6 Tipps zur Selbstpflege nach der Operation
Ihre Operation ist vorbei und jetzt ist es Zeit zu heilen. Möglicherweise möchten Sie so schnell wie möglich wieder normal werden, und es gibt einige Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Genesung voranzutreiben.
Die Genesung kann je nach Art der Operation zwischen einer Woche und einigen Monaten dauern, und es können auch einige postoperative Nebenwirkungen auftreten. Es gibt auch mögliche Komplikationen, wie Infektion, zu viel Blutung, Reaktion auf Anästhesie oder versehentliche Verletzung; Aber diese Tipps, zusammen mit den Anweisungen Ihres Arztes, können Ihnen helfen, eine sichere und schnelle Genesung zu haben.
1. Nehmen Sie Ihre Medikamente, um Schmerzen zu kontrollieren. Ihr Arzt wird Ihnen Medikamente verschreiben, um die Schmerzen zu Hause zu kontrollieren. Denken Sie daran, dass es einfacher ist, Schmerzen vorzubeugen, als sie zu kontrollieren. Wenn Sie Probleme haben, Ihre Schmerzen zu kontrollieren, fragen Sie Ihren Arzt nach zusätzlichen Maßnahmen. Wenn Ihr Arzt Sie für das Training freigegeben hat, planen Sie, Ihre Medikamente mindestens 30 Minuten vor Beginn einzunehmen, und achten Sie darauf, dass Sie sich mit dem Training vertraut machen.
2. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zur Inzisionspflege. Hier sind einige allgemeine Tipps, die Sie beachten sollten:
• Halten Sie den Einschnitt sauber und trocken und vermeiden Sie es, in den ersten 24 Stunden zu baden. Wenn Sie Stiche oder Hautband haben, duschen Sie anstelle eines Bades.
• Tupfen Sie den Einschnitt nach dem Baden vorsichtig mit einem Handtuch trocken – kein Reiben!
• Wenn Ihr Verband blutig wird, ersetzen Sie ihn durch trockene Gaze oder einen anderen Verband. Üben Sie Druck auf den Einschnitt aus, um die Blutung zu stoppen. Wenn es so weitergeht, rufen Sie Ihren Arzt an.
* Wenn Sie Schwellungen, erhöhte Schmerzen, Drainage oder Fieber bemerken, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Rötung um die Inzisionsstelle ist normal, aber wenn sie mehr als einen halben Zoll zunimmt oder sich ausbreitet, informieren Sie Ihren Arzt. Er oder sie viele schlagen vor, eine antibiotische Creme auf der Website zu verwenden.
3. Leichtigkeit in Aktivität. Höchstwahrscheinlich werden Sie extrem müde sein, wenn Sie von der Operation nach Hause kommen. Begrenzen Sie die Bewegung um die Inzisionsstelle, um zu verhindern, dass sich die Inzision öffnet. Ihr Arzt wird Sie wissen lassen, wann es in Ordnung ist, Dinge anzuheben und Sport und Sport wieder aufzunehmen. Aber es ist wichtig, sofort etwas Bewegung zu bekommen, um den Blutfluss zu erhöhen, die Atmung zu verbessern und die allgemeine Heilung zu fördern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den besten Weg, dies zu tun.
4. Suchen Sie nach Anzeichen eines Blutgerinnsels. Diese könnten umfassen:
• Schmerzen oder Schwellungen
• Verfärbte Haut
• Sich heiß anfühlende Haut
• Venen, die größer als normal erscheinen
Es können auch Symptome einer tiefen Venenthrombose auftreten, wie starke Schmerzen, Empfindlichkeit oder Rötung Ihrer Haut. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf.
5. Vermeiden Sie die Sonne. Die Sonne kann eine heilende Narbe dunkler und auffälliger machen. Versuchen Sie, Ihre Zeit in der Sonne für mindestens sechs Monate nach der Operation zu begrenzen. Wenn Sie ins Freie gehen, bedecken Sie Ihre Narbe mit Schutzkleidung, Klebeband oder Sonnencreme.
6. Sei geduldig mit dir selbst. Jeder erholt sich in seinem eigenen Tempo, und es kann einige Zeit dauern, bis Sie wieder auf Hochtouren sind. Wenn der Arzt Ruhe angeordnet hat, bitten Sie Freunde und Familie, etwas von der Last zu entlasten, oder bieten Sie einfach Gesellschaft an, wenn Sie sich isoliert fühlen. Sei nicht stur – erlaube dir, Hilfe von anderen anzunehmen. Je mehr Sie sich auf Freunde, Familie und Ihr medizinisches Team verlassen können, desto schneller und einfacher wird Ihre Genesung.
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