pekařů

zrno ječmene může u lidí pracujících v pekárnách způsobit závažnou respirační alergii zvanou „astma pekařů“. Můžete se však také stát kořistí, pokud jste při přípravě ječmenové vody vystaveni spoustě ječmenové mouky. Takže buďte opatrní.

zablokovaný / prasklý jícen

ječmen může také poškodit váš jícen. Při přípravě nápoje se ujistěte, že do extraktu sladu přidáte dostatek vody. V opačném případě můžete čelit potížím s polykáním, které mohou nakonec zablokovat nebo dokonce prasknout váš jícen.

celiakie

celiakie je v podstatě alergie na pšenici, která je způsobena nesnášenlivostí lepku. Ječmen obsahuje obrovské množství lepku, čímž se stav ještě zhoršuje.

Snižuje hladinu Cukru v Krvi

spotřeba ječmene vody může snížit množství cukru v krvi do značné míry. Pokud klesne pod normální úroveň, vyvine se hypoglykémie. Při pravidelném pití ječmenové vody se proto snažte pozorně sledovat hladinu cukru v krvi.

Chirurgické Komplikace

Jako ječmen vody může způsobit náhlý pokles hladiny glukózy v krvi, byste měli vždy přijmout preventivní opatření před podstupujících chirurgický zákrok. Doporučuje se, abyste přestali pít nejméně 10 až 14 dní před tím, než půjdete pod nůž. Pomohlo by vám regulovat hladinu cukru v krvi, abyste mohli udržet všechny druhy chirurgických komplikací na uzdě.

není důvod, proč byste si neměli pravidelně užívat sklenici vody z ječmene. Je však důležité si uvědomit, kolik je příliš mnoho. A pokud skončíte s některým z těchto nežádoucích účinků, navštivte svého lékaře!

je ječmenová voda základním nápojem ve vaší každodenní stravě? Už jste někdy zažili některý z těchto vedlejších účinků ječmene vody? Podělte se o své zkušenosti s námi v sekci komentáře níže.

Doporučené Články:

• Připravit Ječmen Vody Pro Hubnutí
• 23 Nejlepší Výhody Ječmen
• 15 Úžasné Výhody Ječmene Trávy Šťávy
• 8 Úžasné Výhody Ječmene Vody, Aby se Léčit Ledvinové Kameny

následující dvě karty mění obsah níže.

• Poslední zprávy
• Bio

Nejnovější příspěvky Nilankeeta Roy Chowdhury (zobrazit všechny)

• 17 Úžasné Výhody Citronella Olej Pro Pleť, Vlasy A Zdraví Experiment – 19. Března 2021
• 10 nejoblíbenější Vegetariánská Restaurace V Pune – prosinec 26, 2014
• Top 10 Bylinné Kosmetické Značky k Dispozici V Indie – 20. října 2014
• Mahamudra Meditace – Co To Je A Jaké Jsou Jeho Výhody? – 8. října 2014
• 6 Jednoduchých Kroků, Aby se Barva Obočí Pro Bílé Vlasy – 29. září 2014

Nilankeeta Roy Chowdhury