Einige der effektivsten Möglichkeiten, mit Schuppen umzugehen, sind:

01. Verwenden Sie Anti-Schuppen-Shampoos mit Salicylsäure, Ketoconazol, Zinkpyrithion oder Selensulfid wie das Dove Dandruff Clean & Fresh Shampoo, um das Wachstum von Pilzen auf der Kopfhaut zu hemmen.

02. Nehmen Sie Omega-3 in Ihre Ernährung auf, da die Verbindung die Ölproduktion reguliert.

03. Vitamin-D-Präparate können helfen, den Zellumsatz zu verlangsamen; so hilft bei extremen Fällen von seborrhoischer Dermatitis und sogar Psoriasis.

04. Teebaumöl-infundierte Haarpflegeprodukte sind dafür bekannt, Linderung von Schuppen zu bieten.

05. Versuchen Sie, Ihren Stress so weit wie möglich einzudämmen.

Einige der effektivsten Möglichkeiten, mit trockener Kopfhaut umzugehen, sind:

01. Verwenden Sie Kopfhautpeelings, um trockene, schuppige Stellen Ihrer Kopfhaut abzustreifen.

02. Verwenden Sie ein pflegendes und sanftes Shampoo, das Ihre Kopfhaut nicht zu stark mit Feuchtigkeit versorgt.

03. Vermeiden Sie die Verwendung von Haarpflegeprodukten auf Alkoholbasis, da diese die Kopfhaut von natürlichen Ölen befreien und Abplatzungen verursachen können.

04. Begrenzen Sie die Haarwaschtage und spülen Sie Ihre Haare mit kaltem Wasser aus.

05. Investieren Sie in einen Luftbefeuchter, um Ihrem Haar zusätzliche Feuchtigkeit zu verleihen.