Articles

50 Nejlepších Cvičení, Písničky Pro Zvedání Těžkých břemen a Bít PR

Pojďme rovnou k věci. Nejde nám o pouštění milostné hudby zpod dámského okna, když máme na sobě trikot a praštěný klobouk. Jsme o zvedání těžkých věcí a dostat jacked jako peklo. To se nestane při poslechu přírodních zvuků nebo Marvin Gaye. Skvělé tréninky nezačínají solidním zahřátím. Začínají s nejlepšími cvičebními písněmi pro získání humbuku a připraveni udělat nějaké těžké zvedání.

jsme tu, abychom zlomili srdce nebo zlomili PRs, a všichni jsme z romantiky.

jaký lepší způsob, jak začít PR párty, než absolutně nejlepší tréninkové písně, které zasáhly hudební scénu v posledních letech? Po všem, kolik rapových hudebních videí vidí, kde lidé nemají čas na drogy?

jo, máte pravdu-Žádný. Je téměř vědecky dokázáno, že hype music zaručuje lepší PRs. Takže jsme tady, abychom vám poskytli perfektní dávku právě toho se seznamem nejlepších tréninkových písní, které v současné době plní vlny.

před posunem vpřed se drcení PRs nejlépe provádí pomocí vytočené stravy. Začněte s IIFYM makro kalkulačka, takže jste schopni silový trénink pod napětím.

zvuk-rady-pro-výrobu

zvuk-rady-pro-výrobu

Kritéria

Vkus v hudbě jsou jako kulturistických soutěží, hodně z toho je spíše subjektivní. Nicméně, vidět naše výběrová kritéria pro nejlepší tréninkové skladby pro těžké zvedání pomáhá lépe pochopit výběr.

každý, kdo sleduje můj obsah zde na IIFYM.com už ví, že v téměř každém článku Píšu alespoň jeden odkaz na rap. Částečně proto, že jsem jen ten lup, ale také proto, že to pomáhá vyvážit všechny mé nerd rozhovory. Takže tento playlist měl pořádnou dávku posledních rap, posety spoustou dalších high-energie žánrů, takže si můžete rap, rock & rave svého nejlepšího tréninku.

…jednoduše dva nebo tři tréninky za PR breakin‘, zvedající liftin‘, gainz makin‘ hudba pro vaše potěšení.

2 Řetězcích by mohlo začít vzpouru, ale cítili jsme, že tento článek potřebovala trochu víc strukturu poskytnout absolutní nejlepší cvičení, písničky pro své těžké dny. Tím bylo řečeno, tam jsou některé kritéria jsme zavedli pomoci řídit proces výběru a dát nějaký kontext, aby naše výběry pro nejlepší cvičení, písně, aby zrušila těžké a zlomit Vas.

kritéria pro nejlepší tréninkové písně 2019 pro PRS

  • Beats jde stejně tvrdě jako vaši přátelé, kteří se snaží zapůsobit na ženy v baru.
  • texty o vázací hmotnosti (namsayin ?) broušení pro úspěch, nebo prostě být mužem ve vašem městě. Kdo potřebuje projevy Tonyho Robbinse, když vás Tyler tvůrce pumpuje před dřepy?
  • písně, které klesly za posledních 5 let.
  • nic, myslím nic, sentimentální. Nech si ten pláč pro mámu. Jsme tu, abychom porušili PRs.
  • Rap, Rock nebo EDM, protože to tady bude PR house party.

Tipy

Níže je vyvrcholením dobře strávený čas zkoumat nejlepší cvičení písně a odpovídající kritéria, zkušební jízdy výběry přes některé docela dobrý PRs (pokud to tak můžu říct), a možná některé umělé fázi čas a blouznění uvnitř mého bytu.

ženy-činka-v podřepu-s-sluchátka

ženy-činka-v podřepu-s-sluchátka

výsledkem bylo padesát z nejlepších cvičení, písně vybrané zahrnuje jen krátký tří hodin doba poslechu. To je snadno dva nebo tři tréninky za PR breakin‘, zvedající liftin‘, znovu makin‘ hudba pro vaše potěšení.

Song Arist(s)
1 Bad and Boujee Migos ft. Lil Uzi Very
2 Ball Player Meek Mill ft. Quavo
3 Beats Knockin Jack U, Skrillex, Diplo, Fly Boi Keno
4 Betray and Degrade Seether
5 Boss Lil Pump
6 Catch Me Outside Ski Mask the Slump God
7 D Rose Lil Pump
8 DEATHCAMP Tyler, The Creator
9 Defeated Breaking Benjamins
10 DNA. Kendrick Lamar
11 Domo23 Tyler, The Creator
12 Don’t Panic French Montana
13 Drop Drowning Pool
14 Facts Kanye West
15 False Alarm The Weeknd
16 Febreeze Jack U, Skrillex, Future, Diplo
17 Feel Me Tyga, Kanye West
18 Fist Pump Waka Flocka Flame ft. B.O.B
19 Flex Like Ouu Lil Pump
20 Forbes G-Eazy, Borgore
21 Freestyle 4 Kanye West
22 Get Right Witcha Migos
23 Headshot Waka Flocka Flame
24 HUMBLE. Kendrick Lamar
25 I Got The Keys DJ Khaled, Jay Z, Future
26 I Ride DJ Khaled, Boosie Badazz, Future
27 I Serve the Base Future
28 Iced out my Arms DJ Khaled, Future, Migos, 21 Savage
29 Jungle Bae Jack U, Skrillex, Diplo, Bunji Garlin, MX Prime
30 Kingpin RL Grime, Big Sean
31 Live Life Hard! Soulfly
32 Loaded G-Eazy, DJ Carnage
33 Met Gala Gucci Mane, Offset
34 Next Lil Pump ft. Rich the Kid
35 No Complaints Meto Boomin, Migos, Drake
36 No Effort Tee Grizzley
37 No Flag London on the Track, Migos, Nicki Minaj, 21 Savage
38 On Sight Kanye West
39 Panda Desiigner
40 Paradise Big Sean
41 Phone Jumpin Dave East, Wiz Khalifa
42 Plain Jane A$AP Ferg
43 Sacrifices Big Sean, Migos
44 T-Shirt Migos
45 Trouble on my Mind Pusha T ft. Tyler The Creator
46 Turn Around Borgore, Dan Farber
47 Turn Down for What DJ Snake, Lil Jon
48 Vibin In This Bih Kodak Black, Gucci Mane
49 What in XXXTarnation XXXTENTACION, Ski Mask the Slump God
50 Young Wicked Chevelle

Pre-Gaining

Pre-gaming is for the kids, we pre-gain around here, and boy is we good at it. Sluchátka pořádně vyvádět‘ s nejlepší cvičení písně jsou k dispozici, klepe zase, že pre-tréninku doplněk dost silný, aby probudit mrtvé, a křídování ruce více než středního věku žena přepudrovat obličej – to je čas, aby si získává!

Pokud chcete opravdu udělat znovu, nechte jednoho z trenérů v IIFYM vytvořit makro plán.

odkaz

nechtěli jsme na vás upustit nejlepší skladby tréninku a pak vás donutit je ručně najít sami. Vychutnejte si sluchátka na oficiálním seznamu skladeb IIFYM Heavy Hitters již brzy na Spotify! Nejlepší tréninkové skladby pro tyto PR relace budou vzdáleny jen jedno kliknutí. Teď to pusťte jako dřep a slangovou váhu.