všichni Jsme byli v situaci, kdy jsme zapomněli jméno osoby, setkání, veselý film, který jsme viděli milionkrát nebo dokonce právě tam, kde jsme si nechali ty otravné auto klíče znovu. Často si také všimneme, že naši prarodiče a rodiče zapomínají na věci, které jsme jim tu a tam řekli. Zapomenout na věci je přirozenou součástí lidského bytí. Koneckonců, nejsme stroje.

reprezentativní obrázek.
Obrázek Gerda Altmanna z.

ale když zapomenete na věci v mladém věku 20 nebo 30 let, stane se vzorem, možná budete muset přehodnotit své celkové zdraví. Zde je pět lékařských důvodů, které by mohly být zodpovědný za zapomnětlivost v mladém věku:

Nedostatek spánku

Nedostatek přiměřené a klidný spánek, by mohlo snadno vést k výkyvy nálady a úzkosti, které zase přispívají k špatná paměť.

lidé s nedostatkem spánku mají větší pravděpodobnost vzniku vysokého krevního tlaku a cukrovky, a proto mohou mít zúžené (zúžené) krevní cévy. Tyto zúžené krevní cévy snižují správný průtok krve do mozku. Toto omezení průtoku krve by mohlo ovlivnit schopnost mozku správně fungovat.

studie provedená na myších tvrdila, že deprivace spánku vede k většímu ukládání beta-amyloidu (proteinu) v mozku. Zvýšené depozity beta-amyloidu v mozku vedou ke snížení paměti a myšlenkové síly.

Léky

Některé léky, které mohou mít vliv na paměť člověka i v mladém věku, jsou antidepresiva (předepsané pro migrény, deprese), sedativa (předepsané pro úzkosti, deprese a poruchy spánku), anti-hypertenzní léky (předepsané pro vysoký krevní tlak) a anticholinergika (předepsáno v případě plicních onemocnění, svalové křeče, zažívací potíže).

způsobují buď sedaci, která může člověka zmást, nebo blokují chemický posel mozku (acetylcholin), jako v případě anticholinergik. Člověk tak mohl dál zapomínat na věci.

Food and Drug Administration (FDA) varuje, že léky snižující hladinu cholesterolu (statiny) by mohly zvýšit riziko reverzibilní ztráty paměti a zmatenosti.

hypotyreóza

štítná žláza je žláza ve tvaru motýla přítomná v přední části krku. Pomáhá regulovat mnoho tělesných funkcí neustálým uvolňováním stálého množství hormonů štítné žlázy do krevního řečiště. Hypotyreóza je stav, kdy štítná žláza přestane uvolňovat požadované množství hormonu štítné žlázy v těle.

lidé s nediagnostikovanou nebo neléčenou hypotyreózou mohou čelit problémům s pamětí a obtížím soustředit se.

Výzkumy také ukázaly, že lidé s neléčenou hypotyreózou přítomné s poklesem velikosti hipokampu, části mozku zodpovědné za paměť a učení.

spolu s zapomnětlivostí mohou být dalšími příznaky hypotyreózy náhlý přírůstek hmotnosti, nadměrná citlivost na studenou, suchou pokožku i během léta a přetrvávající vypadávání vlasů.

Vitamin B12

Vitamin B12 je jedním z důležitých prvků, které tělo potřebuje pro výrobu DNA, červených krvinek a správné fungování mozku.

Vitamin B12 je také důležitý pro nervy, protože pomáhá udržovat neporušené myelinové pochvy(ochranný obal kolem nervů). Nedostatek vitaminu B12 u mladého člověka může vést k reverzibilní ztrátě paměti a symptomům podobným demenci.

vzhledem k tomu, že vitamín B12 není produkován v těle, je třeba ho užívat ve formě potravin a doplňků.

deprese

deprese může vést k zapomnění a stavu zmatenosti u pacienta. Pseudodementia je klinický stav, kdy osoba trpí depresí, ale napodobuje příznaky demence.

osoba, která trpí pseudodementia se může objevit příznaky, jako je opožděné reakci na jakékoli podněty, zapomínání věcí a lidí, nezřetelná řeč, přetrvávající smutek, pocit únavy, poruchy spánku, snížená chuť k jídlu, nízké sebevědomí, suicidální myšlenky.

Další informace o tomto tématu naleznete v našem článku o ztrátě paměti.

zdravotní články v Firstpost jsou napsány myUpchar.com, Indie je první a největší zdroj pro ověřené lékařské informace. V myupcharu vědci a novináři spolupracují s lékaři, aby vám přinesli informace o všech věcech zdraví.

přečtěte si také

Tady je důvod, proč zapomínání může být dobré pro paměť

Pro správu paměti získané po celý život, lidské bytosti potřebují zapomenout-jako součást mozek systému, říká nový výzkum, který identifikoval nový protein potřebný pro normální zapomínání v mozku.

„Ztracené“ vzpomínky pacientů s Alzheimerovou chorobou může být zpětně získatelná, konstatuje nová studie

Trpící Alzheimerovou chorobou nemusí mít „ztratil“ své vzpomínky, ale mohl by prostě mít potíže v přístupu k nim, říkají vědci