Stiskněte tlačítko pause na ty, cvičení, písničky a melodie do podcastu během další cvičení. Správný podcast může odvrátit vaši mysl od vašich unavených nohou a meathead hogging stroje (aniž by vás rozptyloval natolik, aby se zranil). Ocitnete se tlačit těžší, trvá déle a odcházet z posilovny s svěží pocit z produktivity a osobní naplnění, když se dozvěděl něco nového.

strávili jsme nespočet hodin na běžeckých pásech, rotopedech a stojanech experimentováním s nejlepšími podcasty pro cvičení. Zde jsou naše oblíbené, poslouchat na zotavení-den strečink, zvedání těžkých břemen, a dvě hodiny běžecký pás běží, představovat každý z Nike zvíře, aby parta chlápků, kteří rádi pijí spolu.

Motivace a Fitness

Vyškoleni

Představte si, že na fun run s senior ředitel vystoupení na Nike, Ryan J. Flaherty. To je trénovaný, bezplatný Podcast Nike, který vám pomůže běžet dál, jíst lépe a zapomenout, jak špatně vaše stehna hoří. Epizody řešit „holistický fitness“, včetně pohybu, regenerace, spánku, výživy a myšlení, s poznatky z vše mezi Shalane Flanagan, aby Arianna Huffington Michael B. Jordan a jeho trenér. Ocitnete se v dalším kole, abyste dokončili epizodu.

Poslouchat

Umění Kouzlo

S více než 11.000 recenze a pěti-hvězdičkové hodnocení na iTunes, to je bezpečné říkat, Umění Kouzlo je zatraceně dobrý motivační a self-zlepšení podcast. Archiv 300-plus epizod (a počítání) proniká do tajemství self-motivovaní lidé spoléhají na „zvládnout lidskou dynamiku, vztahy, a vaše nejlepší já.“Ponořte se do vědy o lidském chování a sklízejte odměny za protažení svalů a návyků současně. Můžete se také podívat na nejlepší vědecké podcasty pro více podobných.

Poslouchat

Iron Radio

svět zvedání je rozdělena otevřít a diskutovat šíleně inteligentní cvičení fyziologové, konkurenční kulturistů, sílu, trenéři a všichni mezi, ale v non-arogantní, lidi-popadat-piv chování. Očekávejte, že se dozvíte spoustu informací o výživě, školení, koučování a celkové psychologii zvedání tuny váhy a získání super buff.

poslouchejte

mind Pump: Syrové Fitness Pravdy

To je trochu banální straně, ale s více než 40 let fitness zkušenosti mezi hostiteli, Mysl Čerpadlo se zabývá fitness humbuk trendy a proužky je na vědeckém základě „pravdy“ za účelem, který vám pomůže zvýšit své svalové rozvoje a výkonnosti (aka, důvod, proč jste běží v první řadě). Zjistěte více o Spartan vs. CrossFit, jak jíst, abyste získali svaly, nejlepší cvičení paží, a více.

Poslouchat

Hudba a Média

Disgraceland

Šílená pravda zločiny, oheň-začíná dovádění, a lék ohýbačky z nejznámějších hudebníků všech dob — zavřete ústa, nebo budete slintat nad bench press při poslechu Disgracelend. Zde jsou opuštěné příběhy o tom, že hudební bohové jsou bizarní, nebezpečný, a mimo tento svět, jako Sid Vicious, Tupac Shakur, Rolling Stones, a Rick James. Můžete se podívat na náš seznam nejlepších podcastů true crime pro více podobných.

Poslouchat

Conan O ‚ Brien Potřebuje Přítele

Conan O ‚ Brien přináší jeho zvláštní schopnost chit-chat s celebritami, aby zvukový prostor ve svém vysílání, kde mluví celebrity „přátelé“ a čísla zjistit, jestli jsou opravdu kámoši, nebo jen celebrity připojení. Pouze 11 epizody zatím, tento podcast má mega hvězdnou sílu, včetně hostů Kristen Bell, Bill Burr, Dax Shepard, Nick Offerman, Wanda Sykes, a Will Ferrell. Pro více podobných, podívejte se na náš seznam nejlepších komediálních podcastů.

Poslouchat

Rewatchables

Pojďme se dohodnout, že všichni máme rádi dobré TELEVIZNÍCH pořadů a filmů Netflix, a to zejména, když jsou zralé pro analýzu. Vyzvánění je týdenní podcast, Rewatchables, je to naše oblíbená TV show a film break-dolů, představovat rotující skupiny hostitelů, které můžete znovu mrknout a zprávy zpět na klasiku, jako je Old School, Con Air, Pravdivá Romance, Čelisti, Bod Zlomu, a další. Zmínil jsem Bill Simmons vede diskusi? Nejen, že se vaše mysl bude zabývat, ale budete se také smát a mít dobrou náladu, což celkově zlepší běh.

Poslouchat

Pitvat

máte jen 20 minut, pro rychlou pot sesh? Fronty Pitvat, pokračování music podcast z Spotify Studia, které „vědecky“ rozkládá jedna píseň za epizodu, text do textu, baru u baru, v pomalý, ale poutavý způsob, jak to bude zvýšit váš požitek z hudby, ať už je to Špatné Náboženství nebo Frank Ocean. Podívejte se na nejlepší podcasty na Spotify pro více možností, jako je tato.

Poslouchat

Píseň Exploder

máte ještě těch 20 minut, ale raději sluchu hudebníků mluví o své vlastní práci? Swap Pitvat pro Píseň Exploder podcast a přečtěte si, jak vaše oblíbené umělci jako Fleetwood Mac a Big Boi, vytvořil jejich člověka. Zde je rozhovor se zakladatelem pro více informací o pořadu.

Poslouchat

Různé

TigerBelly

#workoutwednesday by nebyl kompletní bez TigerBelly, týdenní podcast od komik Bobby Lee. Dozvíte se o extázi tatínků, odlesňování, vězení vyměňování, pet ještěrky, shroom zakopnutí, tamale festivaly, strašidelné bludiště … stačí jít poslouchat epizodu již. Vaše hodiny v tělocvičně poletí.

poslouchejte

v králičí díře: Urban Přežití

Pokud existuje jedna věc, která nás motivuje, aby přidat další 10 liber do tisku, to je si myslel, že post-apokalyptická survival a předbíhat (nebo děrování), mozku-jíst zombie. Získejte tuto motivaci z In The Rabbit Hole, zábavný podcast o přežití, který pokrývá světské i šílené teorie přežití, odborníci, a věřící. Epizody se pohybují v délce od 15 minut do více než jedné hodiny. Série se omezila na 300 epizod (prozatím).

Poslouchat

Mé Oblíbené Vraždy

True crime splňuje komedie v této masivně úspěšné týdenní podcast představovat fanatici a nejlepší Kilgariff Karen a Gruzie Hardstark. Pokud jste jako většina populace a milujete skutečný zločin, tyto místní příběhy o vraždě a zločinu by měly uspokojit váš bizarní zájem. Pokud opustíte tělocvičnu a chcete více krve a tajemství, získejte Dopisování zde.

Poslouchat

NoSleep Podcast

Když každý kilometr připadá jako věčnost, naladit do NoSleep Podcast a odvést svou mysl s děsivé hororové příběhy, které by také mohly zvýšit svou tepovou frekvenci a spálit více kalorií. Od prvních několika sekund je nastavena zlověstná nálada. Než se nadějete, uplynula hodina nebo dvě a eliptický systém vás zavádí. Tato multi-oceněná série usnadňuje vnitřní cvičení, ale chůze k autu na opuštěném parkovišti v tělocvičně je těžší. Vezměte houser na nejlepší hororové podcasty pro více podobných.

Poslouchat

barová židle Rádio: Dave Portnoy Show

mohl bych to poslouchat El Pres mluvit celé dny, což je skvělé, protože Dave Portnoy Show je dlouhá (dvě až tři hodiny) týdenní sport a kultura podcast prolnutí „nejlepší“ barová židle Sportovní zpravodajství s výňatky z Sirius XM segmenty. Tento podcast je veselý, informovaný, konverzační, a optimální pro dlouhý běžecký pás nebo schodišťové lezení. Je to skvělý podcast i pro silniční výlety.

Poslouchat

Pít Bros

Napájení prostřednictvím vašeho tréninku s vědomím, post-flex pivo a homie putyka je na dosah. Pití Bros je jako trávit čas se svými otevřenými přáteli, když jste v tělocvičně. Drsný, vtipný, a testosteron-bohatý, hostí Ross Patterson, Mat Nejlepší, Rozrušil Taylor, Evan Hafer post dvakrát týdně, míchání energický ještě chill rozhovor s řadou speciálních hostů z bývalého Navy Seals, aby se hráči NFL.

Poslouchat

Návod Podcast

jméno by mělo říct vše, co potřebujete. Buff své mužské dovednosti, zatímco v podřepu a kulhat pryč bolavé s manuálu sdílené znalosti o homebrewing, závodní auto jízdy, kožedělná, a všechno mezi tím. Každý týden pohovoříme s odborníkem, řemeslníkem nebo řemeslníkem na jiné téma. Vždy se musí něco nového naučit!

Poslouchat

Editors‘ Doporučení

• 23 Nejlepší Podcasty Poslouchat v roce 2021
• 28 Nejlepší Netflix Ukazuje na Večírcích v roce 2021
• Nejlepší Netflix Dokumentární Stream Právě Teď
• Nejlepší Netflix Filmy na Stream Právě Teď
• 13 Nejlepších Cvičení Aplikací, Že Každý Člověk By měl Zkusit V roce 2021