Articles

Gebackene Hähnchentender mit gesunder Ranch-Dip-Sauce

by admin

Diese gebackenen Hähnchentender mit gesunder Ranch-Dip-Sauce werden von CAULIPOWER gesponsert, aber der Inhalt und die hier geäußerten Meinungen sind meine eigenen.

Diese gebackenen Hähnchentender mit gesunder Ranch-Dip-Sauce sind ein schnelles und einfaches Abendessen unter der Woche, das die ganze Familie genießen wird!

Diese gebackenen Hähnchentender mit gesunder Ranch-Dip-Sauce sind ein schnelles und einfaches Abendessen unter der Woche, das die ganze Familie genießen wird!

Das Leben ist beschäftigt. Manchmal ist es ein Kampf, etwas Gesundes und Leckeres zu bekommen, das meine Kinder auf dem Esstisch essen werden.

Legen Sie Blumenkohl Huhn Angebote. Diese Hähnchentender werden GEBACKEN (nicht gebraten) und die Beschichtung ist mit Blumenkohl gefüllt. Normalerweise schleiche ich kein Gemüse in das Essen meines Kindes, aber ich habe kaum das Gefühl, dass ich mich schleiche, wenn sie so gut sind!

Sie können sie mit diesem $ 2 OFF Coupon hier selbst ausprobieren.

Diese gebackenen Hähnchentender mit gesunder Ranch-Dip-Sauce sind ein schnelles und einfaches Abendessen unter der Woche, das die ganze Familie genießen wird!BLUMENKOHL-Hühnchen-Tender sind glutenfrei mit 29% weniger Netto-Kohlenhydraten, null gesättigten Fettsäuren, null Zuckerzusatz, 22% mehr Protein und 21% mehr Ballaststoffen als der Kategoriedurchschnitt. Das Ergebnis ist ein Hühnchen-Tender, das lecker, saftig und ohne künstliche Zutaten zu knuspriger goldener Perfektion gebacken wird.

Sie sind 120 Kalorien und 1,5 g Fett pro 96 g Portion. Bei 490 Kalorien für die gesamte Tasche, null Zucker und weniger Netto-Kohlenhydrate, hat gesünder noch nie so gut geschmeckt!

HTML Tutorial

Blumenkohl-Hähnchen-Angebote Diese gebackenen Hähnchen-Angebote mit gesunder Ranch-Dip-Sauce

ZUTATEN FÜR GESUNDE RANCH-DIP-SAUCE:

  • Griechischer Joghurt oder Sauerrahm
  • fettarme Milch oder Mandelmilch
  • Knoblauchpulver
  • Zwiebelpulver
  • Apfelessig
  • getrocknete Petersilie
  • frischer Dill

Bild

WIE MAN GESUNDES RANCH DRESSING REZEPT

In eine mittelgroße Schüssel geben, alle Zutaten hinzufügen und mischen, bis kombiniert. Bis zum Servieren in den Kühlschrank stellen.

Schüssel mit hausgemachter gesunder Ranch-Dressing-Dip-Sauce

WIE MAN HÜHNCHEN-TENDERS BACKT

Die Hühnchen-Tenders von Caulipowersind im Gefriergang.

Sie backen die bei 425 Grad gefrorenen Hähnchentender 15 bis 16 Minuten lang auf einem mit Antihaftspray besprühten Backblech.

Zusätzlich zu den würzigen(ish) haben sie auch Blumenkohl Original Chicken Tenders.

Gefrorener Blumenkohl Gebackene Hähnchentender auf Kochblech

Zutaten

  • Ranch Dressing
  • 3/4 Tasse Einfacher griechischer Joghurt
  • 1 Teelöffel fettarme Milch
  • 1 Teelöffel Apfelessig
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1/2 TASSE teelöffel Zwiebelpulver
  • 1/2 Teelöffel getrocknete Petersilie
  • 1 Esslöffel frischer Dill, fein gehackt
  • 1 Beutel Blumenkohl Hähnchentender

Anleitung

  1. In eine mittelgroße Schüssel geben, alle Zutaten für das Ranchdressing hinzufügen und weiter mischen.
  2. Bis zum Servieren in den Kühlschrank stellen.

Chicken Tenders

Backen Sie nach Packungsanweisungen

Empfohlene Produkte

Als Amazon-Partner und Mitglied anderer Partnerprogramme verdiene ich mit qualifizierten Einkäufen. Vielen Dank für die Unterstützung meiner

  • Calphalon Klassische Backformen 12-by-17-Zoll Rechteckige Nonstick Jelly Roll Pfannen, Set von 2
    Calphalon Klassische Backformen 12-by-17-Zoll Rechteckige Nonstick Jelly Roll Pfannen, Set von 2
  • Schalen mit luftdichten Deckeln, 6 Stück Edelstahl
    Rührschüsseln mit luftdichten Deckeln, 6 Stück Edelstahl
  • Set aus 3 mehrfarbigen Silikon-Schneebesen mit Edelstahlgriffen.
    Set von 3 Multi-Farbe Silikon schneebesen mit edelstahl griffe.
Nährwertangaben:

Ausbeute: 4serviergröße: 1
Menge pro Portion:Kalorien: 21gesamtfett: 0ggesättigtes Fett: 0GTRANSFETT: 0gungesättigtes Fett: 0gCholesterin: 1MGNATRIUM: 74mgKohlenhydrate: 2gFaser: 0GZUCKER: 1gProtein: 3g

Alle informationen und Tools, die auf dieser Website präsentiert und geschrieben werden, dienen nur zu Informationszwecken. Ich bin kein zertifizierter Ernährungsberater und keine Nährwertangaben zu strawberryblondiekitchen.com sollte nur als allgemeine Richtlinie verwendet werden.

Wenn Sie diese GEBACKENEN (nicht gebratenen) Hühnertender probieren möchten, vergessen Sie nicht, hier zu klicken, um einen Gutschein im Wert von 2 USD zu erhalten

Caulipower Chicken Tenders Diese gebackenen Hühnertender mit gesunder Ranch-Dip-Sauce sind ein schnelles und einfaches Abendessen unter der Woche, das die ganze Familie genießen wird!