Fällt eine Person in und aus Liebe, wie Hollywood es darstellt? Passiert einfach etwas und der Lichtschalter schaltet sich in unseren romantischen Beziehungen ein oder aus?

Oder ist das Verlieben und Verlieben ein involvierter Prozess, der Zeit und die Entwicklung von Schlüsselelementen erfordert? Meiner Meinung nach, zusammen mit vielen Beziehungsexperten, Letzteres ist die genaueste Erklärung.Family Dynamics, ein Unternehmen mit Sitz in Nashville, TN, hat eine beträchtliche Menge an Forschung und Mühe in den Bereich der Ehe und des „Verliebens“ -Prozesses gesteckt. Ihre Forschung zeigt, dass sich eine Person verliebt, aber es ist mehr als eine Emotion oder „Liebe auf den ersten Blick“ Erfahrung.Ein Teil des Materials für diesen Artikel stammt von Love, Sex & Marriage vom Family Dynamics Institute.

Verlieben

Um sich zu verlieben, muss sich eine Person von der Unabhängigkeit – die nur das eigene Selbst braucht, um zu existieren – zur Interdependenz bewegen – sich um sich selbst sorgen machen, aber auch jemand anderen brauchen, um zu existieren.

Manche Menschen können sogar über die gegenseitige Abhängigkeit hinausgehen und sich der ungesunden Seite von Beziehungen zuwenden: abhängigkeit – andere brauchen, um zu existieren und nicht in der Lage zu sein, ohne sie zu funktionieren.

Damit eine Person von Unabhängigkeit zu Interdependenz übergehen kann (das gesündeste Szenario), muss eine bestimmte Dynamik stattfinden:

1. Anziehung. Etwas registriert sich in den fünf Sinnen – Haar, Augenfarbe, Hautton, Körperform usw. – wenn Sie jemanden zum ersten Mal treffen und von dieser Person angezogen werden. Dies ist der sinnliche Teil des Verliebens.
2. Akzeptanz. Anziehung wird gegenseitig und geht an einer ungezwungenen Freundschaft vorbei zu einer tieferen Ebene der Intimität. Durch Gespräche, gemeinsame Aktivitäten und soziale Interaktion lernt jeder mehr über den anderen, die „Masken“ werden fallen gelassen und Sie beginnen, Liebe zueinander zu „fühlen“.
3. Erfüllung. Die gegenseitige Akzeptanz ist vollständig, mit warmen Gefühlen zueinander und dem Wunsch, alles zu tun, um sich gegenseitig glücklich zu machen. Während der Interaktionen bemühen sie sich bewusst, die Bedürfnisse des anderen zu erfüllen, was normalerweise eines der ersten Dinge ist, die verheiratete Paare nach der Heirat nicht mehr tun. Courting Paare verbringen durchschnittlich 15 Stunden pro Woche zusammen.

Das Paar durchläuft diese drei Phasen und geht so von der Unabhängigkeit zur gegenseitigen Abhängigkeit über.

Eine interdependente Beziehung ist nicht statisch; sie bleibt dynamisch. An einem bestimmten Tag kann sich die Beziehung leicht in Richtung Unabhängigkeit oder Abhängigkeit bewegen. Das ist normal.

Aber einige Beziehungen bewegen sich in Richtung Abhängigkeit, was nicht gut ist. Die fortgesetzte Bewegung in Richtung Abhängigkeit führt dazu, dass eine Beziehung ungesund wird und von Psychosen heimgesucht wird.

Dieser Prozess umfasst auch drei Stufen:

1. Isolierung. Einer oder beide Partner in einer Beziehung isolieren sich von anderen Menschen und konzentrieren sich nur aufeinander. Gesunde Perioden der Isolation können in jeder Beziehung stattfinden, Isolation wird jedoch ungesund, wenn sie zur Gewohnheit oder zum Lebensstil wird.
2. Einzige Quelle der Erfüllung. Die fortgesetzte Isolation von anderen führt dazu, dass Sie sich auf die Person verlassen, die Sie als einzige Quelle der Bedürfniserfüllung lieben. Dieses Extrem ist ungesund und kann über einen längeren Zeitraum nicht fortgesetzt werden.
3. Besessenheit. Isolation und die Suche nach Erfüllung von nur einer Person führen eine Person zurück zur Unreife eines kleinen Kindes, mit der Befürchtung, dass, wenn die geliebte Person aufhört zu existieren, er oder sie auch aufhören wird zu existieren. Viele Morde finden jedes Jahr wegen Besessenheit statt.

Aus Liebe fallen

Da das Verlieben ein Prozess ist, bei dem man sich von Anziehung, Akzeptanz und Erfüllung entfernt, ist das Aus Liebe fallen genau das Gegenteil.

Wenn sich eine Person rückwärts durch die drei Stufen bewegt (von der gegenseitigen Abhängigkeit zur Anziehung), nehmen die Gefühle der Liebe ab. Nicht nur die Leidenschaft wird verschwinden, sondern auch das Engagement wird irgendwann verschwinden.Die Rückwärtsreise beginnt, wenn einer oder beide Partner aufhören, die Bedürfnisse des anderen zu erfüllen, und wenn negative Verhaltensweisen wie selbstsüchtige Forderungen, respektlose Urteile und Wutausbrüche zur täglichen Praxis werden.Siehe das Buch Love Busters von Dr. William Harley

Die fortgesetzte Abkehr von der gegenseitigen Abhängigkeit zeigt an, dass Ihre Ehe in Schwierigkeiten steckt und angegangen werden muss. Wenn nicht, wird die Beziehung zu mindestens einem von drei Zielen geleitet:

1. Rücktritt. Die Beziehung erfüllt niemanden, sondern setzt sich aufgrund äußerer Umstände wie Kinder fort, religiöse Überzeugungen, oder Schwierigkeit, sich scheiden zu lassen, etc.
2. Untreue. Einer der Partner entdeckt jemanden, der seine Bedürfnisse erfüllt.
3. Scheidung. Frustration mit dem anderen Partner führt zu Wut, Groll und Rückzug. Der Ehepartner entscheidet, dass er oder sie besser aus der Beziehung herauskommt als darin, trotz negativer Konsequenzen, die aufgrund der Scheidung auftreten können.

Wenn Sie also feststellen, dass Sie oder Ihr Ehepartner sich verlieben, müssen Sie am Anfang beginnen und von vorne beginnen:

• Ändern. Bringen Sie die Anziehungskraft zurück in die Beziehung, indem Sie Ihre Kleidung ändern, aussehen oder handeln.
• Akzeptieren. Fangen Sie an, sich wieder zu akzeptieren und ihnen zu vertrauen, indem Sie Zeit miteinander verbringen: wieder verabreden; lerne richtig zu kommunizieren; lerne, deine Masken fallen zu lassen.
• Erfüllen. Beginnen Sie, die Bedürfnisse des anderen zu erfüllen, indem Sie die Bedürfnisse Ihres Partners über Ihre eigenen stellen. Versuchen Sie zuerst, Ihrem Partner zu gefallen, was ironischerweise dazu führt, dass Ihre eigenen Bedürfnisse erfüllt werden.

So simpel dieser Prozess auch klingt, er funktioniert. Hunderte von Paaren beginnen zu lernen, wie sie sich wieder verlieben können, indem sie demselben Muster folgen, dem sie gefolgt sind, um sich überhaupt zu verlieben. Wenn Sie professionelle Hilfe suchen und sich für diesen Prozess engagieren, können Sie dies auch.