Wachen Sie fast jeden Morgen mit einer sehr öligen Nase auf? Ist deine Nase die meiste Zeit fettiger als andere Teile deines Gesichts?

Wenn Sie es gefürchtet haben, lassen Sie uns Ihnen sagen, dass Ihre Haut ein wenig Öl braucht, um gesund zu bleiben. Überschüssiges Öl kann jedoch zu Hautproblemen wie Akne führen.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie das Öl in Ihrer Nase leicht reduzieren können, um ein perfektes Gleichgewicht zu erzielen.

Warum ist meine Nase so ölig?

Die Haut in Ihrem Gesicht, insbesondere der Bereich, der Ihre Nase umgibt, beherbergt eine hohe Konzentration von Talgdrüsen. Diese Drüsen sind verantwortlich für die Sekretion von Talg, das natürliche Öl Ihrer Haut.Dies, zusammen mit der Nase, die ein Hauptbereich für die Ansammlung von Schweiß ist, macht es zu einem Hot Spot für Öl, sogar auf einem ansonsten nicht öligen Gesicht.

Aber Talg ist wichtig, um Austrocknung und Trockenheit zu verhindern, das Wachstum von Bakterien zu begrenzen und die Haut zu schmieren.Eine Vielzahl von externen und internen Faktoren, wie Ihre Hormone, die Genetik, das Wetter und sogar der Reiniger, den Sie verwenden, bestimmen, wie viel Talg Sie produzieren.

Hier sind die Hauptgründe für Ihre fettige Nase:

Geschlecht

Am häufigsten haben Männer fettigere Haut als Frauen. Die Wissenschaft dahinter legt nahe, dass die erhöhte Anzahl von Androgenen, insbesondere Dihydrotestosteron (DHT), der Hauptgrund dafür ist, dass die Nase von Männern ölig wird.

Vergrößerte Nasenporen

Große Poren sind ein weit verbreitetes Problem, es ist überwiegend in der Nase sichtbar. Im Allgemeinen erzeugt die T-Zone des Gesichts (Kinn, Nase, Wangen und Stirn) aufgrund der Poren überschüssiges Öl.

Mischhaut

Es ist eine der einfachsten Erklärungen für Ihre fettige Nase. Wenn Ihr Hauttyp ‚Kombination‘ ist, haben Sie normale oder trockene Haut auf den Wangen, während die Stirn, Kinn und Nase fettig sind.

Hormone

Schwankungen Ihrer Hormone können die Aktivität der Öldrüse erhöhen, was zu überschüssigem Öl führt. Dies ist einer der Gründe für den Kampf eines Teenagers mit Akne.

Hinweis:

Wenn Sie Mischhaut, vergrößerte Poren oder schwankende Hormone haben, kann eine Zunahme der Ölproduktion am deutlichsten auf Ihrer Nase sein.

Andere Ursachen für fettige Nase sind:

• Gene
• Mangel an Peeling
• Sonneneinstrahlung
• Erhöhung der Luftfeuchtigkeit
• Schlechte Ernährung
• Der Konsum von Alkohol oder Koffein
• Trockene Haut
• Schlechte Hautpflegegewohnheiten
• Schlechte hautpflegegewohnheiten

Wie wird man ölige Nase los?

Feuchtigkeitscreme

Lassen Sie die Feuchtigkeitscreme nicht fallen, egal welchen Hauttyp Sie haben. Menschen verwechseln Öl mit Feuchtigkeit. Sie hydratisieren die Haut also nicht richtig.

Ihre Haut benötigt feuchtigkeitsspendende Produkte, um den Feuchtigkeitsgehalt aufrechtzuerhalten. Andernfalls wird die Ölproduktion auf Hochtouren gehen, um den Mangel an Feuchtigkeit auszugleichen. Eine gute Feuchtigkeitscreme hilft, Öl und Wasser auf Ihrer Haut auszugleichen.

SkinKraft Tipp

Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Glycerin. Dies hinterlässt ein taufrisches Finish, das Ihrer Haut einen gesunden und leichten Glanz verleiht.

Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme basierend auf Ihrem Hauttyp. Manchmal kann eine, die sehr dick oder sehr dünn ist, den Zweck nicht erfüllen. Unter Anleitung eines Dermatologen können Sie das perfekte Produkt für das gewünschte Ergebnis auswählen.

Sonnenschutz

Eine gesunde Dosis Sonnenschutz – ein Teelöffel für Ihr Gesicht – ist eine der einfachsten und dennoch effektivsten Techniken, um Glanz und Öl zu kontrollieren.

Es gibt viele Untersuchungen, die zeigen, dass Sonnenschäden Ihre Nasenporen größer erscheinen lassen können . Die Einwirkung von UV-Licht zieht Wasser aus der Haut, vergrößert die Talgdrüsen und stimuliert die Ölproduktion.

Ein Breitband-Sonnenschutz mit 30 SPF oder mehr ist ein Mittel gegen fettige Nase, das Ihre Haut schützt.

SkinKraft Tipp

Damit Sonnenschutzmittel effektiv wirken, müssen Sie es 20 Minuten vor dem Betreten der Sonne auftragen und alle zwei Stunden erneut auftragen.

Waschen Sie Ihr Gesicht einmal morgens und einmal vor dem Schlafengehen

Wenn Sie fettige Haut an Nase und Gesicht haben, kann der Drang, Ihr Gesicht bei jeder sich bietenden Gelegenheit zu waschen, stark sein. Es scheint nur logisch, dass das Waschen das Öl von der Haut entfernt und klärt. In Wirklichkeit macht diese wiederholte Waschgewohnheit es noch schlimmer.

Eine Überreinigung aktiviert tatsächlich die weitere Ölproduktion. Wenn Sie reinigen, entfernen Sie die Talgreserve, die Ihre Haut benötigt. Die Haut reagiert, indem sie mehr Öl produziert. Ein gutes Sebum Control Face Wash stört den pH-Wert Ihrer Haut nicht.

Passen Sie Ihre Ernährung an

Die Wurzel Ihrer fettigen Hautprobleme könnte tatsächlich in Ihrem Darm liegen. Scharfe Speisen und Cocktails erweitern die Blutgefäße und lassen Sie schwitzen.

In ähnlicher Weise meiden Sie Milchprodukte und Zucker. Sie ernähren und erhöhen die Ölproduktion.

Eine gute Balance für eine ölige Nase wäre, einmal pro Woche scharfes Essen zu sich zu nehmen und sich auf ein Getränk pro Woche zu beschränken. Laden Sie Lebensmittel mit hohem Vitamin A-Gehalt wie Spinat, Melone oder Karotten auf, die die Ölproduktion verlangsamen. Zinkreiche Lebensmittel wie Nüsse, Hülsenfrüchte und Schalentiere regulieren die ölproduzierenden Drüsen.

Übung

Ja, das Glühen nach dem Training ist echt! Wenn Sie trainieren, pumpt Ihr Blut mehr, was die Zirkulation von Nährstoffen und Sauerstoff durch Ihren Körper und Ihre Haut verbessert und die Ölproduktion in Schach hält.

Ansonsten führt diese Übung zu:

• Glattere, strahlendere Haut
• Bessere Immunität und Entgiftung
• Erholsamer Schlaf
• Mehr Selbstvertrauen
• Weniger Stress und Angst
• Weniger viszerales Fett

Bleiben Sie hydratisiert

Es mag kontraintuitiv klingen – wenn Sie nicht genug Wasser trinken, wäre Ihre Haut dann nicht trocken statt fettig? Das Trinken von ausreichend Wasser während des Tages führt jedoch zu weniger Entzündungen und weniger Verstopfung der Hautdrüsen. Hydratation macht die Öldrüsen weniger ölig.

Es wird empfohlen, täglich mindestens zwei Liter Wasser zu sich zu nehmen und sich von kohlensäurehaltigen Getränken und Limonaden fernzuhalten.

Masken

Während Sie einige innovative New Age-Formeln im Regal finden, bleiben manchmal die älteren Behandlungen die besten.

Eine gute Tonmaske ist ein ausgezeichneter Verbündeter für jemanden mit einer fettigen Nase. Der Ton wirkt wie ein Schwamm und absorbiert das überschüssige Öl.

Hausmittel für fettige Nase

Es gibt viele Hausmittel für eine fettige Nase, die Ihnen helfen:

A. Zitrone und Zucker

Zitrone ist mit antibakteriellen und Antioxidantien beladen, die helfen, Bakterien abzutöten und das überschüssige Öl aus einer öligen Nase loszuwerden. Außerdem macht es Ihre Haut glatt und verleiht ihr ein makelloses Aussehen.

Tragen Sie eine Mischung aus Zucker mit zwei oder drei Esslöffeln Zitronensaft auf Ihre Nase auf und reiben Sie sie sanft in kreisenden Bewegungen. Lassen Sie es etwa fünfzehn Minuten einwirken, bevor Sie es abspülen. Diese Methode entfernt Schmutz und Öl von Ihrer Haut.

B. Mandel und Honig

Schauen Sie in Ihre Speisekammer und Sie werden definitiv ein Glas Honig finden. Es ist so ein leicht zugängliches, natürliches Produkt. Es wird von dem Schmutz zu befreien, und wirkt als antimikrobielles und antibakterielles Mittel. Kombinieren Sie es mit Mandeln und Sie haben eine gewinnbringende Kombination für Ihre fettige Haut.

Eine weitere ölige Nasenbehandlung besteht darin, vier bis fünf Mandeln zu einem Pulver zu mahlen. Fügen Sie zwei bis drei Esslöffel Honig in das Pulver und mischen Sie sie zusammen, um eine Paste zu bilden. Schrubben Sie dies vorsichtig auf Ihre Nase und lassen Sie es bis zu zwanzig Minuten einwirken, bevor Sie es abspülen.

C. Apfelessig

Apfelessig ist voll von saurem pH-Wert. Es ist eine ausgezeichnete Zutat, um das überschüssige Öl aus der Nase zu absorbieren.

Kombinieren Sie drei bis vier Esslöffel Essig mit einer halben Tasse Wasser. Tragen Sie diese Mischung mit Hilfe eines Wattebausches auf Ihre Nase auf und lassen Sie sie fünfzehn Minuten einwirken. Später mit warmem Wasser abspülen. Dies entfernt nicht nur das Öl, sondern auch Mitesser.

D. Milch Und Sandelholz Paste

Sandelholz, eine beliebte schönheit heilmittel für jahrhunderte, hilft reduzieren flecken und behandeln akne. Es verwandelt auch stumpfe Haut in lebendig und strahlend und entfernt leicht eine Bräune. Last but not least wird das zusätzliche Öl von Nase und Haut entfernt.

Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Sandelholz verwenden können, um eine ölige Nase und Mitesser zu behandeln. Einer von ihnen kombiniert einen Esslöffel Multani Mitti mit einem Esslöffel Sandelholzpulver und Rosenwasser. Fügen Sie genug Rosenwasser hinzu, um eine halbdicke Paste herzustellen, die Sie leicht auf Nase und Gesicht auftragen können. Lassen Sie diese Paste etwa 20-30 Minuten einwirken, bevor Sie sie abspülen.

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, wenden Sie dies mindestens zwei- bis dreimal pro Woche an.

E. Joghurt

Von den unzähligen Vorteilen, die Joghurt besitzt, ist einer davon, fettige Haut um die Nase zu kontrollieren. Es enthält natürliche Peelings wie Alpha-Hydroxysäure und Milchsäure, die die Poren verstopfen und die Verunreinigungen entfernen. Es enthält auch Zink, ein mildes Adstringens, das die offenen Poren verkleinert und die Fettigkeit verringert.

Sie können diese Mischung sogar auf den Rest Ihres Gesichts auftragen, da sie verhindert, dass die Talgdrüsen überaktiv werden, und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.

Joghurt gemischt mit ein paar Tropfen Tomatensaft ist die perfekte Mischung für eine ölige Nase. Tragen Sie diese Paste etwa fünfzehn Minuten lang auf Ihr Gesicht auf, bevor Sie sie abspülen.

Wie kann man eine fettige Nase verhindern?

Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu stark zu waschen

Wie bereits erwähnt, kann das zu häufige Waschen Ihres Gesichts schnell zu Ihrem Problem beitragen. Wiederholtes Waschen kann Ihr Gesicht trocknen und Ihre Talgdrüsen reagieren, indem sie auf Hochtouren gehen und mehr Öl produzieren. Es ist am besten, einmal am Tag und einmal in der Nacht zu waschen.

Richtig und gründlich waschen

Wenn Sie eine fettige Nase auf natürliche Weise heilen möchten, können Sie Ihr Gesicht ein- oder zweimal täglich mit einem Reinigungsmittel und lauwarmem Wasser waschen.

Für diejenigen, die keine Akneprobleme haben, halten Sie sich von Produkten fern, die Salicylsäure oder harte Gele enthalten, die Ihre Haut trocken fühlen lassen können. Tragen Sie nach dem Waschen einen alkoholfreien Toner auf Ihre fettige Nase auf, um zusätzliche Hilfe zu erhalten.

Make-up vor dem Schlafengehen entfernen

Es scheint offensichtlich, dass einer der Schritte, bevor Sie zu Bett gehen, darin besteht, Ihr Make-up zu entfernen. Wenn Sie es anlassen, kann dies zu erheblichen Schäden an Ihrer Haut führen. Aber viele Menschen vernachlässigen diesen entscheidenden Schritt. Sie müssen der Haut helfen, sich nachts zu erneuern, und das Make-up verhindert dies.

Schneiden Sie zusätzliche Laken ab und heizen Sie nachts

Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie nach einer Nacht des Schwitzens mit einer besonders öligen Nase aufwachen. Überlastung von Laken und Hitze lässt Ihre Haut Schweiß produzieren. In der Tat ist das Ergebnis einer niedrigeren Nachttemperatur und weniger Laken ein angenehmer Schlaf.

Trinken Sie ausreichend Wasser

Von den vielen Vorteilen von Wasser, fügen Sie Haut zu dieser Liste hinzu. Dehydration führt dazu, dass Ihre Öldrüsen Talg überproduzieren. Das willst du nicht! Versuchen Sie, den ganzen Tag über mindestens acht Gläser Wasser zu trinken.

Wenden Sie sich an einen Dermatologen

Wenn Hausmittel nicht funktionieren und Sie weiterhin fettige Haut in der Nase haben, ist es vielleicht an der Zeit, beim Dermatologen vorbeizuschauen. Sie können eine geeignete Behandlung verschreiben, um Ihr Problem zu beheben.

Warum habe ich morgens eine ölige Nase?

Bevor Sie ab und zu ein teures Reinigungsmittel oder DIY-Produkte auf Ihr Gesicht auftragen, ist es wichtig, dass Sie den Grund verstehen, warum Sie morgens eine fettige Nase haben.

Nachts, während Sie mehrere Stunden schlafen, baut sich Talg auf Ihrem Gesicht auf. Sie können eine Zunahme der Ölproduktion aufgrund anderer Faktoren wie Menstruationszyklen, Wetter und Stress feststellen. Sie können auch genetisch für fettige Haut prädisponiert sein.

Was auch immer der Grund für Ihre ölige Nase ist, es gibt ein Heilmittel für Ihr Problem, wie oben erwähnt.

SkinKraft Tipp

Eine oft übersehene, aber eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihrer Haut zu helfen, besteht darin, Ihre Kissenbezüge regelmäßig zu waschen und zu wechseln. Ein wöchentlicher Wechsel funktioniert am besten.

Einwickeln

Selbst wenn Sie für eine ölige Nase prädisponiert sind, besteht der Schlüssel zur Behandlung und Beseitigung darin, Ihre individuellen Auslöser zu verstehen und zu erkennen.

Am Ende des Tages ist fettige Haut keine schlechte Sache – sie hat ihre Vor- und Nachteile. Es ist Ihre Aufgabe, Ihrer Haut so gut wie möglich zu helfen.

Beginnen Sie damit, Ihre Haut zu kennen