Sensible Seelen (einschließlich Introvertierter, hochsensibler Personen und Menschen mit großen Herzen) müssen in Bezug auf unser Arbeitsumfeld und unsere Karrierewege vorsichtig sein. Als hochsensibler Introvertierter, der von vielen Jobs, die ich ausprobiert habe, so ausgelaugt wurde, Ich habe auf die harte Tour gelernt.

Wir können in der richtigen Umgebung wirklich gedeihen und uns auszeichnen, und wir können leicht in der falschen Umgebung welken.

Wenn Sie ein Igitt-Gefühl bei der Arbeit haben, wette ich, dass es daran liegt, dass die Arbeit selbst oder die Arbeitskultur schlecht zu Ihnen passt.

Sie haben so viel zu bieten. Ja, DU. Die Welt braucht deine Gaben. Ich meine es ernst. Sie können eine bessere Passform finden. Nicht über Nacht, aber ein besserer Weg ist möglich.

Es gibt Jobs mit geringem Stress für Introvertierte, HSPs und andere sensible Seelen.

Nein, es gibt keine perfekten stressfreien Berufe. Aber weniger Stress ist definitiv ein würdiges Ziel. Ja! Stress ist ein natürlicher Teil des Lebens und wir können als sensible Seelen noch anfälliger dafür sein. Wir können uns selbst versorgen, aber das reicht nicht aus, wenn die Situation weiterhin angespannt ist.

So oft setzen sich die Menschen einfach mit einer viel zu stressigen Situation ab und denken, dass wir das Problem sind. Lassen Sie uns das überdenken.

Meine Erfahrung:

Ich bin ein hochsensibler Introvertierter mit einem großen Herzen. (Wenn Sie ein Myers-Briggs-Fan sind, bin ich ein INFP, der eine ganze Reihe von Empfindlichkeiten erklärt.)

Ich habe alle Arten von Arbeitsumgebungen ausprobiert, von Klassenzimmern bis zu Kabinen, und viele Arten von Karrieren, und es gab viele raue Flecken in meinem Arbeitsleben. Jetzt bin ich glücklich gelandet, ein selbständiger Karriere- / Business-Coach zu sein.

In diesen verschiedenen Arbeitserfahrungen fühlte ich mich manchmal lebendig und voller Energie und manchmal völlig ausgelaugt und ELEND. Oh, ich kann die schlechten Erinnerungen in meinem Körper spüren, während ich das schreibe. Ich möchte dich erreichen, wenn du dieses Elend fühlst und bitte dich zu glauben, dass es anders sein kann.

Jetzt verstehe ich, was funktioniert:

Ich habe untersucht, welche Faktoren für mich funktionieren und was für andere mit einem ähnlichen Temperament funktioniert. Jetzt kann ich Ihnen ziemlich leicht sagen, was für uns bei der Wahl unseres Arbeitsumfelds und unserer Karrierewege wichtig ist. Arbeit kann sich großartig anfühlen, wirklich! Ich werde erklären, was Sie wissen müssen.

Was für uns funktioniert und was nicht

Natürlich ist jeder in seinen Talenten einzigartig, daher ist diese Liste der folgenden Faktoren nicht die ganze Liste, die Sie benötigen, um die richtige Lösung für Sie zu finden, aber es ist ein guter Ausgangspunkt, wenn Sie Ihre eigene Arbeitswunschliste erstellen. Und ja, ich werde darunter einige Karriereideen geben.

Wenn Sie diese Arbeitsplatzqualitäten lesen, mögen sie Ihnen offensichtlich erscheinen, aber Sie haben sich diese Dinge wahrscheinlich nicht wünschen lassen.

Bitte lassen Sie sich wünschen, was Sie wollen, und nennen Sie es, indem Sie Ihre eigene Arbeitswunschliste aufschreiben. Verwerfen Sie alles, was sich für Sie nicht wahr anfühlt. (Das Aufschreiben dessen, was Sie wollen, ist sehr hilfreich, um den Geist zu beruhigen und erstaunliche Dinge zu manifestieren.)

Arbeitsumgebungen, in denen sensible Seelen gedeihen können:

1. Freiheit, unsere eigene Zeit zu organisieren.
2. Zeit, alleine zu arbeiten.
3. Ermöglicht es uns, tief zu denken oder Optionen tief zu erforschen.
4. Systeme sind klar und logisch.
5. Teams mit einer Kultur der Freundlichkeit und des Respekts.
6. Arbeit, in der unsere Sensibilität für die Bedürfnisse anderer geschätzt wird.
7. Arbeit, die unsere besten Talente fordert, damit wir uns in unserer Arbeit energetisiert fühlen können.
8. Arbeit, die unseren Werten entspricht.
9. Eine Kultur, in der Authentizität geschätzt wird.
10. Wo wir Lebensqualität vor anderen Erfolgsmaßstäben priorisieren können.
11. Wo es genug Ruhe zum Nachdenken gibt.
12. Zugang zur Natur oder Blick ins Freie.
13. Ehrung der Natur oder der Tiere. (Wir neigen dazu, große Fans der Natur zu sein.)

Elemente, die unsere Energie verbrauchen/ Was zu VERMEIDEN ist:

1. Laute und stark stimulierende Umgebungen, wie die meisten Kabinenanordnungen.
2. Nonstop Menschen Zeit.
3. Wo unsere Zeit streng verwaltet wird.
4. Arbeit, die nicht mit unseren Werten übereinstimmt.
5. Viele Meetings, die nicht gut organisiert sind.
6. Kompetitive, halsabschneiderische, unfreundliche Arbeitskulturen.
7. Schlechte Organisation und unlogische Systeme.
8. Eine Kultur, in der Unechtheit herrscht.
9. Geschwätzige und wertende Teamkulturen.
10. Intensive Emotionen fliegen umher, wie z.B. häufig verärgerte Kunden oder Chefs.
11. Verkaufsfördernde Energie.
12. Fehlende Verbindung zur Natur, wie z.B. ein fensterloser Arbeitsbereich.
13. Unempfindlichkeit gegenüber Erde oder Tieren.

Passt Selbständigkeit zu uns?

Wie Sie der obigen Liste entnehmen können, sieht es für uns ziemlich gut aus, die Kontrolle über unser eigenes Arbeitsumfeld und unsere eigenen Entscheidungen zu haben. Was Sie über die Selbstständigkeit wundern lässt, wie es für mich der Fall war.

Aber passt die Selbstständigkeit in anderer Hinsicht zu Ihnen? Einige Antworten und Ideen finden Sie hier:
Selbständigkeit Ideen für Introvertierte

Karriere-Ideen für Introvertierte und andere sensible Seelen

Es ist so viel über die Arbeitsumgebung und Teamkultur und was macht dein Herz singen, so ist es wirklich einzigartig für jede Person, und damit schwer, alle Möglichkeiten aufzulisten.

Nichtsdestotrotz gebe ich dir ein paar tolle Ideen, mit denen du spielen und sehen kannst, wie dein Herz reagiert. Ich habe Ideen ausgewählt, die Ihre natürlichen Talente, sich tief einzustimmen, gut nutzen.

Hier sind einige beliebte Berufe für Introvertierte und andere sensible Seelen, vorausgesetzt, die Umwelt und die Ursache passen auch. Diese Ideen sind alle echte Möglichkeiten auf dem realen Weltmarkt:

1. Medizinisches Fachpersonal (Ergotherapie, Massagetherapie, Hebamme, Labortechniker, Akupunkteur, Alternativheiler)
2. Human Services Professionals/ Berater, die sich hauptsächlich auf Einzelinteraktionen konzentrieren
3. Forscher / Pädagoge für Psychologische Wissenschaften (Psychologie, Soziologie, Anthropologie, Ökonomie)
4. Projektkoordinator / Projektmanager
5. Führungsrollen, in denen Authentizität, Fürsorge und Tiefe geschätzt werden
6. Designer und Illustratoren (Grafikdesign, Illustration, Webdesign)
7. landschaftsgestaltung)
8. Videografie oder Fotografie
9. Benutzer experience (UX) Design/ Customer Experience research
10. Alles, was viel Forschung oder Schreiben erfordert, wie z. B. Grant Writing oder Résumé Writing.
11. Naturorientierte Arbeit (Ranger, Guide, Landschaftsbau)
12. Schulung von Menschen über etwas, das Ihnen wichtig ist.
13. Buchhaltung/Buchhaltung
14. Tierarzt und andere Tierpflege
15. Copywriting / Online Content Creator (für Themen, die Sie interessieren)
16. MINT-Berufe (Naturwissenschaften, Technik, Ingenieurwesen und Mathematik)
17. Bibliothekar
18. Executive Coach / Leadership Coach
19. Kampagnenstratege für soziale Gerechtigkeit oder Klimaschutz
20. Social Media / Online Content Manager
21. Datenbankadministrator
22. Cyber Security Analyst
23. Yogalehrer
24. Spiritueller Berater, spiritueller Lehrer oder Minister
25. Hinter den Kulissen No-Nonsense-Get-it-Done-Person in einer großartigen Organisation (Kein richtiger Titel, aber es könnte Sie dazu bringen, an gute Ideen zu denken. Manchmal ist es am besten, mit der Ursache oder Organisation zu beginnen, die Ihnen wichtig ist, und dann zu sehen, was für Sie unter den Mitarbeiterpositionen gut klingt.)

So wählen Sie Ihren besten Karriereweg

Jetzt haben Sie ein paar Ideen, die Sie vielleicht faszinieren, und ein bisschen ein Gefühl dafür, was passen könnte. Aber wie wählen Sie?

Wenn Sie wissen möchten, was für Sie persönlich passt, und wir alle einzigartig sind, gibt es Möglichkeiten, Ihren besten Weg zu finden. Ich stellte fest, dass es entscheidend war, mehr über meine Werte, meine Stärken und alle Teile meiner Persönlichkeit zu wissen, um das ganze Puzzle zusammenzusetzen.

Sobald Sie die Puzzleteile auf dem Tisch haben, können Sie sehen, wie sie alle zusammen in den Fokus kommen können. Wenn Sie sich nie die Puzzleteile sehen lassen, ist das ein Teil davon, warum Sie das Bild nicht zusammenkommen sehen können.

Ich habe entdeckt, dass es nicht einfach ist, diese Teile selbst herauszufinden, also wirst du am Ende denken, dass es nicht möglich ist. Mit ein wenig Hilfe von außen und einigen einfachen Schritten, die Sie gemeinsam durchlaufen können, kann das Bild in den Fokus rücken. Was für eine Erleichterung.

Sich die Zeit zu nehmen, genau hinzusehen, bevor Sie sich entscheiden, ist eine Investition, die Ihnen so viel Herzschmerz und Kosten erspart.Um gut zu wählen, könnten Sie Unterstützung von einem Karriere-Coach bekommen (für weit weniger als die Kosten für die falsche Ausbildung für die falsche Richtung).

Es gibt auch eine Möglichkeit, die Schritte zur Karriereklarheit in einem Kurs zu durchlaufen.

Ich habe einen Online-Kurs erstellt, um Sie durch die Schritte zu führen:
Schauen Sie sich meinen Kurs an, „Einfache Schritte, um die beste Verwendung von Ihnen jetzt aufzudecken“.

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Entlassen Sie Ihre „verrückten“ Ideen nicht zu schnell

Vielleicht denken Sie, dass Sie keine guten Ideen haben, weil Sie denken, dass Ihre geheimen Träume zu unrealistisch sind. Es könnte mehr möglich sein, als Sie denken.

Es geht mir nicht darum, einer wilden Idee zu folgen, ohne sie vorher zu erforschen. Ich bin optimistisch und praktisch.

Es gibt Möglichkeiten, Ideen zu erforschen, bevor man einen Weg einschlägt. Ich erkläre die Erkundungsmethode in meinem Kurs. Mehr >