Dreifachbrenner (San Jiao)

Das Feuerelement, das während der Sommersaison seinen Höhepunkt erreicht, regelt nicht nur das Herz, sondern auch den Dünndarm, das Perikard und den DREIFACHBRENNER.

ALSO, WAS ZUM TEUFEL IST EIN DREIFACHER BRENNER?Subhuti Dharmananda, Ph.D., Direktor des Instituts für traditionelle Medizin in Portland, Oregon, definiert und diskutiert (hier klicken) dieses mysteriöse Organ, das in der chinesischen Medizin anerkannt ist.

Der Dreifachbrenner oder Dreifachwärmer ist ein einzigartiges Konzept in der chinesischen Medizin und es gibt kein ähnliches Organ in der westlichen Medizin. Es ist ein Sammelbegriff, der die oberen, mittleren und unteren Brenner beschreibt. Das chinesische Wort „Dreifachbrenner“ bedeutet übersetzt „drei Teile, die brennen oder verbrennen.“

Der obere Brenner oberhalb des Zwerchfells umfasst Herz und Lunge. Der mittlere Brenner umfasst den Bereich oberhalb des Herzens und unterhalb des Zwerchfells, der Milz und Magen umfasst. Der untere Brenner, der sich unterhalb des Magens befindet, umfasst Leber, Nieren, Dickdarm, Dünndarm und Blase. Es ist bemerkenswert, dass diese Standortbeschreibungen sich auf eine funktionale Bedeutung des Dreifachbrenners beziehen und nicht auf tatsächliche physische Standorte.

Der San Jiao im Körper.

Der Triple Burner/Warmer ist der einzige primäre Akupunkturpunkt ohne physische Organassoziation. Es wird als Yang-Organ eingestuft, da es die Durchblutung reguliert und die Energiebewegung in der gesamten Anatomie und im gesamten Organsystem reguliert. In der chinesischen Medizin ist der Körper in drei Jiaos (Abteilungen) unterteilt: obere, mittlere und untere. Der Dreifachbrenner oder -wärmer wirkt auf alle drei. Der obere Brenner steuert die Aufnahme, der mittlere Brenner steuert die Umwandlung, während der untere Brenner die Eliminierung steuert.

Triple Burner übersetzt in die westliche Medizin Konzepte von: Immunsystem, Drüsen, Lymphe, Stoffwechsel, Neurotransmitter, Hormon sowie Körperzusammensetzung und Temperatur.

Grundsätzlich Prozesse, die von allen Organen gemeinsam genutzt werden.

Alle Patienten in meiner Praxis mit Autoimmunproblemen werden mit einem besonderen Schwerpunkt auf dem Dreifachbrenner und dem Quellorgan des Ungleichgewichts behandelt.

TRUE NATURE RADIO PODCAST

Dr. Heiner Fruehauf

Ich freue mich besonders, einen Podcast mit Dr. Heiner Fruehauf und Dr. Laurie Regan über das Triple Burner Network in der chinesischen Medizin zu teilen. Dr. Heiner Fruehauf studiert seit mehr als 30 Jahren Chinesische Medizin und ist Gründungsprofessor an meiner Alma Mater, der National University of Natural Medicine, Portland, Oregon.

Für eine Audio-Diskussion über den Triple-Brenner, geben Sie diesen Podcast von True Nature Radio hören.

TRIPLE BURNER MERIDIAN

Der Triple Burner Meridian (auch bekannt als San Jiao, Triple Heater, Triple Energizer) ist ein Yang-Meridian und ist mit dem Perikardmeridian gekoppelt.

Im klassischen chinesischen medizinischen Text, dem Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers, sagt der Huang Di Nei Jing, dass „der dreifache Brenner der Controller der gesamten Zirkulation der Körperflüssigkeit ist“. Daher führt ein Ungleichgewicht des Dreifachbrenners zu Flüssigkeitsretention (Ödem) und Schwierigkeiten beim Wasserlassen. Die Behandlung dieser Erkrankungen konzentriert sich auf die Wiederherstellung des Gleichgewichts und der Harmonie der betroffenen Organe wie Lunge, Milz oder Nieren.Ein Abstract für die Heart Disease Research Foundation, New York, NY, untersucht die meridianartigen Netzwerke der inneren Organe und die entsprechenden chinesischen 12 Hauptmeridiane. Interessanterweise ergab die Studie, dass der Dreifachbrenner-Meridian zusätzliches Testosteron (beim Mann) und Östrogen (insbesondere Östriol und Östradiol bei der Frau) aufwies, während das Herz zusätzliches atriales natriuretisches Peptid aufwies.

Der Triple Burner Meridian beginnt an der Spitze des Ringfingers, an der äußeren Ecke des Nagels, kreuzt zwischen den Knöcheln des vierten und fünften Fingers bis zum Handgelenk. Vom Handgelenk steigt es zwischen den Radius- und Ulnaknochen des Unterarms, durch den Ellenbogen und den Armrücken bis zur Schulter auf. Von der Schulter bewegt es sich zur Brust, die mit dem Perikard, dem oberen Brenner, dem Bauch und den mittleren und unteren Brennern verbunden ist. Der Meridian verlässt dann die Brust am Schlüsselbein und bewegt sich an der Seite des Halses und um die Rückseite des Ohres.

Beispiele für Dreifachbrenner-Meridian-Beschwerden:

TW2 – Jemen – Kopfschmerzen, Malaria, Halsschmerzen, Augenrötung, Taubheit, taube Finger

TW10 – Tianjing – Migräne, Taubheit, Schmerzen im Ellenbogen und Arm, Epilepsie

Der Dreibrenner-Meridian steuert nicht nur die Bewegung und Umwandlung von Feststoffen und Flüssigkeiten im Körper, sondern regelt auch die Produktion und Zirkulation von lebensnährender und schützender Energie.Triple Burner Ungleichgewichte: Probleme mit dem Kopf, Ohren, Augen und Rachen sowie Krankheiten, die die Teile des Körpers, wo der Meridian läuft einschließlich der Gallenblase Meridian, Perikard Meridian, Dünndarm Meridian.

Dreifachbrenner ausgeglichen: Wenn der dreifache Brenner im Gleichgewicht ist, zeigt eine Person Eigenschaften von Gutherzigkeit, sozialer Wärme und Interaktion, mentaler Stabilität und emotionaler Freude.

ORTE DER MACHT

Meiner Meinung nach wird unsere Beziehung zum Ort vom dreifachen Brenner / Wärmer bestimmt. Orte haben energetische, karmische und historische Prägungen, die mit jedem von uns individuell und kollektiv in Resonanz stehen. Es gibt Orte auf dem Globus, an denen wir uns ‚geerdet‘ fühlen und andere Orte, an denen wir uns ‚zerstreut‘ fühlen; Orte, an denen wir gedeihen und Orte, an denen wir herausgefordert werden; orte, die unsere besten Qualitäten bringen und Orte, die unsere schlechtesten Qualitäten hervorbringen. Seien Sie sich also bewusst oder werden Sie sich bewusst, wie der Ort Ihre Gesundheit, Ihren Erfolg und Ihre Träume beeinflusst. Finde deinen heiligen Raum.

Diese Woche feiert die Mississippi Band der Choctaw Indianer in Nanih Waiya. Der heilige Hügel ist der Ursprungsort der Choctaw Nation. Es wurde 2008 vom Bundesstaat Mississippi an die Choctaw Nation zurückgegeben, nachdem private Landbesitzer die kulturelle Bedeutung genug geschätzt hatten, um es dem Staat als Park zu übergeben. Ein Ältester des Stammes teilte mir Folgendes mit: Vor sehr langer Zeit, als der Stamm reiste, Wandern, Suche nach einem Ort zum Niederlassen, Der Medizinmann steckte jede Nacht eine Stange in den Boden, wo sie lagerten. Jeden Morgen führte er sein Volk in die Richtung, in die sich der Pol neigte. Eines Morgens stand die Stange aufrecht. Diese Seite markiert Nanih Waiya – den Beginn der Choctaw Nation (das Ende ihrer Reise). Diese heilige Stätte und die nahe gelegene Höhle haben eine kraftvolle und verjüngende Energie, da sie der Geburtsort des Stammes ist.

ENERGIEMEDIZIN

Donna Eden, Lehrerin für Energiemedizin und Autorin von Energiemedizin, lehrt Menschen, ihre Energien für Gesundheit und Glück zu lenken, indem sie ähnliche Methoden wie Akupressur, therapeutische Berührung und Qi Gong anwendet. Laut Donna beeinflusst der dreifache Wärmer das Immunsystem und unsere Fähigkeit, mit Stress umzugehen. Die folgenden Übungen aus Donnas Programm können helfen, Verspannungen abzubauen und Ruhe zu bringen.

Triple Burner Übungen

• Legen Sie Ihre Finger an Ihre Schläfen. Halten Sie einen tiefen Atemzug an, atmen Sie durch die Nase ein und durch den Mund aus;
• Schieben Sie bei einem weiteren tiefen Atemzug langsam Ihre Finger nach oben und um Ihre Ohren, glätten Sie die Haut und halten Sie dabei etwas Druck aufrecht;
• Beim Ausatmen schieben Sie Ihre Finger nach unten und hinter Ihren Nacken und hängen Sie sie an Ihre Schultern;
• Drücken Sie Ihre Finger in Ihre Schultern, und wenn Sie bereit sind, ziehen Sie sie über Ihre Schultern und glätten Sie sie über Ihr Herz bis zur Mitte Ihrer Brust.

Diese Übung kann Ängste und Sorgen beruhigen.

• Suchen Sie auf der Rückseite Ihrer Hand die Rille zwischen dem Ring- und dem kleinen Finger.
• Tippen Sie in die Rille, während Sie an Stress denken (Sie können auch Ihre flache Hand auf Ihr Herz legen und in die Rille tippen.).

Nehmen Sie sich eine Minute Zeit, um sich dieses Video anzusehen, in dem gezeigt wird, wie einige der Techniken für den Dreifachbrenner verwendet werden, die auf Donna Edens Methoden basieren.

Und last but not least!

Der Dreifachbrenner profitiert von grünem Saft und Smoothies

Der Dreifachbrenner profitiert von grünem Saft, grünen Smoothies und viel sauberem, grünem Wasser. Da der Garten immer noch Gurken in Hülle und Fülle produziert, Minze im Boden, und Birnen auf den Bäumen, Probieren Sie eine Gurken-Birnen-Smoothie-Mischung.

Ich mag es, grüne Produkte in Eiswürfeln zu pürieren und einzufrieren, um sie für eine schnelle, leichte Mahlzeit oder eine Erfrischung für unterwegs in den Mixer zu werfen. In der Nacht vor meiner Reise mische ich die verderblichen Dinge, die es nicht in meinen Reisekühler schaffen, in diesem Fall viele Gurken. Eiswürfelschalen eignen sich perfekt zum schnellen Einfrieren, Knallen und Verpacken meiner Obst- und Gemüsemischungen. Ich werde ziemlich kreativ mit dem Mixer und verwende selten ein Rezept für meine Smoothies!

• Birne (oder Kiwi): saisonale Süße
• Gurke: Frische, Elektrolyte
• Minze: Verdauungsunterstützung
• Samen, Chia oder Kürbis oder Nussbutter, Mandel oder Cashew: Proteinenergie (idealerweise am Vorabend eingeweicht)
• Hanfproteinpulver: optional
• Fügen Sie einen Schuss Zimt oder Ingwer für Aufregung hinzu
• Mischen Sie alles mit etwas ungesüßter Mandelmilch oder grünem Tee!