dlouhodobé účinky vysokých podpatků na těle jsou dobře zdokumentovány, od nohy k poškození chronické bolesti. Ani jsem nevěděl, je třeba vědět, že, nicméně, jen dočasnou bolest na sobě vrah podpatky na večer nebo i rozumné podpatky celý den v práci bylo dost, aby mě pomalu vytočit zpět na můj vysoký podpatek závislost. V těchto dnech pracuji z domova a jedním z nejlepších vedlejších účinků je svoboda nosit pohodlné boty (nebo vůbec žádné boty) každý den. Teď jen zřídka nosím vysoké podpatky, i když jdu ven, místo toho se rozhodnu pro zábavný pár tenisek. Jednou za čas však vypuknu starý oblíbený pár podpatků pro důležité setkání nebo zvláštní příležitost. Bohužel můj čas od podpatků změnil mé nohy v samolibé, doughy plačící děti. Ve chvíli, kdy se je snažím strčit zpět do jejich staré mučírny, která je čtyřpalcová jehlová, okamžitě začnou křičet bolestí. Není atraktivní se tu potulovat s grimasou na tváři, ale odmítl jsem to vzdát. Mohu snížit zpět na paty, ale já prostě nemůže vystřihnout je ze svého života navždy. Tak co má holka dělat? Rozhodl jsem se prozkoumat, jak nosit bolestivé podpatky bez umírání, a přišel se třemi slibnými metodami. Trvalo mi tři dny, než jsem vyzkoušel každou metodu, abych zjistil, zda opravdu fungují.

Metoda 1: Midol

právě jsem měl období v týdnu, kdy jsem provedl tento experiment, takže jsem byl více než šťastný, že jsem pop pár Midol. Důvody užívání Midol hodinu před tím, než na sobě podpatky pochází z Jillian Harris sezóny pět Rozlučka, kdo ti řekl, Glamour: „Pokud můj obličej byl oteklý, že by de-nafouknutí já, a to je lék proti bolesti, takže to dělalo moje nohy cítit se lépe na podpatcích.” Génius. Plná naděje, vyzkoušel jsem to na celý den nošení mých nejbolestivějších podpatků. Bohužel si myslím, že tento trik je lepší nechat na noc. Úleva od bolesti nebyla neuvěřitelně znatelná a rozhodně netrvala celý den. Pokud se však spoléháte na Midol, než vyrazíte na několik hodin v patách, buďte opatrní při míchání alkoholu s ním, protože se to nedoporučuje.

Metoda 2: Maxi pads

tato metoda, sdílená Katie Maloney z Vanderpump Rules, se může zdát trochu hloupá, ale funguje to opravdu dobře. Vezměte nejtlustší, bounciest maxi pad můžete najít a umístit jej lepkavou stranou dolů v botě. Možná ji budete muset oříznout ,aby se vešla (neudělal jsem to). Po testování to s mým nejbolestivějším párem podpatků na jeden den, zjistil jsem, že bota s podložkou byla mnohem pohodlnější než bota bez. Byl to mnohem lepší polštář pro mou nohu než jakákoli jiná vložka do obuvi, kterou jsem vyzkoušel–a také levnější. Navíc to nasává jakýkoli pot! Jedinou nevýhodou je, že zabírá hodně místa v botě, což by mohlo věci trochu zpřísnit. Zjistil jsem, že celkové zvýšení komfortu z polštáře stálo za to, ačkoli. Oh, a samozřejmě, že nebude moci spoléhat na tuto metodu s otevřenou podpatky strappy sandály, pokud chcete, aby všichni divit, proč jste přilepená maxi podložka v botě.

Metoda 3: Páska

Někteří lidé přísahají na natáčení třetí a čtvrté prsty k sobě pro snížení bolesti na sobě podpatky. Slyšel jsem o tomto triku před více než rokem během NYFW, když jsem se někoho zeptal, jak by mohla celý den nosit své tyčící se jehlové podpatky, ale nikdy jsem to nezkusil. Pokud je to možné, vyzvedněte si nějakou nahou lékařskou pásku, zvláště pokud máte na sobě podpatky s otevřenou špičkou. Nedoporučoval bych používat lepicí pásku( AU); velký bandaid by mohl fungovat v nouzi, ale nejsem si jistý, jestli má dostatek držení. Použil jsem washi pásku, který fungoval dobře: není to dost lepkavé, aby to bolelo, když ho odtrhnete, ale má dobrou sílu. Tak jsem šel dopředu a zalepil si třetí a čtvrtý prst. Nemyslel jsem si, že jsem to udělal příliš pevně, ale okamžitě to bylo strašně nepříjemné. Ještě jsem ani nesklouzla na paty. V žádném případě to nebude fungovat, myslel jsem si. A ještě, práce to udělala. Poté, co jsem celý den chodil ve stejných bolestivých patách s prsty na nohou, dospěl jsem k závěru, že paty jsou měřitelně méně bolestivé než obvykle. Jak to přesně funguje? Zdá se, že to pomáhá odstranit tlak z koulí vašich nohou, protože mezi těmito dvěma prsty se dělí nerv. Páska zmírňuje tlak vyvíjený na tento nerv, když nosíte podpatky, což je znatelně méně bolestivé. Vaše nohy budou pravděpodobně stále bolet na konci dlouhého dne nosit podpatky a mít prsty přilepené k sobě se cítí nepopiratelně divné, ale vaše nejbolestivější boty nebudou zdaleka tak klikaté jako obvykle.

na konci tohoto třídenního experimentu jsem dospěl k závěru,že už nikdy nebudu nosit podpatky. Dělám si srandu. Ve skutečnosti bych asi byl ochoten nosit podpatky častěji, když mám tyto triky ve svém repertoáru. Těžko bych řekl, co bylo efektivnější: metoda pásky nebo metoda maxi pad. Oba měli své nevýhody: podlepené prsty se cítily nepříjemně a maxi podložka zpřísňuje boty. Oba mi však umožnili nosit podpatky po celý den, aniž by mi chtěli uříznout nohy. Účinek Midolu byl těžko měřitelný, i když jsem si jistý, že to hodně pomůže, pokud vaše nohy mají tendenci se velmi oteklé po nošení vysokých podpatků. V budoucnu pravděpodobně zkombinuji všechny tři metody, až příště budu muset nosit bolestivé podpatky po dlouhou dobu. Jsem rád, že mohu využít veškerou pomoc, kterou mohu získat.