Wir waren alle in einer Situation, in der wir den Namen der Person vergessen, die wir treffen, den lustigen Film, den wir eine Million Mal gesehen haben, oder auch nur, wo wir diese lästigen Autoschlüssel wieder aufbewahrt haben. Wir bemerken auch oft, dass unsere Großeltern und Eltern ab und zu Dinge vergessen, die wir ihnen erzählt haben. Dinge zu vergessen ist ein natürlicher Teil des Menschseins. Schließlich sind wir keine Maschinen.

Repräsentatives Bild.
Bild von Gerd Altmann aus .

Aber wenn das Vergessen von Dingen in einem jungen Alter von 20 oder 30 Jahren zu einem Muster wird, müssen Sie möglicherweise Ihre allgemeine Gesundheit überdenken. Hier sind fünf medizinische Gründe, die für Vergesslichkeit in jungen Jahren verantwortlich sein könnten:

Schlafmangel

Ein Mangel an ausreichendem und erholsamem Schlaf kann leicht zu Stimmungsschwankungen und Angstzuständen führen, die wiederum zu einem schlechten Gedächtnis beitragen.

Menschen mit Schlafmangel entwickeln häufiger Bluthochdruck und Diabetes, so dass sie möglicherweise verengte (verengte) Blutgefäße haben. Diese verengten Blutgefäße verringern den richtigen Blutfluss zum Gehirn. Diese Einschränkung des Blutflusses könnte die Fähigkeit des Gehirns beeinträchtigen, richtig zu arbeiten.Eine an Mäusen durchgeführte Studie behauptete, dass Schlafentzug zu einer stärkeren Ablagerung von Beta-Amyloid (einem Protein) im Gehirn führt. Die vermehrten Beta-Amyloid-Ablagerungen im Gehirn führen zu einer Abnahme des Gedächtnisses und der Denkkraft.

Medikamente

Einige Medikamente, die das Gedächtnis einer Person schon in jungen Jahren beeinflussen können, sind Antidepressiva (verschrieben bei Migräne, Depressionen), Beruhigungsmittel (verschrieben bei Angstzuständen, Depressionen und Schlafstörungen), Antihypertensiva (verschrieben bei Bluthochdruck) und Anticholinergika (verschrieben bei Lungenerkrankungen, Muskelkrämpfen, Magen-Darm-Problemen). Sie verursachen entweder eine Sedierung, die die Person verwirren kann, oder blockieren den chemischen Botenstoff des Gehirns (Acetylcholin) wie bei Anticholinergika. So könnte die Person weiterhin Dinge vergessen. Die Food and Drug Administration (FDA) warnt davor, dass cholesterinsenkende Medikamente (Statine) das Risiko für reversiblen Gedächtnisverlust und Verwirrung erhöhen könnten.

Hypothyreose

Die Schilddrüse ist eine schmetterlingsförmige Drüse an der Vorderseite des Halses. Es hilft, viele Körperfunktionen zu regulieren, indem es ständig eine konstante Menge an Schilddrüsenhormonen in den Blutkreislauf freisetzt. Hypothyreose ist der Zustand, wenn die Schilddrüse aufhört, die erforderliche Menge an Schilddrüsenhormon im Körper freizusetzen. Menschen mit nicht diagnostizierter oder unbehandelter Hypothyreose können Gedächtnisprobleme und Konzentrationsschwierigkeiten haben. Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Menschen mit unbehandelter Hypothyreose eine Abnahme der Größe des Hippocampus aufweisen, des für Gedächtnis und Lernen verantwortlichen Teils des Gehirns.Neben der Vergesslichkeit können andere Symptome einer Hypothyreose plötzliche Gewichtszunahme, Überempfindlichkeit gegen Kälte, trockene Haut auch im Sommer und anhaltender Haarausfall sein.

Vitamin-B12-Mangel

Vitamin B12 ist eines der wichtigen Elemente, die der Körper für die Produktion von DNA, roten Blutkörperchen und das reibungslose Funktionieren des Gehirns benötigt.Vitamin B12 ist auch wichtig für die Nerven, da es hilft, intakte Myelinscheiden (die Schutzhülle um die Nerven) zu erhalten. Ein Mangel an Vitamin B12 bei jungen Menschen kann möglicherweise zu reversiblem Gedächtnisverlust und demenzähnlichen Symptomen führen.

Da Vitamin B12 nicht im Körper produziert wird, muss man es in Form von Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen.

Depression

Depression kann zu Vergesslichkeit und Verwirrtheit beim Patienten führen. Pseudodemenz ist ein klinischer Zustand, in dem die Person an Depressionen leidet, aber die Symptome einer Demenz nachahmt.

Eine Person, die an Pseudodemenz leidet, kann Symptome wie eine verzögerte Reaktion auf Reize, das Vergessen von Dingen und Menschen, verschwommene Sprache, anhaltende Traurigkeit, Müdigkeitsgefühl, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, geringes Selbstwertgefühl und Selbstmordgedanken aufweisen.

Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie in unserem Artikel über Gedächtnisverlust.

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