Eine neue Studie aus Finnland zeigt, dass ein häufiger Fehler Sie einem sehr hohen Risiko aussetzt, wenn Sie auf der Straße laufen. Es hat alles damit zu tun, in welche Richtung du gehst, wenn du rennst.Die Washington Post teilte die Studie, die ergab, dass Läufer — und Fußgänger – ein um 77 Prozent geringeres Risiko haben, von einem Auto angefahren und verletzt zu werden, wenn sie laufen oder gehen.“Obwohl keine Bundesgesetze vorschreiben, auf welcher Seite Sie stehen sollten, sind die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten und die USA. Das Verkehrsministerium empfiehlt, gegen den Verkehr zu laufen „, fügt die Washington Post hinzu.

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Wenn es einen Bürgersteig gibt, der natürlich der sicherste Ort ist, aber wenn Sie auf der Schulter laufen, ist dies eine wichtige Erinnerung (oder erste Lektion), dass Sie immer gegen den Verkehr laufen sollten. Darüber hinaus kann das Ausführen in einer einzigen Datei, wenn Sie mit einer Gruppe – oder nicht mehr als zwei nebeneinander — arbeiten, Sie auch aus dem Weg räumen.“Es ist nicht nur sicherer, gegen den Verkehr zu rennen, sondern es ist auch das Gesetz in bestimmten Staaten — wie Texas —, wenn kein Bürgersteig vorhanden ist“, teilt Chris McClung, Coach, Mitinhaber von Rogue Running und Co-Moderator des Running Rogue Podcasts. „Sie müssen in der Lage sein, den Gegenverkehr zu sehen und dann proaktiv zu sein, um selbst Gefahren zu vermeiden, wenn das Auto vorbeifährt.“McClung fügt hinzu, dass, wenn Sie auf dem Bürgersteig laufen, Sie auf beiden Seiten der Straße laufen können, aber er zieht es immer noch vor, gegen den Verkehr zu laufen, während auf dem Bürgersteig, so dass Sie immer noch einen Blick auf Autos haben sollte man die Kontrolle verlieren und den Bordstein springen.

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Wenn Sie am frühen Morgen oder spät in der Nacht laufen — oder sogar bei schlechtem Wetter, wenn die Sicht schlecht ist✮ ✮✮Sie möchten zusätzliche Sicherheitsvorkehrungen treffen, wenn Sie auf der Straße laufen.“Für die Sichtbarkeit ist das Beste, was Sie tun können, ein Licht zu tragen, idealerweise ein blinkendes auf beiden Seiten Ihres Körpers“, drängt McClung. „Es gibt eine Vielzahl von Clip auf Lichter oder Scheinwerfer zur Verfügung, um Ihnen maximale Sichtbarkeit. Sie können auch reflektierende Schuhe und Kleidung tragen, aber ein Licht bietet deutlich mehr Sichtbarkeit, sodass Autos Sie zwei- bis fünfmal früher sehen können als reflektierende Streifen.”