Maggie Boyle

Pro mnoho z nás, slunce může být stejně náš nejlepší přítel, jak to může být naše nejhorší nepřítel. Pocit hněvu strašného spálení po přeskočení opalovacího krému, protože jste se jen snažili „získat nějakou barvu“, je pravděpodobně jednou z nejzrádnějších věcí, které se mohou stát vaší pokožce.

Po několika beachy koktejly, jak se mydlí v opalovací krém, může být poslední věc na mysli, ale to je zásadní kůži krok stojí za připomenutí, zvláště když zítra valí kolem a najednou jsi červenější než rajče a všechno mě bolí. Zatímco uvedení na opalovací krém je zřejmé řešení, jak zabránit spálení, existuje ohromující počet možností tam. Jak víte, jaký druh použít?! Který SPF je nejlepší?! Kolik žádáte?! Co dělat, když začnete loupat?!!?

naštěstí Dr. Michele J. Farber ze Schweiger Dermatology Group v NYC je zde, aby odpověděl na všechny naše * hořící * otázky. Také jsem sdílel své letní make-up sponky, které ve spojení s opalovacím krémem (obv) mě přiměly žít svůj nejlepší život.

mléčný make-up: jaké trvalé účinky může mít špatné spálení na kůži?

Dr. Michele J. Farber: špatné spálení může být pro vaši pokožku významné. Jen jeden puchýř spálení v dětství zdvojnásobuje riziko melanomu. Opakované a konzistentní vystavení slunci je spojeno s rakovinou kůže, zejména s karcinomem kůže z dlaždicových buněk (o tom si přečtěte zde). Navíc špatné popáleniny vedou ke slunečním skvrnám a rychlejšímu stárnutí.

MMU: jaká je vaše rada pro každého, jehož kůže se začala loupat?

Dr. Farber: žádné vybírání! Hydratují pokožku, hydratovat, vzít nesteroidní anti-pobuřující drogy (NSA) ke snížení zánětu, pokud jste v bolesti, a pokud máte pocit, slabý nebo velmi dehydratovaná, vyhledejte lékařskou pomoc. A Chraňte svou pokožku, pokud jste znovu venku-hledejte stín — pěnu v opalovacím krému a noste klobouky a ochranný oděv proti slunci, protože vaše pokožka je citlivější na slunce než obvykle.

MMU: Jaké typy pleti musí být mimořádně opatrné, když strávíte den na slunci?

Dr. Farber: zatímco každý by měl používat svůj opalovací krém a být opatrný s bezpečností proti slunci, velmi spravedliví lidé hoří rychleji a musí být zvlášť opatrní. Funkce jako červené vlasy a pihy jsou také příznaky zvýšené citlivosti na slunce.

MMU: jak často byste měli používat opalovací krém po celý den? Kolik žádáte?

Dr. Farber: potřebujete 1 unci-dost na to, abyste naplnili sklenici. Většina dospělých nepoužívá téměř dost. Také znovu aplikujte každé 2 hodiny nebo při jakékoli vodní aktivitě nebo pocení.

MMU: Jaké číslo SPF obecně doporučujete? Záleží na čísle SPF? Je vyšší lepší?

Dr. Farber: SPF 30 nebo vyšší je nutností. Vyšší blokuje mírně vyšší procenta UV záření, takže je užitečné použít SPF větší než 30.

Přečtěte si vše o spektru SPF zde.

MMU: vyprší platnost opalovacího krému?

Dr. Farber: Ano, opalovací krém vyprší obvykle po asi 3 letech. Pokud si však všimnete, že se obsah odděluje nebo vypadá jinak než jejich původní barva,je pravděpodobné, že je čas je vyhodit.

MMU: Můžete mě vzít přes co dělat, když víte, že jste byl spálen? Jaké jsou kroky následné péče zprava, když se stane, jak se o ni v průběhu času starat?

Dr. Farber: pokud je vaše kůže červená, bolestivá, svědivá na slunci nebo zbělá, když se jí dotknete, jste spáleni. Ošetřete zvlhčovačem nebo aloe, NSAID, pokud jste velmi zanícení, a hydratujte! Pokud máte horečku, zimnici nebo se jinak necítíte dobře, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

MMU: pomáhají chladicí produkty?

Dr. Farber: chladicí krémy mohou být užitečné ke snížení zánětu. Myslete na zvlhčovače a aloe. Lidokain nebo výrobky s znecitlivění mohou hořet, takže se jim vyhněte.

MMU: funguje make-up s SPF, nebo byste měli stále používat opalovací krém každý den?

Dr. Farber: pokud je SPF 30 nebo vyšší a má široké spektrum pokrytí, kombinovaný produkt je v pořádku. Existuje mnoho nových cosmeceuticals, které fungují jako make-up a SPF nebo tónovaná hydratační krém s SPF, a tak dlouho, jak SPF faktorem je tam, jsi v pořádku. Pokud však trávíte den na pláži nebo na horkém slunci, používejte běžný opalovací krém a nezapomeňte znovu použít každé 2 hodiny.

MMU: Jaký je rozdíl mezi opalovacím krémem a opalovacím krémem?

Dr. Farber: opalovací krém označuje chemické blokátory, které absorbují sluneční světlo, zatímco opalovací krém označuje fyzické blokátory, které odrážejí sluneční světlo jako jejich mechanismus ochrany(myslím oxid zinečnatý a oxid titaničitý).

MMU: existuje nějaký způsob, jak urychlit proces hojení spáleniny?

Dr. Farber: hydratujte, hydratujte a používejte masti na všech oblastech, které blistr. Baby your skin-propusťte svou pravidelnou rutinu a držte se jen zvlhčovače. Také užívejte NSAID k úlevě od bolesti a zánětu.

S touto znalostí v ruce, mám nyní stoprocentní rutina, která mi pomáhá se vyhnout dělat stejné kůže chyb, které jsem udělal v minulosti léta, počínaje s opalovací krém, samozřejmě. Moje make-upová rutina se určitě změní v létě, také. Jako Irská dívka s světlou pleť, moje kůže je obvykle červené a propláchnout (i po zimě strávené doma), takže když bych chtěl nosit opalovací krém, aniž nadace, raději bych nějaké světlo pokrytí. To je důvod, proč můj letní základ je mléčný make-up Sunshine Skin Tint. Název říká všechno! Jeho konzervační, přírodní olej obohacený vzorec, zůstane extra svěží díky inovativní obal, který používá antimikrobiální stříbro udržet bakterie na uzdě. Nejdůležitější je, že má SPF 30 a listy orosené závěr hydratační kůže s avokádo, hroznové víno, olivy a mandarinky oleje. A vždy držím jeden produkt v tašce pro extra horké dny: chladicí vodu. Vyrobeno s energizující kofein, uklidňující mořská voda a bohaté mořské minerály, Chladicí Vody okamžitě osvěžuje mou pleť a zanechává ji pocit chladu, de-pufované a svěží… jako nanuk na můj obličej.