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3 Häufige Schultersportverletzungen

Die Schulter ist das beweglichste Gelenk im Körper, was sie auch verletzungsanfällig macht. Wenn Sie ein Athlet sind, Ihre Schulter im Laufe der Zeit mit sich wiederholenden, Überkopfbewegungen zu belasten oder an Kontaktsportarten teilzunehmen, kann Ihre Schulter einem Verletzungsrisiko ausgesetzt sein.

Siehe Leitfaden zur Schulteranatomie

Zur Behandlung von Labrumrissen in der Schulter stehen verschiedene nicht-chirurgische und chirurgische Optionen zur Verfügung.
Siehe Labrum Tear Treatments

Dies sind drei häufige Schulterverletzungen, die durch Sportbeteiligung verursacht werden:

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Ohrfeigenriss

Dies ist ein Riss am Knorpelring (Labrum), der die Schulterpfanne umgibt. Ein Schlagriss neigt dazu, sich im Laufe der Zeit aus sich wiederholenden, Überkopfbewegungen zu entwickeln, wie zum Beispiel einen Baseball werfen, Tennis oder Volleyball spielen oder schwimmen.

Siehe SLAP Tear Schulterverletzung und Behandlung

Sie können diese verräterischen Symptome bemerken:

  • Die sportliche Leistung nimmt ab. Sie haben weniger Kraft in Ihrer Schulter, und Ihre Schulter fühlt sich an, als könnte sie „herausspringen.“
  • Bestimmte Bewegungen verursachen Schmerzen. Sie stellen fest, dass bei bestimmten Bewegungen Schmerzen auftreten, z. B. beim Werfen eines Baseballs oder beim Anheben eines Objekts.
  • Der Bewegungsbereich nimmt ab. Sie dürfen ein Objekt nicht wie früher über den Kopf werfen oder heben, da Ihr Bewegungsumfang abnimmt. Es kann auch schwierig sein, Bewegungen zu erreichen.
  • Schulterschmerzen, die Sie nicht genau bestimmen können. Sie haben tiefe, schmerzende Schmerzen in Ihrer Schulter, aber Sie können den genauen Ort nicht genau bestimmen.

Siehe Symptome eines Schlagrisses

Wenn Sie einen Schlagriss haben, können Sie auch ein Klicken, Schleifen, Verriegeln oder Knallen in Ihrer Schulter bemerken.

Schulterinstabilität

Drei Faktoren können die Schulter anfälliger für Luxationen machen: wiederholte Überkopfbewegungen, vorherige Luxationen und Genetik. Lesen Sie Ursachen und Risikofaktoren für eine dislozierte Schulter

Es ist üblich, Schulterinstabilität zu erleben, wenn Sie ein Athlet sind. Diese Verletzung kann auftreten, wenn Sie an Kontaktsportarten teilnehmen, einschließlich Fußball oder Hockey, oder solche, die sich wiederholende Bewegungen erfordern, wie Baseball.

Siehe 3 Ursachen für Schulterinstabilität

Schulterinstabilität tritt auf, wenn Ihre Bänder, Muskeln und Sehnen Ihr Schultergelenk nicht mehr sichern. Infolgedessen disloziert der runde, obere Teil Ihres Oberarmknochens (Humeruskopf) (der Knochen springt vollständig aus der Schulterpfanne heraus) oder subluxiert (der Knochen kommt teilweise aus der Pfanne).

Siehe Schulterluxationsverletzung (Dislozierte Schulter)

Die Dislokation ist durch starke, plötzlich einsetzende Schmerzen gekennzeichnet; Subluxation (partielle Dislokation) kann von kurzen Schmerzausbrüchen begleitet sein. Andere Symptome sind Armschwäche und Bewegungsmangel. Schwellungen und Blutergüsse am Arm sind sichtbare Veränderungen, die Sie möglicherweise auch bemerken.

Siehe Symptome einer Schulterluxation

Verletzung der Rotatorenmanschette

Bei der Behandlung einer Verletzung der Rotatorenmanschette können Ärzte sofort eine medizinische Bildgebung anordnen oder eine nichtoperative Behandlung verschreiben und abwarten. Siehe Rotatorenmanschettenverletzungen: Diagnose

Dies ist eine weitere Verletzung, die häufig bei Sportlern auftritt, die an sich wiederholenden Überkopfsportarten wie Schwimmen und Tennis teilnehmen. Verletzungen der Rotatorenmanschette sind typischerweise durch Schulterschwäche, eingeschränkten Bewegungsumfang und Steifheit gekennzeichnet.

Siehe Verletzungen der Rotatorenmanschette

Verletzungen der Rotatorenmanschette sind ebenfalls schmerzhaft. Folgendes müssen Sie wissen:

  • Schmerzen in der Nacht sind häufig; Sie können möglicherweise nicht bequem auf der Seite Ihrer verletzten Schulter schlafen.
  • Schmerzen können bei bestimmten Bewegungen auftreten, insbesondere bei Überkopfbewegungen.
  • Schmerzen in der Schulter oder im Arm können ebenfalls auftreten.

Siehe Verletzungen der Rotatorenmanschette: Symptome

Ähnlich wie bei einem Schlagriss leiden Menschen mit Verletzungen der Rotatorenmanschette häufig unter schmerzenden Schulterschmerzen.Wenn Sie sich dieser Verletzungen bewusst sind und ihre Symptome kennen, können Sie dazu ermutigt werden, sich früher medizinisch behandeln zu lassen; Eine frühzeitige Behandlung könnte zu einem besseren Ergebnis und einer früheren Rückkehr zum Sport führen.

Erfahren Sie mehr:

Ursachen und Risikofaktoren für Schulterrisse

Diagnose von Schulterlabralrissen