Pokud trpíte alergií, infekcí dutin nebo dokonce ucpaný nos, váš lékař může doporučit používat neti hrnec nebo jiný způsob zavlažování nosní dutiny a vedlejších nosních dutin. Toto zavlažování může pomoci vyplavit hlen a dráždivé látky včetně nečistot, prachu a pylu z nosních průchodů. Ať už opláchnete nádobou neti nebo nosní Zavlažovací lahví, každodenní používání, alespoň při příznacích, může nejlépe fungovat pro úlevu od příznaků.

neti Pot použití

neti pot je nástroj používaný k propláchnutí nebo zavlažování nosní dutiny jemným solným nebo fyziologickým roztokem. Typické řešení recept je 1 čajová lžička non-iodovaného soli, špetku jedlé sody ve 2 šálky vody, nebo použití směsi fyziologického roztoku paket určen pro nosní výplachy. Kroky zahrnují vložení hubice hrnce do jedné nosní dírky a při ohýbání nad miskou nebo umyvadlem nalévání teplé slané vody do nosní dutiny. Cílem je propláchnout nosní dutinu, odstranit hlen a dráždivé látky, což zlepšuje příznaky sinusu a přetížení.

frekvence

Proč používat ne-jodizovanou sůl v Neti hrnci?

Pokud máte nosní nebo sinusové příznaky, jako je ucpaný nebo rýma nebo přetížené dutiny, může být užitečné denní zavlažování pomocí hrnce neti nebo zavlažovací láhve. Podle prohlášení z listopadu 2009 zveřejněného „americkým rodinným lékařem“ je denní nebo dokonce dvakrát denně užitečné a bezpečné použití, pokud máte příznaky. 2012 analýze 10 studií, publikovaných v září-říjen 2012 vydání „American Journal of Rhinology a Alergie,“ také k závěru, že každodenní užívání nosní fyziologickým zavlažování (NSI) zlepšení nosní a sinus příznaky-a bylo to relativně bezpečné, jednoduché, levné, s minimální nežádoucí účinky. Nejdelší studie, kterou autoři hodnotili, však trvala 12 týdnů.

obavy

zatímco denní nosní zavlažování je považováno za bezpečné, dosud publikované studie nejsou k dispozici k prozkoumání jakýchkoli rizik nebo nežádoucích účinků používání dlouhodobého NSI. Studie, která vyvolala některé otázky, byla představena v listopadu 2009 na výročním vědeckém zasedání Americké vysoké školy alergie, astmatu a imunologie. Tato nepublikovaná studie sledovala 68 dospělých s recidivujícími sinusovými infekcemi po dobu 2 let. Dvakrát denně byl NSI používán první rok ke zvládání příznaků, pomocí neti pots nebo jiných zařízení , a NSI nebyl použit druhý rok-během této doby opakované infekce dutin klesly o 62,5 procenta. Zatímco k objasnění dlouhodobých nežádoucích účinků je zapotřebí kvalitnějšího výzkumu, je pravděpodobně nejlepší použít NSI, pokud máte příznaky nebo podle doporučení lékaře. Také je moudré diskutovat o výhodách a nevýhodách dlouhodobého užívání se svým lékařem.

Riziko Infekce

Nežádoucí Účinky s Použitím Neti Pot

i Když není ve vztahu k častému použití, je přijatelné vysvětlení, proč NSI může zvýšit opakující se infekce. Kontaminace neti hrnců a jiných zavlažovacích zařízení vlastními bakteriemi uživatele může vést k reinfekci, podle článku publikovaného v říjnu 2010 vydání „laryngoskop.“Tato studie uvádí, kontaminace nosní zavlažování zařízení, jako neti pot, byl nalezen ve více než polovině sledovaných osob-problém, který lze předejít s správné metody čištění. Vždy začněte čistým hrncem neti a po použití důkladně očistěte mýdlem a vodou. Food and Drug Administration (FDA) doporučuje, aby destilovanou, sterilní, nebo převařenou a vychladlou vodu z kohoutku být použity k čištění neti hrnce nebo jakékoli jiné zařízení používané k poskytování solný máchání. Hrnec by měl být sušen na vzduchu nebo sušen uvnitř papírovou utěrkou.

Varování

Podle Food and Drug Administration, voda z kohoutku by neměl být používán v neti hrnce, pokud nebyla řádně filtrované nebo vařené po dobu 3 až 5 minut, pak se ochladí. Často se doporučuje sterilní nebo destilovaná voda. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí by použití vody z vodovodu v květináčích neti mohlo zřídka vést k fatální infekci mozku způsobené amébou ve vodě z vodovodu.

při správném čištění a použití sterilní vody pro váš hrnec neti je však NSI považován za bezpečný a vhodný pro použití jednou nebo dvakrát denně, pokud máte příznaky. Kromě toho, žádný publikovaný výzkum je k dispozici, naznačují, že dlouhodobé, denní neti pot použití má škodlivé účinky. Menší vedlejší účinky mohou zahrnovat nepohodlí při prvních několika použitích, ale při správném postupu, včetně použití slané vody, bude zavlažování pohodlnější. Pokud se po použití přípravku neti pot vaše příznaky nezlepšily nebo pokud se po opláchnutí nosu zhorší, poraďte se se svým lékařem. Pokud máte po použití přípravku neti pot horečku, krvácení z nosu nebo bolesti hlavy, navštivte svého lékaře.