“ Můj 3letý se nezdá být příliš empatický. Znamená to, že je něco špatně?“

„někdo mi řekl, že děti nemohou „dělat“ empatii do 9 let. Je to pravda?“

toto jsou příklady typů otázek, které nám rodiče často zasílají. Existuje dobrý důvod pro zmatek kolem tématu empatie. I když je jasné, že empatie je důležité pro rozvoj zdravé sociální vztahy a charakterové vlastnosti, jako je péče a laskavost, to není nutně něco, co vaše dítě „má“ nebo „nemá“ do určitého věku. Není jasné, sada zaškrtávacích políček můžete označit nebo definitivní test si můžete vzít, aby se ujistil, vaše dítě je na cestě k rozvoji empatie.

Zdroj: Canva

Ostatně, pozorování předškolák úzce—zejména s okem pro více „dospělý-up“ verze empatická reakce—může být trochu znepokojující. Samozřejmě jsou chvíle, kdy se empatie může projevit nezaměnitelným způsobem. Jen minulý týden, byl jsem dojat, když mi předškolní učitel mého syna poslal e – mailem obrázek, Jak nabízí objetí malé holčičce ve své třídě, která to měla těžké. „Tady to je!“Myslel jsem hrdě. „Empatie!“Tato teplá záře se výrazně ochladila jen o několik hodin později, když tentýž malý anděl sledoval, jak se jeho bratr převrátil na chodníku. Když jsme upozornili, že obří slzy stékaly po jeho bratra tvář nám říkal, že jeho bratr byl smutný a vystrašený, moje starší dítě odpověděl tím, že běží v kruzích s rukama přes uši zpívání, „to je legrační!“znovu a znovu.

Pokud se však můžete dostat přes svou vlastní rodičovskou hrůzu a podívat se blíže, je jasné, že v obou případech měl můj starší syn emocionální reakci na úzkost jiné osoby. Kořeny empatie začínají tam. Vědět, jak zvládnout tyto velké pocity a převést je do chování, které může skutečně sloužit jiné osobě, je mnohem složitější úkol, ten, který vyžaduje zrání i praxi.

empatie znamená, že dítě:

• chápe, že je odlišnou osobou od lidí kolem ní a že ostatní lidé mohou mít jiné pocity a perspektivu než její vlastní.
• dokáže rozpoznat pocity v sobě i v ostatních a pojmenovat je.
• může regulovat své vlastní emocionální reakce.
• se může vžít do kůže někoho jiného a představit si, jak by se někdo mohl cítit.
• dokáže si představit, jaký druh akce nebo reakce může člověku pomoci cítit se lépe.

to je hodně práce. Empatie je nedokončenou prací v dětství a dospívání a je formována řadou faktorů včetně genetiky, temperament, kontext, a životní prostředí. Empatie se však u dětí neodvíjí automaticky. I když se rodíme pevně s kapacitou empatie, jeho vývoj vyžaduje zkušenosti a praxi.

emocionální základy

empatie je emocionální i kognitivní zážitek. Emocionální složky empatie se objevují jako první. Děti začnou okamžitě odrážet emocionální stavy a projevy lidí kolem nich. Díky zrcadlovým neuronům kojenci ve věku 18 hodin často vykazují určitou citlivost na jiné děti v nouzi. Neučíme děti, jak to udělat; rodí se pevně, aby mapovali zkušenosti druhých v jejich mozcích a tělech.

Rané citové zážitky mezi děti a jejich pečovatele jsou klíčové pro rozvoj empatie. Jako pečovatelé živit a starat se o kojence, děti se zásadní vztahy mezi pozitivní lidské interakce, systémy odměňování, a pocity klidu a bezpečí. Děti, které se cítí v bezpečí, zajistit, a miloval jsou nakonec citlivější na emocionální potřeby druhých. Psychologové nazývají toto spojení mezi pečovateli a dětmi „připoutaností“ a výzkum ukazuje, že kvalita připoutanosti je prediktorem empatie a soucitu později v životě.

Cítění a Myšlení,

Jak děti starší, kognitivní složky empatie začínají objevovat a doplňovat emocionální šablony jsou vytvořeny během prvních let života. V předškolním věku si děti více uvědomují, že ostatní lidé mají oddělená těla, pocity a zkušenosti. Rozvíjejí to, co se nazývá „teorie mysli,“ což jim umožňuje zapojit se do rané „perspektivy“, “ předchůdce schopnosti stát v botách někoho jiného a starat se o to, jaké to je. Rozdíl mezi sebou a ostatními zraje rychle v raném dětství. Například, pokud jeden rok starý vidí, že přítel je naštvaný, může jít dostat svou vlastní matku, aby ho utěšila. Dva a půl roku starý ve stejné situaci může dostat matku svého přítele, protože nyní chápe, že jeho přítel by chtěl svého vlastního rodiče v době nouze. Samozřejmě, že tyto interakce jsou stále ještě ve velmi raných fázích vývoje, a jsou omezeny na situace, které batolata, zažili sami, provázený odpovědi modelovány dospělí, kteří o ně pečují.

Kognitivní složky empatie opravdu přišel do své vlastní tím, že šest nebo sedm, když dítě je více schopen přijímat jiné osoby pohledu a nabízí řešení nebo pomoci, když si všimnou, že je někdo v nouzi. Jako děti výkonných funkcí dovednosti zralé a jsou více schopné řídit svou vlastní úzkost, získají „kognitivní prostor“ je třeba spojit s jinou osobou, je zážitek, aniž by pocit naprosto ohromen sami. Celá tato praxe je základem složitých etických a morálních otázek, které mladí lidé začínají přijímat, jako je šikana, nerovnost nebo rasismus.

“ empatie je chycena, neučena.“

tyto dovednosti a chování se samozřejmě u různých dětí rozvíjejí odlišně a závisí také na kontextu. Předběžný předškolák, který se v polovině školního roku cítí bezpečně a bezpečně, může být dobře připraven být empatickým přítelem. První školní den? Možná ne tolik. Ale všechny tyto okamžiky jsou příležitostí k vytvoření podmínek pro empatii a semena rostlin, o kterých doufáme, že porostou. Nemůžeme posadit naše děti na formální lekce empatie. Namísto, empatické reakce se v průběhu času objevují v kontextu pečujících vztahů, modelování, vyprávění, sdělení, hraní, koučování emocí, a spoustu trpělivosti. Jako Mary Gordon, zakladatel Roots of Empathy, nám připomíná, “ empatie je chycen, neučí.“

Viz naše předchozí příspěvky, tipy na rozvíjení empatie v raném dětství a v dospívání.