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Ist Soda vegan-freundlich? Welche Limonaden sind vegan?

by admin

Was ist das perfekte Getränk, um leckere Gerichte wie vegane Lasagne oder mexikanische Gerichte wie Zucchini an einem faulen Sonntag zu ergänzen? Die meisten von Ihnen könnten dem einstimmigen Lieblingsgetränk zustimmen – Soda. Nichts vervollständigt eine Mahlzeit besser als dieses süße, krause Getränk, das absolut erfrischend schmeckt und diese sofortige Wohlfühlemotion in sich auslöst.

Wenn Sie jedoch vegan sind oder kürzlich vegan geworden sind, sind Sie vielleicht ein bisschen besorgt darüber, ob Veganer Soda trinken und ist Soda vegan. Hier verraten wir Ihnen die veganen und nicht so veganen Limonadengetränke.

Soda – Vegan oder nicht?

Über Limonaden – Es gibt verschiedene Limonaden auf dem Markt und einige der häufigsten sind Coca Cola, Sprite, Pepsi, 7up und viele mehr. Diese Soda kommt mit verschiedenen Süßstoffen, Farbstoffen und vielem mehr, was sie lecker macht. Aber sind sie vegan?

Ist Soda vegan?

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Ja! Es gibt eine Reihe von Limonaden, die vegan sind wie Coca Cola, Sprite, Pepsi. Aber es gibt einige, die nicht vegan sind wie 7up und Mountain Dew. Wir entschieden uns für ihren veganen und nicht-veganen Status durch die Zutaten, mit denen sie kommen, die Sie unten in diesem Artikel überprüfen können.

Vegane Soda Zutaten

Beachten Sie, dass diese Limonaden zwar vegan sind, aber nicht unbedingt gesund sind. Dies sind Zutaten, die in kohlensäurehaltigem Wasser oder Soda enthalten sind:

1. Süßstoffe

Dies sind whatmake Ihre Soda süß und süchtig. Einige der am häufigsten verwendeten natürlichen und künstlichen Süßstoffe, die Limonaden zugesetzt werden, umfassen – Fructose Abgeleitet vonFrüchte und Beeren, es gibt im Allgemeinen den Eindruck, dass es sicher ist zu konsumieren; Untersuchungen zeigen jedoch, dass Fructose in kohlensäurehaltigen Getränken schädlicher ist als Saccharose.

Stevia

Als natürlicher Zuckerersatz gilt es allgemein als sicherer Süßstoff, der aus einer südamerikanischen Pflanze gewonnen wird. Sprite verwendet es, um die Anzahl der Kalorien und Zuckergehalt in ihrem Getränk zu senken.

Aspartam

Einer der am häufigsten verwendeten künstlichen Süßstoffe in beliebten Soda-Getränken, nicht viele Menschen wissen, dass es fast 200% süßer als Zucker ist! Dies bedeutet auch, dass es die gemeinsame Ursache für eine Reihe von Krankheiten wie Krebs, Multiple Sklerose, und führt auch zu Gewichtszunahme.

Acesulfam-Kalium

Laut einigen Wissenschaftlern kann dieser künstliche Soda-Süßstoff zu Krebs führen und sogar den Fötus einer schwangeren Frau negativ beeinflussen.

2. Farbstoffe

Karamellfarbe wird sehr häufig in Erfrischungsgetränken verwendet, um dem Getränk Farbe zu verleihen, und obwohl harmlos, ist sein Hauptbestandteil Zucker selbst nicht sehr gesund. Es ist bekannt, dass Karamellfarbe Allergien auslöst und sogar Krebssymptome hervorruft.

3. Säuren

Ein weiterer üblicher Bestandteil von Soda-Getränken, von denen einige in diesen Getränken verwendet werden, von denen einige sind:

Zitronensäure

Alle Getränke mit Zitrusgeschmack enthalten diese Säure, die schlecht für Ihre Zähne ist, da sie den Zahnschmelz schädigt und auch schlecht für Ihre Gesundheit ist, was zu höheren Kalorien und Gewichtszunahme führt.

Phosphor- oder Orthophosphorsäure

Untersuchungen legen nahe, dass die Säure in das im Körper vorhandene Kalzium eindringen kann, wodurch Osteoporose und Urolithiasis entstehen.

Erythorbinsäure

Ein relativgesunder Zusatzstoff, die tägliche Einnahme dieser Säure kann unbegrenzt sein.Dient als Farbfixiermittel in Limonaden.

Apfelsäure

Eine höhere Aufnahme vonsoda, die Apfelsäure enthält, wird nicht empfohlen, da letztere die hatpotential, die normale Funktion des Verdauungssystems zu stören.

4. Konservierungsstoffe

Es ist allgemein bekannt, dass Konservierungsstoffe in essbaren Lebensmitteln oder Getränken schädlich für den Körper sind. Ebenso ist ihre Anwesenheit in Limonaden auch keine gute Nachricht. Hier sind einige der schädlichen, auf die Sie in Ihrem Erfrischungsgetränk achten sollten:

Kohlendioxid

Dies wird verwendet, um den kohlensäurehaltigen Effekt in Soda zu erzeugen und gilt allgemein als sicher. Eine höhere Aufnahme von Soda, das Kohlendioxid enthält, kann jedoch Verdauungsprobleme auslösenwie Bauchschwellung und Aufstoßen. Natriumbenzoat gilt als eines der schädlichsten Konservierungsmittel und kann sogar die DNA des Körpers schädigen und zu Krankheiten wie Parkinson-Syndrom, Leberzirrhose und neurodegenerativen Störungen führen.

Kaliumsorbat

Erhöht die Haltbarkeit von Soda-Getränken und ist im Allgemeinen sicher und für den weltweiten Einsatz zulässig. Die tägliche Einnahme sollte jedoch auf 12, 5 m mg pro 1 kg Körpergewicht begrenzt sein.

Natriumcitrat

Wird im Allgemeinen in kohlensäurehaltigen Getränken mit Limetten- oder Zitronengeschmack gefunden. Potenziell betrachtetgesundheitsschädlich.

5. Koffein

Häufig in einer Reihe von Erfrischungsgetränken wie Coca Cola, Pepsi und Mountain Dew gefunden, wird es hinzugefügt, um sofortige Energie beim Trinken zu geben. Dieser Effekt lässt jedoch nach kurzer Zeit nach, woraufhin Sie sich möglicherweise lethargisch und reizbar fühlen.

Nicht-vegane Zutaten in Limonaden

Nun zu den Zutaten, die nicht vegan sind und möglicherweise nicht geeignet sind, falls Sie sich für eine vollständige vegane Ernährung entschieden haben:

  • Estergummi – enthaltendes Glycerin, von dem angenommen wird, dass es aus tierischen Produkten oder tierischen Produkten gewonnen wird.
  • Cochenille – Im Volksmund auch als Karmin oder Karminsäure bekannt, stammt sie von weiblichen Cochenille-Insekten oder ihren Eiern. Es ist daher 100% nicht-vegan in der Natur.
  • Vitamin D3 – Abgeleitet von Fischöl oder Lanolin (Wachs aus der Wolle von Schafen).
  • Honig – Honig wird von Bienen für sich selbst hergestellt und ist im Gegensatz zur landläufigen Meinung nicht ganz für vegane Menschen geeignet.

Welche Limonaden sind vegan?

Jetzt, da wir im Detail verstanden haben, welche Zutaten in die Herstellung von kohlensäurehaltigen Limonaden einfließen und welche nicht, trinken wir so liebevoll im Sommer (oder zu jeder Jahreszeit). Werfen wir also einen kurzen Blick auf die Limonaden, die vegan sind:

  • Coca Cola
  • Sprite
  • Dr. Pepper
  • Pepsi (einschließlich Diet Pepsi)

Die Coca-Cola Company selbst vermarktet Coca Cola als veganes Getränk. Was ist mit anderen? Ist 7up vegan? Ja! Die einzige Grauzone in der veganen Soda-Liste liegt bei Mountain Dew. Es gibt oft Zweifel schwebt über „ist Mountain Dew vegan?“ Nein, weil es Yellow 5 enthält, eine künstliche Farbe, die als an Tieren getestet gilt.

Getränke, die nicht vegan sind

Hier ist ein Blick in die nicht-veganen Versionen der wichtigsten Soft– und Hartgetränke

  • Guinness–Bier – Bei der Herstellung wird Isinglass aus den Schwimmblasen eines Fisches verwendet
  • Barfußwein – Gelatine, die aus Knochen hergestellt wird und auch die Hufe von Kühen und Schweinen enthalten kann, wird bei der Weinherstellung zusammen mit Proteinen aus tierischen Produkten oder Fischprodukten sowie Milch oder Eiern verwendet.
  • Sunkist Orange Soda – Estergummi ist der Hauptbestandteil
  • Tropicana Heart Healthy Orangensaft – Enthält Fischöl und Fischgelatine, wie Tilapia, Sardine und Sardellen
  • Minute Maid Ruby Red Grapefruit – Die rubinrote Farbe des Getränks kommt von Cochenille

Fazit

Wir hoffen, dass wir Ihren Zweifel an ‚Ist Soda Vegan‘ gelöst haben. Obwohl die meisten Limonaden, die wir liebevoll getrunken haben, als vegan gelten, gibt es einige schockierende nicht-vegane, die oben enthüllt wurden. Es ist am besten, immer das Etikett zu überprüfen, bevor Sie Limonaden aus dem Laden kaufen. Wie Limonaden haben wir Sour Patch Kids Bonbons geliebt – wissen Sie zuerst, ob Sour Patch Kids vegan sind oder nicht, mit Veganern!