rameno je nejpohyblivějším kloubem v těle, což také způsobuje, že je náchylné ke zranění. Pokud jste sportovec, zdanění ramene v průběhu času opakovanými pohyby nad hlavou nebo účastí v kontaktních sportech může vaše rameno vystavit riziku zranění.

viz Průvodce anatomií ramen

existuje několik nechirurgických a chirurgických možností k léčbě slz Labra v rameni.
Viz ošetření slz Labrum

Jedná se o tři běžná poranění ramen způsobená sportovní účastí:

SLAP tear

Toto je trhlina prstence chrupavky (labrum), která obklopuje objímku vašeho ramene. Slapová slza má tendenci se časem vyvíjet z opakujících se pohybů nad hlavou, jako je házení baseballu, hraní tenisu nebo volejbalu nebo plavání.

viz SLAP slzné poranění ramene a léčba

můžete si všimnout těchto výmluvných příznaků:

• sportovní výkon klesá. Máte méně energie v rameni, a vaše rameno má pocit, že by to mohlo “ vyskočit.“
• určité pohyby způsobují bolest. Všimnete si, že bolest nastává při určitých pohybech, jako je házení baseballu nebo zvedání předmětu nad hlavou.
• rozsah pohybu se snižuje. Nesmíte házet nebo zvedat předmět nad hlavou, jako jste byli zvyklí, protože se váš rozsah pohybu snižuje. Může být také obtížné dosáhnout pohybů.
• bolest ramene nemůžete přesně určit. Máte hluboké, bolavé bolesti v rameni, ale nemůžete určit přesnou polohu.

viz příznaky slzné facky

Pokud máte slznou slzu, můžete si také všimnout cvaknutí, broušení, zamykání nebo praskání v rameni.

nestabilita ramen

tři faktory mohou způsobit, že rameno bude náchylnější k dislokaci: opakovaný pohyb nad hlavou, předchozí dislokace a genetika. Přečtěte si příčiny a rizikové faktory pro vykloubené rameno

Pokud jste sportovec, je běžné zažít nestabilitu ramen. K tomuto zranění může dojít, pokud se účastníte kontaktních sportů, včetně fotbalu nebo hokeje, nebo těch, které vyžadují opakované pohyby, jako je baseball.

Viz 3. Příčiny Ramenní Nestability

Ramenní nestabilita se stane, když vaše vazy, svaly a šlachy již zabezpečit váš ramenního kloubu. Výsledkem je, že se kulatá horní část kosti horní paže (humerální hlava) dislokuje (kost vyskočí z ramenního kloubu úplně) nebo subluxuje (kost částečně vychází ze zásuvky).

viz poranění dislokace ramene (dislokované rameno)

dislokace je charakterizována závažným náhlým nástupem bolesti; subluxace (částečná dislokace) může být doprovázena krátkými výbuchy bolesti. Mezi další příznaky patří slabost paží a nedostatek pohybu. Otoky a modřiny na paži jsou viditelné změny, které si také můžete všimnout.

Viz Vykloubené Rameno Příznaky

Rotátorové manžety zranění

Při ošetření rotátorové manžety zranění, lékaři nařídit lékařské zobrazovací hned, nebo předepsat nonsurgical léčby a vzít počkáme a uvidíme přístup. Viz zranění rotátorové manžety: diagnóza

Toto je další zranění, které se běžně vyskytuje u sportovců účastnících se opakovaných, režijních sportů, včetně plavání a tenisu. Poranění rotátorové manžety se obvykle vyznačují slabostí v rameni, sníženým rozsahem pohybu a tuhostí.

viz poranění rotátorové manžety

zranění rotátorové manžety jsou také bolestivá. Zde je to, co potřebujete vědět:

• bolest v noci je běžná; možná nebudete moci pohodlně spát na boku zraněného ramene.
• bolest může být zaznamenána při určitých pohybech, zejména při pohybech nad hlavou.
• může se také objevit bolest v rameni nebo paži.

viz zranění rotátorové manžety: Příznaky

podobně jako slza, lidé s poraněním rotátorové manžety často trpí bolestivou bolestí ramene.

vědomí těchto zranění a znalost jejich příznaků vás může povzbudit k tomu, abyste vyhledali lékařské ošetření dříve; včasná léčba by mohla vést k lepšímu výsledku a dřívějšímu návratu ke sportu.

další informace:

příčiny a rizikové faktory SLAP Tear

diagnostika ramenních Labrálních slz