chodit s někým a vztahy jsou složité, přinejmenším, ale možná jste konečně našli skvělého člověka. Nicméně, je tu jedna věc-on nebo ona je zotavující narkoman. Nyní milion otázek začne vířit v hlavě, jako, “ bude on / ona relaps?““Je moudré začít chodit s uzdravujícím se závislým?“

Ano, vztahy jsou dost komplikované a přidání závislosti do rovnice to může zvrátit-ale je tu pomoc— Zde je několik tipů, jak začít na cestě ke zdravému vztahu s zotavujícím se závislým.

Vezměte To Pomalu a Klást Otázky, Když chodila se Závislákem

Vezměte si čas, aby skutečně pochopit celé spektrum, kde osoba je v jeho nebo její obnovy. Pokud je ještě brzy (během prvního roku střízlivosti), je pravděpodobné, že to nemusí fungovat. Během počáteční fáze zotavení, závislí se stále psychicky přizpůsobují, fyzicky, a emocionálně svému novému životu bez drog nebo alkoholu.

když chodíte s zotavujícím se závislým, měli byste také zjistit, zda osoba, o kterou máte zájem, myslí vážně střízlivost-pravidelně se účastní schůzek? Je v kontaktu se sponzorem?

a Konečně, když randit se závislákem, pochopit, že tato osoba může mít hotovo věci, které vedly k vážným následkům, než se dostane střízlivý. Může mít finanční dluh nebo mít DUI, a proto není schopen řídit. Zvažte všechny tyto problémy před zahájením vážného vztahu.

nebojte se ptát Sami

předtím, Než randit se závislákem, je důležité posoudit sami sebe a co si může a nemůže zvládnout. To platí zejména, jakmile budete mít skutečnou rukojeť o tom, kde váš budoucí partner stojí na své cestě zotavení.

máte sílu k dnešnímu dni zotavujícího se závislého? Přispívá váš životní styl k datování zotavujícího se narkomana? Jste dostatečně zralí, abyste mohli randit s zotavujícím se závislým? Pokud odpověď na některou z těchto otázek není silným „ano“, měli byste zvážit opuštění vztahu.

Když je závislost na obrázku, je důležité myslet svou myslí, než necháte své srdce převzít. Závislost je vážná. Láska sama o sobě nestačí k řízení vztahu, kde je jeden partner v zotavení ze závislosti. Proto, bez ohledu na to, jak se cítíte, pokud víte, že to není situace, kterou můžete zvládnout, odejděte. Bude to nejlepší volba pro vás a pro zotavujícího se jednotlivce.

Vzdělávejte se O Závislost

Navštivte místní zdravotní služby, kanceláře, knihovny nebo hledat na Internetu pro renomované zdroje, jako je Zneužívání návykových Látek a Duševní Zdraví Správy Služeb (SAMHSA), aby se opravdu pochopit závislost. Můžete také jít na podpůrné skupiny pro rodiny a přátele zotavujících se závislých. Účastí na těchto schůzkách můžete získat rady a podporu od lidí za podobných okolností. Můžete se také dozvědět více o zotavení ze závislosti.

Dejte Váš Partner je Využití

Pokud jste si jisti, můžete začít randit se závislákem a chceme, aby tento vztah vydržel, musí podporovat váš partner je střízlivost a dát jeho nebo její obnovení první. Je to zásadní pro zdraví vašeho blízkého a vašeho vztahu jako celku. Být podpůrná a nikdy se váš nový partner cítí provinile, že utrácí čas, kteří se účastní zasedání nebo vedení jiné využití-související události.

při plánování termínů buďte ohleduplní ke svému partnerovi. Například, pokud je ještě brzy na jeho zotavení, vyhněte se místům, kde se obvykle nachází alkohol nebo drogy. Místo toho, vaše data na párty, hudební festival, nebo bar, plánovat venkovní aktivity nebo do kina.

nepoužívejte látky kolem svého partnera

součástí oživení vašeho partnera není nadměrné používání látek kolem něj. To platí zejména v případě, že látka je něco, na čem je váš partner závislý. Pokud je například váš partner zotavujícím se alkoholikem, neměli byste před ním pít nadměrné množství alkoholu. Pokud tak učiníte, bude to fungovat pouze jako zbytečná forma pokušení.

Nastavit Pravidla

Když začnete randit se závislákem, je důležité, že můžete nastavit některé základní pravidla pro váš vztah. Například se musíte společně rozhodnout, co můžete a nemůžete dělat před ním. Je váš partner dostatečně daleko ve své střízlivosti, kde se cítí dobře, když pijete kolem sebe?

měli byste také nastavit některá základní pravidla o tom, kam se váš partner cítí pohodlně. Je váš partner v pořádku, když jdete do baru nebo na párty bez něj? Existují nějaké změny životního stylu, které je třeba provést? Co budete dělat, pokud jste na veřejném místě, díky kterému se váš partner cítí nepříjemně? S kým se váš partner cítí dobře, když s vámi diskutuje o své závislosti? To vše jsou otázky, na které musíte odpovědět společně jako pár.

pochopte spouštěče vašeho partnera

zeptejte se svého partnera na jeho spouštěče. Co způsobuje, že váš partner má chuť na drogy/alkohol? Je to úzkost, stres, nebo pocity osamělosti? Je vidět látku spouštěčem? Pamatovat, není vaším úkolem chránit svého partnera nebo řešit jeho problémy, ale můžete být proaktivní při správě některých jejich spouštěčů.

Dát Si Nějaké Self-Péče

Když jste datování vyléčený narkoman, to může být snadné zapomenout na sebe a zcela ovládnout sám sebe ve svém partnerovi závislost zotavení cestu. To může být v konečném důsledku škodlivé jak pro zdraví sebe, tak pro vašeho partnera.

je To proto, že místo toho, starat se o sebe a působí jen jako formu podpory pro vašeho partnera, jste tráví všechen svůj čas a energii mateřství mu nebo jí. Jako výsledek, váš partner se již neučí, jak zůstat střízlivý sám. To způsobí, že váš partner udělá krok zpět na své cestě k zotavení.

závislí na zotavení potřebují partnery, kteří se budou zodpovídat za udržení své vlastní střízlivosti, ne partnery, kteří pro ně udělají vše. Kromě, nikdo nechce chodit se svou matkou.

Pokud někdy zjistíte, že se cítíte vyhořelý, protože se příliš zabýváte cestou zotavení svého partnera, udělejte krok zpět a na chvíli se zaměřte na sebe. Ujistěte se, že dobře jíte, spíte a cvičíte. Můžete si dokonce dopřát relaxační nebo zábavnou aktivitu. Tím, že jste nejzdravější, budete pro svého partnera lepším podporovatelem.

Dejte si pozor na Spoluzávislost

někteří lidé bojují s potřebou připoutat se k jiným lidem. Pokud zjistíte, že se často připojujete k lidem s nefunkčními rysy, Můžete bojovat se spoluzávislostí. Není vaším úkolem být hrdinou a zachránit svého partnera před závislostí. Nemůžete někoho opravit. Pouze závislí se mohou opravit.

Chcete-li zajistit, že váš vztah je zdravý, zkontrolujte, zda jste v něm ze správných důvodů. Pokud vaše vlastní hodnota pochází z pomoci vašemu závislému partnerovi, možná budete chtít udělat krok zpět od vztahu nebo si promluvit s terapeutem.

nenechte se manipulovat

bohužel, bez ohledu na to, jak dlouho se člověk zotavuje, relaps je vždy možný. Proto, když chodit s někým zotavující se narkoman, je důležité znát příznaky relapsu. Tímto způsobem vás váš partner nemanipuluje, pokud začne znovu zneužívat drogy nebo alkohol.

varovné příznaky relapsu mohou být emocionální, duševní a fyzické. Jedním z běžných varovných signálů relapsu je romantizace bývalých časů užívání drog. Mezi další varovné příznaky relapsu patří náhlé změny chování a myšlení, že může znovu používat látky, aniž by upadl do závislosti.

Pokud si někdy všimnete některých varovných příznaků relapsu u vašeho partnera, měli byste důrazně zvážit opuštění vztahu. Závislost je silné onemocnění. Zůstat ve vztahu s někým, kdo relapsoval, vám jen ublíží nebo způsobí manipulaci.

Předpoklady

i Když je důležité, klást otázky a ujistěte se, že vy nejste manipulován, neměl by dělat předpoklady. Pokud se rozhodnete začít chodit s někým zotavující se narkoman, musíte stát ve svém rozhodnutí. To znamená nepředpokládat, že váš partner znovu zneužívá látky pokaždé, když běží pozdě nebo neodpovídá na váš hovor. Pokud vás vzal vztah pomalu a požádal ty správné otázky před zahájením vztah, věřte, že váš partner je udržení své střízlivosti, dokud k tomu důkaz.

Závislost a Léčba

Pokud se ocitnete pádu v lásce, když randit se závislákem, být upřímný s ním nebo s ní, získat vzdělání, a požádat o radu, aby se ujistěte se, že tento vztah je pro oba z vás. Poznejte osobu a ujistěte se, že je plně odhodlána střízlivosti. A pamatujte, závislost je léčitelná.

Pokud vy nebo miloval jeden trpí užívání návykových látek, poruchy nebo závislosti, získat pomoc teď—zotavení je možné. Kontaktujte odborníky na obnovu v Daylight Recovery Services ještě dnes.