Aknenarben sind das Ergebnis entzündeter Hautunreinheiten, die durch Hautporen verursacht werden, die mit überschüssigem Talg, abgestorbenen Hautzellen und Bakterien verstopft sind. Die Poren schwellen an und die Wände der verstopften Follikel brechen zusammen, was zu Läsionen führt. Obwohl die Haut versucht, diese beschädigten Gewebe zu reparieren, kann sie nicht sofort in ihren ursprünglichen Zustand zurückkehren. Einige Leute schwören auf Olivenöl, um Aknenarben aufzuhellen. Heilt Olivenöl Aknenarben? Lass es uns herausfinden.

Kann Olivenöl Aknenarben behandeln?

Während einige Leute die Vorzüge von Olivenöl bei der Behandlung von Akne und Aknenarben befürworten, gibt es sehr wenig wissenschaftliche Beweise, um diese Effekte zu beweisen. Die meisten Experimente mit Olivenöl werden an Mäusen durchgeführt. Es gibt keine konkreten Beweise für seine Wirksamkeit bei der Behandlung menschlicher Hauterkrankungen.

Neben dem Kochen verwendet die allgemeine Bevölkerung Olivenöl in großem Umfang als Heilmittel zur Behandlung verschiedener Hauterkrankungen. Es wird auch in einer Reihe von Kosmetika verwendet. Aber funktioniert es tatsächlich bei Aknenarben? Hier ist, was die Wissenschaft sagt.Eine Tierstudie ergab, dass Ölsäure, eine Fettsäure, die bis zu 83% des Olivenöls ausmacht, Akne auslöste (1).

Diese Studien zeigen deutlich, dass Olivenöl Akne oder Aknenarben nicht behandeln kann. Wenn Sie jedoch aknefreie Haut haben und Olivenöl verwenden möchten, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen und vor UV-Schäden zu schützen, können Sie sie wie folgt verwenden.

Olivenöl für die Haut

1. Eine Mäusestudie zeigte, dass die phenolischen Verbindungen in Olivenöl oxidativen Stress (den Prozess der Schädigung der Hautzellen) verhindern können (5). Eine andere Mäusestudie zeigt, dass Olivenöl helfen kann, Sonnenschäden zu bekämpfen, Lichtalterung zu verhindern und Hauttumoren zu reduzieren (6). Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um diesen Effekt auf die menschliche Haut festzustellen.
2. Olivenöl besitzt antibakterielle Eigenschaften (7). Es sind jedoch weitere wissenschaftliche Studien erforderlich, um die Wirksamkeit bei der Behandlung von Bakterien auf der Haut nachzuweisen.Weitere potenzielle Vorteile der Verwendung von Olivenöl auf der Haut aufgrund seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkung sind seine Fähigkeit, die Hautalterung zu verzögern, die Wundheilung (dermale Rekonstruktion) zu fördern und Hautkrebs vorzubeugen. Diese Effekte wurden jedoch bei Mäusen beobachtet, und es sind weitere Studien am Menschen erforderlich (5).
3. Olivenöl enthält die Vitamine E und K sowie Beta-Carotin (Vorstufe für Vitamin A) (8). Diese Nährstoffe können helfen, die Gesundheit der Haut zu verbessern.
4. Einige anekdotische Hinweise deuten darauf hin, dass Olivenöl die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und weich machen kann.

Anwendung von Olivenöl auf der Haut

1. Tragen Sie das Öl in kreisenden Bewegungen mit den Fingerspitzen auf Ihr Gesicht auf. Massieren Sie sanft Nase, Wangen und Stirn.
2. Tauchen Sie ein Tuch in heißes Wasser und halten Sie es gegen Ihr Gesicht, bis es auf Raumtemperatur abkühlt.
3. Entfernen Sie das Tuch und spülen Sie es mit heißem Wasser ab. Drücken Sie auf das feuchte Tuch und reiben Sie es sanft über Ihr Gesicht, um das restliche Öl auf Ihrer Haut zu entfernen.
4. Tupfe dein Gesicht mit einem weichen Handtuch trocken.

Olivenöl behandelt keine Aknenarben. Es gibt jedoch andere Behandlungsmöglichkeiten, die ihr Aussehen verbessern können. Schau mal.

Andere Behandlungen für Aknenarben

1. Topische Retinoide – Rezeptfreie Medikamente, die Glykolsäure enthalten, können bei der Behandlung von Aknenarben helfen.
2. Hautfüller – Auffüllen deprimierter Konturen durch Aknegruben.
3. Mikrodermabrasion – Umbau der Hautstruktur (Entfernen der äußeren Hautschicht).
4. Laserbehandlung – Mit intensivem Licht zur Stimulierung dermaler Fibroblasten.
5. Needling – Durchstechen der äußeren Hautschicht mit scharfen Nadeln, um das Kollagen zu stärken.
6. Natürliche Heilmittel – Pflanzliche oder ätherische Öle, die die Aknenarben aufhellen können.

Das letzte Wort

Obwohl anekdotische Beweise darauf hindeuten, dass Olivenöl einige Hautvorteile hat, deutet die Forschung auf etwas anderes hin. Olivenöl kann die Hautporen verstopfen, Zustände wie atopische Dermatitis verschlimmern und Akne verursachen. Konsultieren Sie daher Ihren Dermatologen, bevor Sie Olivenöl auf Ihrem Gesicht verwenden. Denken Sie daran, einen Patch-Test an einem kleinen Teil Ihres inneren Arms oder Ellbogens durchzuführen und innerhalb von 24 Stunden nach einer Reaktion zu suchen.

Wenn Sie Olivenöl auf Ihrer Haut für andere Zwecke verwenden möchten, gibt es keinen Schaden. Wenn Sie jedoch fettige oder zu Akne neigende Haut haben, kann Olivenöl den Zustand verschlechtern.

Wenn Sie Aknenarben dauerhaft loswerden möchten, wenden Sie sich an einen Dermatologen, um die beste Behandlungsoption zu finden, die auf Ihrem Hauttyp und dem Ausmaß der Narbenbildung basiert.

Expertenantworten auf Leserfragen

Welches Öl eignet sich am besten zur Behandlung von Aknenarben?

Teebaumöl besitzt antimikrobielle Eigenschaften, die helfen können, leichte Akne zu reduzieren (9).

Ist Olivenöl schlecht für Akne?

Ja, es kann die Bakterien züchten, die Akne verursachen. Daher wird es nicht zur Behandlung von Akne empfohlen.

9 Quellen

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Danby, Simon G et al. „Wirkung von Oliven- und Sonnenblumenkernöl auf die Hautbarriere von Erwachsenen: Auswirkungen auf die Hautpflege von Neugeborenen.“ Pädiatrische Dermatologie vol. 30,1 (2013): 42-50.
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Donato-Trancoso, Aline et al. „Olivenöl-induzierte Reduktion von oxidativen Schäden und Entzündungen fördert die Wundheilung von Druckgeschwüren bei Mäusen.“ Zeitschrift für Dermatologie vol. 83,1 (2016): 60-9.
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Casado-Díaz, Antonio et al. „Einfluss von Olivenöl und seinen Bestandteilen auf die mesenchymale Stammzellbiologie.“ Zeitschrift für Stammzellforschung vol. 11,12 (2019): 1045-1064.
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Enshaieh, Shahla et al. „Die Wirksamkeit von 5% topischem Teebaumölgel bei leichter bis mittelschwerer Akne vulgaris: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie.“ Zeitschrift für Dermatologie, Venerologie und Leprologie vol. 73,1 (2007): 22-5.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17314442/

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Pooja Karkala

Pooja ist Absolventin für Massenkommunikation und Psychologie. Ihre Ausbildung hat ihr geholfen, die perfekte Balance zwischen dem, was der Leser wissen will, und dem, was der Leser wissen muss, zu entwickeln. Als klassische Tänzerin, sie hat lange, schwarze Haare, und sie kennt den Kampf, der in die Aufrechterhaltung geht. Sie glaubt an Hausmittel und Omas Geheimnisse, um schönes, üppiges Haar zu erreichen. Wenn sie nicht schreibt, lernt sie Kuchipudi, praktiziert Yoga und kreiert Kritzeleien.

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