Dospívající, kteří cigaret zadek každou chvíli, a pak zjistit, že závislost se může stát dříve, než oni to vědí. .com skrýt titulek

přepnout titulek

.com

Dospívající kouření je často myšlenka jako nevinný experiment, ale táhnout na přítele cigareta může být začátek něčeho, že bude těžké se třást.

studie dospívajících kuřáků, v časopise Pediatrics sleduje průběh závislostí na nikotinu ve skupině šestý-srovnávače. Po následující 1,246 střední škole děti za čtyři roky, říkají vědci vzor objevily občasné kouření, které vedly k závislosti na tabáku: cigarety za měsíc bude dělat.

„Když jsou lidé jen chtějí cigaretu, každý nyní a pak, myslí si, že si jen užívat kouření,“ říká spoluautor studie Dr. Joseph DiFranza z University of Massachusetts Medical Center. „Jak čas plyne, začnou si všímat, že budou toužit po cigaretě. Takže i když jsou s někým, kdo nekouří, do jejich mysli se objeví něco, co jim řekne, že je čas na cigaretu.“

dodává: „Když se dostanou do bodu, kdy potřebují cigaretu, znamená to, že mají naléhavou potřebu kouřit a musí kouřit, aby ji dostali z hlavy.“

Více než jen chuť

třetina mladých lidí ve studii vdechla cigaretu. Téměř dvě třetiny těch, kteří vyzkoušeli cigarety, uvedly, že kouřili alespoň jednou za měsíc, a polovina uvedla, že mají příznaky závislosti.

tak začal zvyk 19leté Julie DiGeronimo ve věku 15 let.

“ nekouřil jsem každý den. Bylo to jednou za čas a pak se to stalo víc, když jsem byl 16 a 17, “ ona říká. „Bylo to, jako, OK, měl jsem přátele, kteří kouřili, takže to bylo jen s nimi jsem kouřil.“

opravdu si nemyslela, že je závislá na nikotinu, ani děti ve studii. DiGeronomio nenapadlo, že byla závislá, dokud nebyla 18 a uvědomila si, že si mohla legálně koupit první krabičku cigaret. Říká, že kouří sedm cigaret denně a mluví o tom, že skončí-až dokončí zkoušky.

DiGeronimo byl součástí davu, stojící před klubem ve Washingtonu, d. c., tlustý šedý mrak vířila z heavy-duty popelník stojan, který dostal ještě silnější, když kapela hraje uvnitř klubu by dokončit sadu.

je docela typickým příkladem toho, jak závislost postupuje, říká DiFranza. Zjistil, že mezi šestými srovnávači existuje sled příznaků, který byl spojen s frekvencí, s jakou mladí lidé říkali, že kouří. Dva roky po studiu třetina studentů, kteří někdy nafoukli cigaretu, zjistila, že nad zvykem mají malou kontrolu. I když to bylo jen jednou za měsíc, rozsvítili se.

„co se stane, když se poprvé stanete závislými, stačí jedna cigareta měsíčně nebo jedna cigareta týdně, aby byla vaše závislost uspokojena,“ říká Difranza. „Ale jak čas plyne, musíte kouřit cigarety stále častěji. Takže lidé mohou být závislí déle než rok, než cítí potřebu kouřit cigaretu každý den.“

Uznávajíce Závislost

nejčastější hlášené příznakem byla silná touha po cigaretě-dobrý ukazatel, podle studie, že student je pravděpodobné, aby se stal každodenní kuřák, i kdyby student byl pak jen kouření měsíčně. Někteří dokonce řekl brzy zažili stažení. Měli potíže se soustředit, byli podrážděnější a měli problémy se spánkem.

mladí lidé mohou vykouřit cigarety z přátel a nepovažovat se za závislé. Říkají si, že pokud nekupují cigarety, nejsou závislí. Mezitím se zvyšuje frekvence, s jakou kouří. Jednoho dne si uvědomí, že to nezvládnou, aniž by si koupili krabičku cigaret.

asi o tři nebo více let později se u čtvrtiny studentů, kteří se pokusili přestat kouřit, objevily abstinenční příznaky.

před touto studií, DiFranza říká, většina výzkumů nepovažovala chtít cigaretu jednou za čas za znamení, že závislost začíná. Tato studie dospěla k závěru, že lidé by měli být vzdělaní, aby si uvědomili, že toto je začátek závislosti, a nejlepší čas přestat.

lidé, kteří stále kouří-i občas, říká DiFranza – se klamou, pokud si myslí, že nemají závislost na nikotinu.