chladné zimní počasí může znamenat suchou a svědivou pokožku. Existují však jednoduché kroky, jak se vyhnout podráždění.

mu zdravotní péče dermatolog Kara Braudis, MD, má pět doporučení, jak chránit pokožku před chladným a suchým zimním počasím.

Přepnout mýdlo

Mýdla, jako jsou Kůra, Irské Jaro a Volby jsou vynikající čisticí prostředky, ale oni pásy přírodní oleje z kůže. To naprosto čisté pocit, že je vlastně špatné pro vaši pleť v zimě, protože to znamená, že jste smýt přirozenou ochranu, která udržuje vaši pokožku před vysoušením. Během zimy zvažte jemná mýdla, jako je holubice, nebo myje jako Cetaphil, které jsou šetrné k pokožce a neodstraňují éterické oleje.

Koupat se jako dítě

teplá sprcha v chladném počasí může cítit skvěle, ale horká voda může dráždit pokožku a pásy pryč přírodní vlhkosti. Otočte sprchu na teplotu vhodnou pro koupání dítěte.

jemně osušte a poté rehydratujte

když vystoupíte ze sprchy, vaše pokožka je vnímavá k přidávání vlhkosti. Vaše pokožka je vlhká a poréznější, takže se osušte ručníkem. Neotírejte ani nedrhněte. Poté okamžitě aplikujte nevýrazný, nezpevněný, nebarvený zvlhčovač. Vazelína a minerální olej jsou také skvělé zvlhčovače po sprchování. Obecně platí, že krémy, které přicházejí ve vaně, jsou více zvlhčující než pleťové vody v láhvi,takže lopatka nečerpá!

Přezimujte prádlo

Pokud v zimě trpíte suchou pokožkou, vyměňte prádlo. Hledejte čisticí prostředky bez barviv a vonných látek, které mohou způsobit svědění. To může být pravda, i když používáte stejnou značku po mnoho let! Listy sušičky jsou také notoricky známou příčinou zimního svědění. Buď se drž dál od sušicích listů úplně, nebo použijte značku, která je vyrobena spíše z listu papíru než z kompozitního vlákna.

Zastavit rukám

dezinfekce na Ruce, obsahuje alkohol, který může vysušit kůži. Pokud nepracujete v oblasti zdravotní péče, základní mytí rukou je pro vás pravděpodobně dost dobré.

Když se vaše kůže zanícená, červená, nerovnoměrná, šupinatá, svědivá nebo křupavá, navštivte dermatologa, který může předepsat medikované topické krémy k léčbě stavu a případně k prevenci infekce.