Wow! Jaký seznam. Jsem celoživotní nutkavý přejídač, který použil každou z těchto výmluv za to, že nepracoval můj program. Kdybych měl řešit tyto odrazové můstky, řekl bych: „Ach, jsem vyčerpaný ze služby, kterou dělám. Zasloužím si pamlsek.“Ale jsem vyčerpaný nebo jen lituji sám sebe, tj. sebelítost a nedoceněný? Je to to, co se opravdu děje, nebo jsem nečestný nebo netrpělivý, neberu si čas na modlitbu a meditaci? Raději bych se hádal. Když jsem byl dlouho v programu, uvědomuji si, že mě toto myšlení frustruje. Frustrace často vede k depresi, protože chci, aby věci šly svou cestou a nechci mít pocit, že nejsem v pořádku. Nevyhnutelně, Moje alter ego kroky v domnění, že zachrání den. Jsem nafoukaný a myslím, že to vím lépe než ostatní. Můžu vklouznout do soudnosti. Jsem samolibá a začínám se pouštět do oborů, které mi připomínají, abych se starala o plevel ve vlastní zahradě a nestarala se o zahrady druhých. Modlitba a meditace jdou z okna. Než to budu vědět, Hledám duševní a fyzické odklony, abych se soustředil na sebe.

Když se nezaměřuji na sebe, hrozí mi, že budu soudný a očekávám příliš mnoho od ostatních. Moje priority se stávají nakřivo, a myslím, jak pěkné by nějaké nezdravé jídlo chutnalo. Naštěstí Moje vyšší síla vstoupí a připomíná mi, jak mě tyto pochoutky měnící náladu poslaly na cestu bez návratu, kde by se uklouznutí stalo relapsem. Byl jsem tam a udělal jsem to, když chci příliš mnoho, ale nejsem ochoten vynaložit úsilí na práci pro mír a vyrovnanost, kterou mi abstinence vždy dala.

takže když přemýšlím o své životní krajině, vzpomínám si na „sluneční světlo Ducha“ a svou vděčnost za dary, které mi OA dala. Hlavně si musím uvědomit, že uklouznutí a recidiva jsou pravděpodobnější, když budu mít pocit, že se mi to nemůže stát. Nejsem všemocný. Jen Bůh je. Mám vyšší moc, ale nejsem Moje vyšší moc. Takže pokud cvičím Dvanáct kroků a dvanáct tradic OA a dělám službu podle svých nejlepších schopností, budu mít sílu a odvahu chodit po cestě a vyhnout se odrazovým můstkům k relapsu.”