AAAAH! Jsi těhotná! To je úžasné a úžasné a také OMG se připravte, protože se chystáte úplně zaplavit radami. Některé budou dobré, některé budou odpadky, a značná část to přijde od lidí, kteří mají dobré úmysly, ale chybí takt/zdravý rozum/pochopení toho, že diskutovat o své čípku při čekání ve frontě na kafe JE v POHODĚ. Zde je rozbití nejběžnějších věcí, které vám lidé řeknou, s realističtější možností zvážit.

co říkají: Ne Google.

realističtější možnost: Google s péčí.

samozřejmě, že jdete na Google. Všichni jsme to udělali, a někteří z nás se traumatizovali a zjistili, co přesně zahrnuje slza 4. stupně. Zatímco internet je plný děsivých věcí, které se vám pravděpodobně nestanou, má také všechny druhy dobra, které vám mohou pomoci překonat to, také. Google s opatrností, vezměte si to, co čtete, s rezervou, a pokud máte pochybnosti, zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče.

mohlo by se vám líbit: 10 otázek, které každý Googluje ve třetím trimestru

co říkají: nejezte pro dva.

realističtější možnost: Přemýšlejte o tom, co jíte, ale nebuďte posedlí, protože vaše tělo bude dělat to, co bude dělat.

z jakéhokoli důvodu mají lidé pocit, že je v pořádku a) komentovat, kolik váhy jste získali/měli získat / neměli získat, A B) zeptat se, kolik jste získali. Zatímco tato posedlost přibýváním na váze pravděpodobně pramení z dobrého místa (Hej, všichni chceme zdravé těhotenství ,že?), nebere v úvahu, jak někteří lidé přirozeně přibývají na váze více či méně než to, co kalkulačka přírůstku hmotnosti BabyCenter vyplivne. Získal jsem přes 60 liber s mým prvním, a bylo to tak stresující. O dvě děti později, teď vím, že jsem člověk, který zabalí libry během těhotenství, bez ohledu na to, co jím / nejím nebo kolik cvičím.

můžete chtít: Jak velkou váhu získat v průběhu těhotenství,

Co říkají: MŮJ BOŽE, neber ______

(vyplnit prázdný s nějakou stupidní radu o zamezení mikrovlnné trouby, mobilní telefony, high-podpatky, zvyšování ruce nad hlavu…)

realističtější možnost: Najít rovnováhu mezi tím být si vědom své těhotné stavu, a nenechat to zrůda vás.

Ano, jste těhotná, a jsou věci, které byste se měli rozhodně vyhnout (myslím: windsurfing v bouřce, supění DRAIN-O a/nebo dostat se do fackovací zápas s mývalem), ale máme tendenci se mylně domnívá, že jsme se v kompletní kontrolu nad tím, jak naše těhotenství pokračuje. Pravdou je, že většinu času (v dobrém i ve zlém) tomu tak není. Hrozné věci se stávají úžasným lidem, kteří udělali všechno správně. To naštve a je nespravedlivé na tolika úrovních, ale také to snižuje tlak, pokud jste jedli salát s dresinkem Caesar, a nyní zvažují návštěvu ER, aby se otestovali na salmonelu.

může se vám líbit: je to bezpečné

co říkají: Ach můj Bože, musíte ____ _ _ _

(vyplňte prázdné místo tím, co udělali)

realističtější možnost: dělat. Jak. Dělat. Vy. Pohodlný.

Jít k lékaři, jít na porodní asistentky, použijte dula, zavolejte šaman, se spoléhat na svého partnera, spoléhat se na svou sestru, se spoléhat na svého psa, být sám, tančit, zpívat, křičet, nadávat, poslouchat Led Zeppelin, poslouchat Chopina, použijte vanu, použijte nemocniční posteli, brát drogy, brát žádné léky, dělat všechny tyto věci, dělat žádné z těchto věcí. Existuje milion různých kombinací způsobů, jak bezpečně navigovat ve vodách těhotenství a porodu. Najděte si takovou, která vám udělá co nejpohodlnější a vlastní ji, sestro.

možná se vám bude líbit: 10 věcí, které nikdy neřeknete těhotné ženě

co říkají: Naplňte svou spací banku.

realističtější možnost: pokud můžete získat další odpočinek, udělejte, ale pokud nemůžete, nestresujte se.

V dokonalém světě, každá těhotná žena mohla strávit hodiny den schoulená s tělem polštář dostat její horizontální život pauza, ale ve skutečnosti, mnoho z nás nemá co dělat! Ať už to funguje, chodí do školy nebo dokonce vytlačuje každou poslední kapku ze svého života před dítětem, tentokrát může být zaneprázdněn. Poslouchat své tělo, a získat extra spánek je skvělý nápad, jestli to funguje, ale bez ohledu na to, kolik spánku vám „banka“, pokud máte noční sestra, těch prvních pár týdnů (nebo měsíců, nebo dokonce let pro některé) jsou brutální.

mohlo by se vám líbit: vaše těhotné tělo-20 věcí, které vám neřeknou

co říkají: nikomu to neříkej až po prvním trimestru.

realističtější možnost: řekněte lidem, kdykoli budete zatraceně dobře, prosím.

říkat lidem brzy vám dává šanci mít stejnou skupinu lidí, kteří vás podporují, pokud věci nefungují podle plánu, ale nakonec je to velmi osobní rozhodnutí, bez správného nebo špatného způsobu, jak to udělat.

můžete chtít: 60 Cool Způsoby, jak Oznámit Své Těhotenství

Co se říká: Důvěra vaše střeva

realističtější možnost: Věřit svým instinktům, ale najít správce, který si také věřit.

poprvé (a druhý, a třetí) může být tak neuvěřitelně náročné, pokud jde o otázku, zda je vše v pořádku. I když byste měli vždy poslouchat, že malý hlas ve vaší hlavě, měli byste také najít někoho, komu důvěřujete, aby vám pomohl určit, zda hlas v zadní části hlavy je možná bijí na poplach omylem.

možná se vám bude líbit: kdy dostat zadek k lékaři

co říkají: koupit všechny věci.

realističtější možnost: získejte, co si myslíte, že bude užitečné.

děti toho moc nepotřebují. Opravdu ne. Žijeme ve slavném věku Amazon Prime a 24 hodin Walmarts, takže pokud si uvědomíte, že potřebujete něco jiného, můžete si to nechat poslat, aniž byste museli odkládat prsa. To znamená, že pokud chcete získat otřete teplejší nebo vaše teta je ochoten koupit automatizované dítě robot shusher (prosím někoho, aby to věc), pak jít na to. Existuje mnoho „musí mít“ seznamy a „základní“ kolo ups, které byly kurátorkou PR lidé a dítě firem, které chtějí koupit své dítě, takže si je všechny vzít s zrnko soli.

může se vám líbit: nový kontrolní seznam dítěte

co říkají: Napište plán narození.

realističtější možnost: Získejte pohodlí s různými výsledky, pokud jde o vaše dítě.

je absolutně co říci pro nastavení vašeho záměru a dokončení práce, ale jak se říká, někdy i ty nejlépe položené plány hovno postel. Seznámení se s různými výsledky, a psychicky se připravovat (jak nejlépe umíte) pro věci ořechovou je chytrý tah, jen v případě, že skončíte v nějaké Podivné pátek situaci, přináší své zlato v nejvíce opak, jak je to možné, co jste si myslela, že to.

může se vám líbit: myšlenky na vytvoření plánu narození

co to všechno znamená?

Chystáte se být pohřben pod lavinou rad. Některé z nich budou pracovat pro vás a některé z nich vás rozesmějí (nebo zuří-plakat, v závislosti na vaší náladě a hladině cukru v krvi). Vyberte si, co vám vyhovuje, a zbytek nechte jít. I když každé rozhodnutí děláš právě teď cítí obludně velké, za pár let budete mít perspektivu, aby pochopili, že bez ohledu na značky pro těhotné jste si vybrali, vaše dítě je tady a je nejvíce inteligentní, okouzlující a úžasná věc, někdy milosti této zemi. Není to snadné, ale zvládneš to dobře, Mami.