Krémový sýr boursin Těstoviny
Tento recept na smetanový sýr boursin těstoviny fettuccine s je příjemné, útulné a trochu dekadentní. S celkem pěti ingrediencemi je to rychlá příloha nebo vegetariánské jídlo, které je snadné a chutné.
moje inspirace pro těstoviny Boursin
právě letím z Londýna, což byl pro mě a Caseyho útěk na poslední chvíli. Tato cesta byla rezervována z rozmaru s kilometry a body, když jsem původně dostal zprávu, že ztrácím naše 3. dítě. Jen jsem musel utéct.
vždy jsme dali cestování na začátek seznamu věcí, které považujeme za důležité, a mezi řízením vestibulární migrény a léčbou neplodnosti bylo obtížné se ji v posledních několika letech pokusit přizpůsobit. Já pravidelně dostávat zprávy o tom, jak to dělám a jak jsem se dostal přes strach z létání znovu, protože to je tak aktivován pro mnoho s vestibulární poruchy. Pravda je, že se vždycky bojím létat – ale tato nemoc mě hodně vzala – jedna velká věc byla moje kariéra ve vývoji hodinek. Kvůli tomu, snažím se, aby se to nestalo něčím, co vládne mému životu…i když pro to musím přijmout zvláštní opatření. Některé výlety jsou lepší než jiné a mám sadu tipů, které sleduji, ale zjistil jsem, že čím víc jsem to udělal, tím snazší to bylo.
moje kamarádka Ellen, se kterou jsem vyrůstal, se přestěhovala do Londýna před více než 8 lety poté, co potkala svého manžela Toma na studijním turné v zahraničí. Jak romantické, že? Chtěl jsem ji navštívit už věky. S povahou této cesty na poslední chvíli a také jen hledáním času na odpočinek, rozhodli jsme se, že je to ten pravý čas. Ellen navrhla, abychom strávili několik dní v Cotswolds, než se vydáme do Londýna, říkat, že bych se na dovolené cítil jako Cameron Diaz. To mi stačilo na prodej!
sýr boursin Těstoviny aka „Vánoční Fettuccine“
k Dispozici jsou dvě části Dovolené, které opravdu stojí na mě – první je, jak moc Cameron Diaz pravděpodobně strávil na všechny její na poslední chvíli lety, když ona neustále mění její mysl, aby zůstali další den. A taky letí první třídou! Chci říct, No tak. To prostě není ekonomické.
Další je myšlenka vánočního fettuccine. V jedné scéně vidíte Jacka Blacka a Kate Winsletovou, jak sdílejí své srdcervoucí příběhy, když Kate vykřikne, že udělají nějaké „vánoční fettuccine“ a sledují filmy. Pak na následující scéně uvidíte Cameron Diaz s obří miskou krémových těstovin poté, co dříve prohlásí, že si přeje, aby mohla jíst sacharidy, aniž by se chtěla zabít.
ta poslední část mě opravdu zasáhla. Někdy v životě stačí opravdu dobré krémové těstoviny. Jeden se spoustou másla a sýra. A není důvod, proč byste se tomu měli vyhnout i při migrénové stravě!
starý sýr a migrény
tak proč těstoviny Boursin? Tradiční fettuccine alfredo se vyrábí s máslem, smetanou a spoustou parmazánu. Bohužel pro každého s migrénou je starý sýr neuvěřitelně častým spouštěčem. Parmazán je jedním z nejhorších, protože obvykle stárne rok nebo déle.
Co víme o starých sýrech a záchvatech migrény? S největší pravděpodobností je spoušť způsobena vysokým množstvím tyraminu a histaminu, což jsou biogenní aminy, které se zvyšují s věkem potravin nebo se vyskytují ve fermentovaných potravinách. Romano, parmezán, gruyere, a mnoho dalších, které jsou starší než 2 měsíce nebo tak spadají do této kategorie.
existuje několik čerstvých sýrů, které mnozí zjistí, že jsou schopni docela dobře snášet, pokud není přítomna citlivost na mléčné výrobky. Boursin česnek a bylinkový sýr je jedním z nich, a opravdu ho miluji v mnoha mých receptech, jako tento nejlepší sendvič vůbec a tento Boursin Brokolicový kastrol.
Jak vyrobit krémové těstoviny Boursin
úžasná část o této krémové fettuccine je, že je to 5 přísada těstoviny! Pro tento recept rád začnu opravdu dobrými těstovinami, obvykle všemi krupicovými moukami a těmi, které najdete čerstvě vyrobené. To není úplně nutné, ale zvyšuje to jídlo. Je zřejmé, že pokud je pro vás problém lepek, můžete použít své oblíbené bezlepkové těstoviny.
zbytek ingrediencí je opravdu snadný, jen doporučuji získat ty nejlepší možné ingredience, které můžete. Rád používám Kerrygold máslo, které neobsahuje MSG, a těžký krém bez karagenanu nebo přísad. Těžký krém může být těžké najít bez karagenanu, ale organické údolí má některé, stejně jako některé místní značky. Můj přítel nedávno našel skvělého u svého místního obchodníka Joe!
je důležité, abyste se v tomto receptu nesnažili nahradit těžký krém na půl a půl nebo mléko. Já vím, taky rád šetřím kalorie, ale prostě to nedopadne tak dobře. Také nebude mít stejnou dekadentní tloušťku.
mám pocit, jako když uděláte tento recept pro sýr boursin těstoviny, budete opravdu muset nechat jít a předstírat, že jste Na Dovolené, jíst všechny sacharidy a užívat si dovolenou naplno…i když je to jen ve vašem vlastním obývacím pokoji. Můžete také předstírat, že máte horké rande s Judem Lawem. Naprosto přijatelné.
nelze zpracovat sacharidy?
Pokud hledáte pro nižší carb recept, který je podobný tento krémový sýr boursin těstoviny, podívejte se na můj Květák Mac & Sýrem recept.
Tento recept na Smetanový sýr boursin Fettuccine je vyroben s pouhých 5 jednoduchých surovin, přesto svěžím, útulný, a dekadentní. Perfektní příloha nebo vegetariánské hlavní jídlo pro chutné jídlo, které může být také bezlepkové. Slouží 2-3 jako hlavní jídlo a 4 Jako strana.
- 8ozfettuccine těstoviny
- 2tablespoonsbutter
- 2 stroužkyčesnek, mleté
- 3/4cupheavy smetany
- 4ouncesBoursin Česnek & Jemné Bylinky, Sýr
- košer sůl a čerstvý pepř podle chuti
- čerstvé italské petržel na ozdobu
-
Cook těstoviny podle návodu na obalu a scedíme. Uchovávejte asi šálek těstovinové vody pro případ, že potřebujete omáčku ředit později. Mezitím roztavte máslo ve velkém hrnci a vařte česnek minutu nebo dvě, dokud nebude voňavý, ale ne hnědý. Přidejte silnou smetanu a omáčku přiveďte k varu, asi 5-7 minut, dokud nebude pěkná a hustá. Lžíce by měla zanechat čáru / stopu, když ji projdete omáčkou.
-
Otočte tepla na nízké a přidejte sýr boursin sýr, za stálého míchání, dokud neroztaje a plně začleněno. Ochutnejte omáčku a podle potřeby přidejte jakoukoli košer sůl nebo čerstvý černý pepř. Přidejte vyčerpané těstoviny a vše promíchejte. Top s petrželkou na ozdobu
- Používat vaše oblíbené bezlepkové těstoviny, aby se to GF životnímu prostředí
- je-Li omáčka příliš hustá, přidejte 2 polévkové lžíce vody těstoviny po přidání sýr boursin sýr, dokud požadované konzistence je dosaženo.
- použil jsem Kerrygold nesolené máslo a Bio Valley těžký krém (jakýkoli těžký krém bez karagenanu je v pořádku).
Leave a Reply