Nyní, že léto přichází hned za rohem, může být začínají přemýšlet o jíst zdravější, štíhlejší potraviny. Ale pokud jste jako většina z nás s zaneprázdnění, může být nedostatek času na přípravu výživné občerstvení, které jsou sbalitelný. Mnoho spotřebitelů se často ptá: „Je pro mě lyofilizované ovoce zdravé?“V tomto příspěvku, budeme sdílet některé z našich myšlenek na mrazem sušené ovoce šílenství a vysvětlit, proč sušené ovoce jsou skvělou volbou pro ty, kteří hledají pohodlné, chutné a výživné občerstvení!

co je lyofilizované ovoce?

lyofilizované ovoce, stejně jako jiné lyofilizované potraviny, jsou po celá desetiletí a byly vyvinuty tak, aby usnadnily stravování a přepravu potravin těm, kteří žijí životním stylem na cestách. Veškerá vlhkost je odebrána z čerstvého ovoce a ponechána v nejčistší podobě. Co zbylo, je 100% ovoce, které je křupavé a lehce sladké, abyste si je mohli užít!

ačkoli to nemusí být tak zřejmé, lyofilizované ovoce může být mnohem zdravější volbou než běžné sušené ovoce. Bez použití zmrazit sušení udržet ovoce čerstvé po delší dobu, většinou sušené ovoce občerstvení přidaného cukru a konzervačních látek, aby jim z děje špatně. Zajímá Vás, co jiného dělá lyofilizované ovoce tak skvělým? Čtěte dále a zjistěte to!

vysoké hladiny živin

protože lyofilizované ovoce je tak silně koncentrované, jedna porce zabalí velký nutriční punč! Výzkum ukázal, že lyofilizované ovoce drží až 90% svého původního nutričního obsahu. To znamená, že stále můžete dostat svou denní dávku vitamínu C, vitamínu A a dalších nezbytných živin, aniž byste museli mít vždy po ruce čerstvé ovoce.

Nízký obsah Kalorií

Naše Křupavé Ovoce je pouze 55 kalorií méně za pytel, takže je ideální volbou pro ty, kteří se chuť na sladké léčit, zatímco řezání zpět na další výkrm občerstvení. Každá porce obsahuje asi půl šálku ovoce, které bylo lyofilizováno z čerstvé formy. Protože jedinou složkou křupavého ovoce je samotné ovoce, neobsahuje žádné další cukry, sladidla ani konzervační látky. Výsledkem je bez viny snacking, který si můžete vychutnat kdykoliv, i když jste na cestách!

spousta vlákniny

zmínili jsme, že lyofilizované ovoce je plné vlákniny? Zahrnutí správného množství vlákniny do vaší stravy je zásadní pro regulaci trávicího systému a udržení nízké hladiny cholesterolu. Jeden sáček křupavých banánů obsahuje dva gramy vlákniny, což z něj činí vynikající volbu pro ty, kteří chtějí získat více vlákniny ve své stravě. Je to vynikající win-win!

je lyofilizované ovoce zdravé? Náš verdikt

je lyofilizované ovoce zdravé pro vás a vhodné pro váš životní styl na cestách? Naše odpověď zní ano! Nezapomeňte se podívat na oddělení produkce v místním supermarketu a najít si další oblíbenou svačinu z lyofilizovaného ovoce!

jaký je váš názor?