Pokud vaše dítě je ten, který má hodně energie v rámci ho/jí, co je lepší sport vybrat pro vaše dítě, než gymnastika nebo padat? Gymnastika a omílání jsou skvělé pro každé dítě, které miluje twist, otočit, převrátit, houpat, lézt a točit, a rozhodně pomůže vašemu dítěti uvolnit všechno to nádherné energie, které jsme si všichni přáli!

gymnastika a omílání jsou skvělé, protože oba pomáhají vašemu dítěti budovat sílu fyzicky i psychicky.

Oba sportovní výzvu k pevnosti, protože vaše dítě bude potřebovat sílu, aby byl schopen držet přistání a musí být schopen tlačit sám/sama ze země; naštěstí obě sportovní zaměření na bezpečný klimatizace a používat různé vybavení, aby se ujistěte se, že vaše dítě je bezpečný a nepoškozuje sám/sama.

Pokud vás zajímá, zda je omílání součástí gymnastiky, odpověď zní ano. Omílání se podílí na každé umělecké gymnastice a každá gymnastka cvičí omílání. Tyto dva však mohou být odděleny, což znamená, že pokud vaše dítě nechce být zapojeno do samotné gymnastiky, může se jen striktně zhroutit.

takže pokud jde o dva, který z nich je pro vaše dítě lepší? No, pojďme to zjistit!

gymnastika

v umělecké gymnastice se obvykle konají čtyři akce pro ženské gymnastky a šest akcí pro mužské gymnastky. Ženské gymnastky soutěží v: klenbě, nerovných tyčích, vyvažovacím paprsku a cvičení na podlaze. Mužské gymnastky soutěží v: floor cvičení, hlavice koně, ještě kroužky, klenba, bradla, a vodorovné pruhy.

gymnastika je sport, který může být zahájen mladý, tak mladý, že se mohou účastnit i batolata! Můžete se obrátit na místní rekreační středisko nebo posilovnu pro tento typ informací, protože by bylo skvělé cvičení pro vaše dítě začít pohybovat.

gymnastika pomůže vašemu dítěti rozvíjet sílu, koordinaci, flexibilitu, hybnost a stabilitu. Gymnastika je určitě zábavný způsob, jak zapojit vaše dítě do fyzické aktivity a existuje tolik různých technik, úseků a cvičení, které se vaše dítě naučí.

omílání

než začnete zkoumat něco o omílání, vězte, že to neznamená být nemotorný! Sport omílání je akrobatický a provádí se na dlouhé jarní dráze.

existuje osm dovedností zapojených do omílání rutiny a každý pohárek provést dva průchody. Omílání se skládá z kulaté-off, zvraty, kotrmelce, přemety, břicha, a odpojí. Pokud má vaše dítě zájem o konkurenční omílání, je důležité vědět, že pouze ruce a nohy se mohou dotknout dlouhé jarní dráhy.

stejně jako gymnastika pomůže omílání vašemu dítěti rozvíjet sílu, flexibilitu, hybnost a stabilitu. Omílání je velmi zábavné, protože upřímně, kdo nemiluje sledování lidí, kteří dělají skvělé převrácení a zvraty? Vaše dítě se naučí různé techniky, úseky a cvičení také.

co teď?

je důležité, aby vaše dítě dělá warm-up a cool-pády, před a po oba sporty, aby se zabránilo bolesti svalů, křeče a zranění. Použití každého svalu v těle může být nebezpečné, pokud se vaše dítě neroztáhne!

Pokud se vy a vaše dítě uvízli mezi dvěma sporty, přihlaste své dítě pro jednu třídu pro každý sport, který způsob, jak vaše dítě bude poznat rozdíl a vybrat, který z nich mu/jí líbí. Není na škodu vyzkoušet odlišné věci a vaše dítě se tímto způsobem naučí rozdíly.