Vyrobeny z nuly Vegan Čočkové Karbanátky vyrobené ze zdravé, rostlinné složky, aniž by příliš mnoho přípravka potřeba! Lepek Zdarma + Zdarma Zrna

Dobře, takže možná to nejsou přesně masa’balls ale jste popadnout drift. I bez masa jsou stále stejně vydatné a ještě více nabité živinami než skutečná věc.

Původně jsem přišel s těmito čočkové karbanátky, když jsem byl brainstorming recept nápady pro mou kuchařku, že píšu s Page Street Publishing. Kuchařka bude o líných bezlepkových / veganských receptech-dobré pro vás jídlo, které můžete udělat pro ty dny, kdy to prostě necítíte v kuchyni.

nakonec jsem se rozhodl, že je to recept, který je nejlépe sdílen zde na místě. I když tyto (ne)masové kuličky jsou docela snadné, neřekl bych přesně, že jsou nejlepší pro líné vaření.

Jak již bylo řečeno, extra trochu práce spojené s mícháním a vyvalit tyto karbanátky jsou naprosto stojí za námahu. Pojďme do toho!

Snadná Vegan Kuchařka

Uspokojující Rostlinné Bázi, Bezlepkové Jídlo Bez Potíží,

Kdo říká, že příprava vegan, bezlepková strava musí být tak těžké? Vraťte se k tomu, abyste si užívali čas v kuchyni a mimo ni s veganem bez námahy. Bezbolestná příprava, jednoduché vaření a zcela rostlinné & bezlepkové, tyto lahodné recepty se zaměřují na plné chutě, čisté stravování a efektivitu.

Dozvědět se Více

Jak tyto Čočkové Karbanátky

1. Začíná: soté cibuli a česnek v trochou olivového oleje. Vařte a změkčte jen několik minut.
2. Pohybující se na, přidejte všechny zbývající ingredience do robotu nebo mixéru a směs do smíchány dohromady. Můžete míchat, dokud většinou hladké nebo nechat několik kusů pro přidanou texturu.
3. dále naberte těsto na malé kuličky o velikosti vrchovaté polévkové lžíce.
4. položte ‚masové‘ kuličky na plech a pečte asi 20 minut.

A je to! Odtud můžete tyto kuličky smíchat do své oblíbené marinarové omáčky a užít si je. Podávejte bezlepkové těstoviny nebo zoodles nebo si vytvořte vlastní veganskou masovou kuličku.

tyto jsou dostatečně snadné, aby si v týdenní jídlo a můžete dokonce udělat tyto a zmrazit na jinou dobu. Zůstanou v lednici asi 5 dní, takže je můžete dokonce zahrnout do dalšího jídla.

užijte si to!

FACEBOOK | INSTAGRAM | PINTEREST

nezapomeňte #asaucykitchen na instagram, pokud se pokusíte tyto Veganské Čočkové Karbanátky! Rádi vidíme, co s tím uděláte! Můžete také psát své fotografie na mé stránce facebook!