Péče pro novorozence, je těžká práce, není to? Kdo věděl, že malý člověk, který spí 18-20 hodin denně, může život tak vyčerpat?!

PRVNÍ TŘI MĚSÍCE

první tři měsíce života dítěte jsou opravdu o přežití — survival pro dítě, a ještě více tak, přežití pro rodiče. Mezi zdánlivě nikdy nekončící kolech přebalování, krmení, který křičí drahé zlato každé 2-3 hodiny, mytí krkat hadry na utírání dítě zvracet z vašich vlasů, pleny a pak, nějak, dostat ji a spát…prostě to. dostat. vyčerpávající.

byl tam. Udělal jsem to. Nezapomeňte se modlit, aby se můj novorozenec a batole zázračně zapojili do současného zdřímnutí, abych mohl jen. dostat. n. zzzzzzzz.

a pak, k tomu všemu, máte hrát se svým novorozeným dítětem. Jak? Co mám dělat? Kde mám začít? Pomozte mi někdo!!!

Jo, byl tam taky.

dostat se za první tři měsíce a oficiálně absolvovat „čtvrtý trimestr“ (jak tomu říkají) je úžasné. Věř mi, ty první tři měsíce jsou nejtěžší částí prvního roku dítěte (alespoň podle mých zkušeností), takže tam vydržte!

slovo povzbuzení o hraní s novorozencem

hraní s vaším zbrusu novým dítětem nemusí být raketová věda. Nemá to být složité. Ano, pro některé to může přijít přirozeněji než jiné. Ale zjistíte, že mnoho z nejmocnějších způsobů, jak pracovat a „hrát“ s dítětem jsou věci, které jsme nové rodiče mají tendenci dělat instinktivně, bez ohledu na to, jak moc předchozí zkušenosti máme s malými lidmi. Někdy však potřebujeme připomenout, jak skvělé jsou tyto věci. Takže pokud si přečtete tento seznam a pomyslíte si, sladký, většinu z těchto věcí jsem už dělal … dobře, dejte si poplácat po zádech, protože děláte skvělou práci! A pokud si přečtete tento seznam a pomyslíte si, Wow, cítím se mnohem méně nervózní z celé této novorozené věci … no, jsem rád, že jsem vám mohl pomoci vybavit vás informacemi a zmírnit vaši úzkost.

dobře, na návrhy, jak hrát se svým novorozencem-rychle, než se dítě probudí!

některé z níže uvedených odkazů jsou affiliate odkazy. Podívejte se na mé úplné zveřejnění zde.

10 jednoduchých způsobů, jak hrát s novorozeným dítětem (0-3 měsíce)

1. Face time: Ne, ne, ne iPhone druh Face Time. Mluvím o Goo goo ga ga, maminka tě miluje, kdo má rozmačkané tváře?, Udělejme motýlí Polibky trochu času na obličej. Face time je nejjednodušší, nejzajímavější a nejpříjemnější forma hry pro vaše novorozence. Výzkum ukázal, že novorozenci dávají přednost pohledu na tváře před jakýmkoli jiným druhem interakce nebo hračky. Ve skutečnosti se raději dívají na tváře, které: A) se usmívají, B) mají otevřené oči, C) se jim dívají přímo do očí, D) patří svým rodičům / pečovatelům a E) reagují na jejich činy. Trávit čas tváří v tvář se svým novorozencem ho nejen dělá šťastným, pomáhá také rozvíjet toto pouto mezi vámi dvěma, které pravděpodobně položí základy zdravého vztahu v nadcházejících měsících a letech.

2. Promluvte si s ní: Promluvte si se svým dítětem během času na obličej, ale také s ní promluvte během každodenních úkolů, jako jsou změny plenky, doba koupele a doba krmení. Jako ona přístupy tří měsíců věku, nosit ji v náručí a dát ji na prohlídku svého domu — bude dost starý, aby vizuálně zaměřit se na objekty, které patří na tour a mohou být zavedeny na souvislosti mezi jazykem a objekty. Nebojte se udělat „dítě mluvit“ s dítětem (víte, že vysoko posazený, goofy, jak jsme biti, spánek-zanedbaný rodiče mluvit na své děti?). Výzkum ukázal, že děti skutečně dávají přednost této „řeči zaměřené na kojence“. Nedávný výzkum zjistil, že pro děti narozené předčasně, jsou vystaveny zvuk mámin hlas tři hodiny denně během prvního měsíce života (nahrazující zvuk hlučný ventilátor inkubátor) lepší rozvoj sluchového kortexu (části mozku zodpovědné za zpracování zvukových vstup), stejně jako dítě, je schopnost soustředit se na lidské hlasy obecně. Výzkum také ukázal, že je velmi důležité, aby se poraďte se svým dítětem v průběhu dne, protože „čím větší je počet slov, které děti (slyšet) od svých rodičů nebo pečovatelů, než oni (jsou) 3, čím vyšší IQ a lepší oni (dělat) ve škole.“Existuje dokonce celá webová stránka, která se věnuje pomoci rodičům pochopit, jak důležité a silné je mluvit s vaším dítětem-říká se tomu mluvit se svým dítětem. Jo, blábolit jako blázen svému dítěti, které ještě nerozumí jazyku, je pro ni ve skutečnosti dobré a nezbytné. Tak do toho!

3. Držte ho. Existuje mnoho výhod, které drží vaše dítě blízko vás během času na obličej, mluvit čas, a jindy po celý den. Pomáhá mu naučit se cítit pohodlně a bezpečně v náručí. To nejen vyvíjí pouto mezi vámi a vaše dítě, ale také umožňuje usnadnit kůže na kůži, které mohou posílit pouto, zvýšit kojení, boj poporodní deprese, a dokonce i pomoci regulovat dětský tělesné teploty a srdeční frekvence. Experimentujte s držením dítěte různými způsoby nebo dokonce s jeho nosením v dětském nosiči(nošení dítěte má tolik výhod!), jako je Moby Wrap, Ergo Baby Carrier nebo baby sling, jako je Maya Wrap. Použil jsem zábal Moby s oběma dětmi a jsem velkým fanouškem-přečtěte si více o tom, proč je skvělé použít zábal Moby v mém příspěvku zde.

4. Napodobte ji. Zapojením se svým dítětem napodobováním jejích zvuků, výrazů obličeje a pohybů ji učíte o základech komunikace tam a zpět. Zjistí, že na tom, co říká a dělá, vám záleží, a dozví se, že budete reagovat na její pokusy o komunikaci. Takže se ztratit ve svém sladkém malém světě a následovat její vedení!

5. Zpívejte s pohyby rukou: je skvělé zpívat svému dítěti a je ještě lepší zpívat, když pohybujete jeho baculaté malé ruce pohyby. Pohyby rukou mnoha milované dětské písně budou přirozeně mít své dítě prostřednictvím gest, které podporují vývojové dovednosti, jako je uvedení jeho ruce na středové čáry, přechod po čáře, a koordinovat své pohyby rukou pro funkční použití. Některé jednoduché klasiky, které jsou ideální pro tuto věkovou skupinu, zahrnují Pat-A-Cake, kola v autobuse, Itsy Bitsy Spider, a pokud jste šťastní a víte to. Pokud začlenit zpěv a ruční pohyby v každodenním životě vašeho dítěte, můžete si všimnout, že se začíná usmívat a demonstrovat počátky smát kdykoliv si začít zpívat. Tak zábavné!

6. Tanec: Zní to divně, že? Není. Přirozeně se houpáme tam a zpět, zatímco stejně držíme naše děti, tak proč to nezměnit na zábavný způsob, jak hrát a pouto se svým dítětem? Plus, tanec s vaše dítě je skvělý způsob, jak propašovat v některých bříško čas, když letí vzduchem (dozvědět se více o tanec se svým dítětem), vystavuje své tělo na velký pohyb, a to také pomáhá připravit její tělo na učení vrátit. Takže Zpívejte své srdce nebo zapněte nějakou hudbu a tancujte se svým dítětem!

7. Dejte mu něco, na co se má podívat: první tři měsíce jsou obdobím velkých změn pro vývoj vizuálního systému dítěte. Během této doby přejde z neschopnosti koordinovat oči a bude schopen vidět pouze vysoce kontrastní barvy (např., Černá & Bílá), které jsou 8-12 palců od jeho obličeje, aby byly schopny rozlišit některé barvy a vizuálně sledovat pomalu se pohybující objekty. Může dokonce demonstrovat i počátky koordinace očí a rukou. Dítě hrát tělocvičny jsou skvělé pro tento účel (přečtěte si můj příspěvek o vývojové výhody dítě tělocvičny), a vy můžete změnit-up vašeho dítěte vizuální a smyslový zážitek v dětské tělocvičně tím, že dělá věci, jako je zavěšení různých předmětů v domácnosti nebo černá-a-bílý kontrast karty. Můžete také hrát s dítětem v podobným způsobem, prostě tím, houpající se odpovídajícím věku hračky jako je tahle přibližně jednou nohou pryč z jeho tváře, jak budete mluvit, zpívat, nebo mu pomohl dostat se ven a bat se na to. Může se také těšit na vizuální péči o láhev tornáda, třpytivou nádobu nebo lávovou lampu.

8. Dejte jí něco cítit: dítě se dozví o svém těle a prostředí především prostřednictvím pocitu dotyku. Čím více textur a materiálů je její kůže vystavena, tím více se s nimi seznámí a naučí se rozlišovat mezi všemi těmito pocity. To je důležité pro celkový rozvoj vašeho dítěte hmatové smyslové systému, a na rozvoj těchto dovedností v ruce a prsty, přispívá k dobré jemné motoriky/ruční dovednosti později. Mnoho dětských hraček je pro tento účel zdobeno různými texturami (jako jsou koule, přikrývky, odkazy, prsteny a chrastítka). V tomto raném věku tedy můžete do rukou novorozence umístit různé hračky, látky a další textury vhodné pro věk. Položte ji na podlahu na povrchy s různými texturami, jako je přijímací deka, deka z ovčí kůže nebo ručník (samozřejmě se ujistěte, že může dýchat po celou dobu). Nebo si zahrajte jednoduchou hru nedotknutelnou hru s rukama a nohama, kterou jeden terapeut nazývá Rub Rub Rub Clap Clap Clap. Vaše dítě se naučí hodně o světě prostřednictvím hmatových zážitků a textur.

9. Číst nahlas: Je pravda, že nikdy není příliš brzy na čtení vašeho dítěte. Začněte s knihami, které mají vysoce kontrastní barvy a jednoduché obrázky. Některé dobré najdete online zde. Pokud se necítíte pohodlně číst svému dítěti v tomto mladém věku, je to v pořádku. Já vím, zpočátku to vypadá trochu trapně! Dokonce i čtení vlastní knihy nebo časopisu nahlas, když ho krmíte, je dobré, také. Všechno toto hlasité čtení ho vystavuje jazyku, rytmu, struktuře vět a nejlépe vašemu hlasu. Zkuste minimalizovat hluk prostředí, například zapnutý televizor na pozadí. Přestože se děti rodí s plně vyvinutým vnitřním uchem a schopností slyšet zvuky, nenarodí se se zralou schopností efektivně zpracovávat sluchové informace, což jim ztěžuje výběr důležitých zvuků v hlučném prostředí. Ve skutečnosti vědci říkají, že “ schopnost zpracovávat řeč uprostřed šumu v pozadí nezraje až do dospívání.“Dospívání! Nechcete, aby to těžší na něj se vším tím navíc hluku, takže se snažte mluvit, zpívat a číst do svého malého svazku v prostoru, který má co nejméně hluku v pozadí, jak je to možné.

10. Hrajte si s ní na podlaze: mělo by být samozřejmé, že většina z těchto návrhů může být provedena, zatímco vaše dítě leží na podlaze. Každý motorické dovednosti vaše dítě bude vyvíjet během prvního roku — dovednosti, jako je válcování, tlačí její hruď ze země, sedí, leze, křižování, a chůze — je výsledkem času stráveného hraní na podlaze. Slyšel jsi o bříšku? Jo, to hraje velkou roli. Velká část.

jakmile se dítě narodí (nebo jste dostali zelenou od svého pediatra, pokud tam jsou jedinečné zdravotní problémy), můžete začít tím, že jemně válcování dítě na bříško-down pozici, poté, co byl umístěn na zadní straně. Prakticky to bude obvykle znamenat po výměně plenky a jakékoli „době přehrávání“ na podlaze. Zde je skvělé video OT, které ukazuje, jak úspěšně vrátit novorozence do A Z břicha a jak sledovat příznaky dítěte, abyste věděli, kdy je čas udělat (Nápověda: stává se to dříve, než začnou rozrušit!). Čím dříve to začnete, tím více přijímá, že bude na břiše, a tím více příležitostí bude muset zahájit vývojovou cestu, která začíná od náchylné polohy!

Jak vaše dítě stárne a získává více řízení, můžete přejít do umístění své dítě bříško dolů téměř každý čas můžete nastavit ji na zem, když je vzhůru. Budete vědět, že je na to připravena, když její čelo není první věc, která se bonk na podlaze, když ji položíte na břicho. Opět to bude většinou znamenat změny plenky a dobu přehrávání podlahy. Může to být jen momentální břišní flop a pak můžete dítě převrátit pro zamýšlenou činnost (protože vážně, kdo mění plenky s dítětem na břiše?), nebo to může trvat asi minutu, než je dítě připraveno se vrátit. Ať tak či onak, budování zvyku put-baby-belly-down do vašich každodenních činností pomůže vašemu malému (a vy!) zvykněte si na náchylnou pozici a očekávejte bříško jako součást každodenní rutiny.

takže co dělat, když vaše dítě nenávidí bříško? To je v pořádku. Vše není ztraceno. Postarám se o tebe. Přečtěte si můj příspěvek na 7 Tipy pro výrobu bříško čas o něco méně mizerně. Pak si přečtěte můj příspěvek o tom, jak používat terapeutickou kouli, aby bylo bříško jednodušší a zábavnější. Pro ještě větší bříško čas, bože, podívejte se na tento úžasný blog dětského fyzioterapeuta, který je vášnivý pomáhá rodiče a děti mají zábavu během bříško čas, stejně jako tento web provozuje pediatrické ergoterapeut, jejichž cílem je pomoci rodičům pochopit vývoje dítěte, takže mohou s jistotou a hravě dát své dítě nejzdravější začátek je to možné.

ať už děláte cokoli, nekupujte do mýtu, že hraní s novorozencem, zatímco ji umístíte do nějaké mašinky, bude pro ni lepší nebo jí pomůže rychleji rozvíjet svaly a motorické dovednosti. Tak se vyhýbej dětským výstrojím a lehni si na zem se svým novým balíčkem. Bude to pro ni to nejlepší.

Chcete-li se dozvědět více o vývojových milníků vaše dítě bude pracovat směrem v prvním roce, stejně jako nápady, jak dosáhnout pokroku směrem k těmto milníky, navštivte mé vývojové milníky stránky zde.

NĚJAKÉ KONEČNÉ MYŠLENKY NA HRANÍ S VAŠE DÍTĚ

nenechte porazit sami nahoru, a necítí vinen, pokud nechcete dostat, aby všechny tyto věci každý den. Já vím. Je to těžké. Ale, prosím, držte se a mluvte se svým dítětem každý den. A každý den si s dítětem lehněte na podlahu, aby mohl pracovat s těmito svaly. To jsou biggies během těchto prvních tří měsíců. Dívejte se do jeho velkých očí (když samozřejmě nekřičí) a chvilku, jen vy dva. Tyto první tři měsíce mohou být těžké (pro některé z nás opravdu těžké), ale budou stát za to. Věř mi.

Photos by Annie Groves Photography.

. . . . .

ADDITIONAL RESOURCES YOU MAY FIND HELPFUL FOR YOUR NEWBORN

You may also like these infant-related posts on Mama OT:

Developmental Milestones: Tipy a Zdroje

15 Hračky pro Dítě je První Rok,

Vývojové Výhody Použití Dítě Hrát Posilovna,

Tipů pro Bříško Čas o něco Méně…Ehm…Mizerně

Jak Používat Terapie Míč, aby se Bříško Čas, Jednodušší a Více Zábavy pro Vaše Dítě.

Jak Vytvořit „Ano“ Prostor pro Vaše Dítě.

10 Tipů pro Pomoc Děti se Učí Valit

8 Způsobů, jak Používat Dítě Hrát Stolní (i když jsou malé!)

KLIKNĚTE ZDE pro přístup ke všem kojenecké-související příspěvky vždy zveřejněny na Mama OT!

POZNÁMKA: Tento příspěvek byl znovu s aktualizovanými odkazy a obsah od jeho původního vydání datum 26. září, 2013.