Magnesium spielt eine zentrale Rolle bei vielen Körperfunktionen, die die Gesundheit von Herz, Knochen, Muskeln und Schlaf beeinflussen. Magnesium kann durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel gewonnen werden, aber viele Menschen bekommen nicht genug von diesem essentiellen Mineral allein durch die Ernährung. In der Tat, etwa die Hälfte der Amerikaner verbrauchen weniger als die täglich empfohlene Menge an Magnesium aus der Nahrung, nach einer aktuellen Studie in Open Heart, einem Online-Kardiologie-Journal. Ein Mangel an Magnesium wurde mit Kopfschmerzen, Muskelschwäche und schlechter kardiovaskulärer Gesundheit in Verbindung gebracht.

Die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels trägt zur Aufrechterhaltung eines optimalen Magnesiumspiegels im Körper bei. Leider sind nicht alle Magnesiumpräparate gleich. Ergänzungen mit chelatiertem Magnesium bieten eine überlegene Bioverfügbarkeit und erhöhte Stabilität, wodurch mehr Nährstoffe vom Körper richtig genutzt werden können.

Was ist Chelatbildung?

Chelat kommt vom griechischen Wort für „Kralle“, was sich darauf bezieht, wie organische Verbindungen an anorganische Verbindungen gebunden werden, um die Nährstoffaufnahme durch den Körper zu verbessern.Chelatbildung ist ein Bindungsprozess, der Mineralien wie Magnesium mit organischen Verbindungen kombiniert, um die Stabilität und Bioverfügbarkeit von Nährstoffen zu verbessern. Dieser Prozess ermöglicht einen effizienten Transport von Mineralien durch die Darmwand, um im ganzen Körper genutzt zu werden.

Der Körper unterliegt während des Verdauungsprozesses einer natürlichen Chelatbildung, ist jedoch ineffizient, da Nährstoffe der rauen Umgebung des Darms ausgesetzt sind. Im Gegenteil, chelatisiertes Magnesium umgeht den Verdauungsprozess, um die Nährstoffaufnahme und -verwertung durch den Körper zu verbessern.

Was ist Chelatbildung?

Chelat kommt vom griechischen Wort für „Kralle“, was sich darauf bezieht, wie organische Verbindungen an anorganische Verbindungen gebunden werden, um die Nährstoffaufnahme durch den Körper zu verbessern.Chelatbildung ist ein Bindungsprozess, der Mineralien wie Magnesium mit organischen Verbindungen kombiniert, um die Stabilität und Bioverfügbarkeit von Nährstoffen zu verbessern. Dieser Prozess ermöglicht einen effizienten Transport von Mineralien durch die Darmwand, um im ganzen Körper genutzt zu werden.

Der Körper unterliegt während des Verdauungsprozesses einer natürlichen Chelatbildung, ist jedoch ineffizient, da Nährstoffe der rauen Umgebung des Darms ausgesetzt sind. Im Gegenteil, chelatisiertes Magnesium umgeht den Verdauungsprozess, um die Nährstoffaufnahme und -verwertung durch den Körper zu verbessern.

Chelatisiertes Magnesium

Magnesium ist ein essentielles Mineral, das für unzählige Körperfunktionen von entscheidender Bedeutung ist. Es unterstützt die Aufnahme und den Stoffwechsel von Kalzium und ist verantwortlich für die Aktivierung und Funktion von 325 Enzymen, die verschiedene Stoffwechselprozesse und physiologische Funktionen beeinflussen, wie:

• Neuromuskuläre Kontraktionen
• Herz- und Herz-Kreislauf-Funktion
• Regulierung des Säure-Basen-Gleichgewichts im Körper
• Unterstützt schlafbezogene Systeme

Magnesium ist auch für den Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Aminosäuren und Fetten notwendig. Es hilft bei der Energieproduktion und der Nutzung anderer wichtiger Nährstoffe wie Kalzium, Phosphor, Natrium und Kalium.Da Magnesium für viele Körperfunktionen benötigt wird, ist es wichtig, dass es vom Körper richtig aufgenommen und verwendet wird. Holen Sie das Beste aus einem Magnesiumpräparat heraus, indem Sie ein Chelat einnehmen, das die Bioverfügbarkeit und Wirksamkeit dieses kritischen Minerals verbessert.

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Die vollständige Ringstruktur von chelatiertem Magnesium trägt zur Erhöhung der Stabilität des Mineralkomplexes bei. Eine verbesserte Stabilität verringert die Wahrscheinlichkeit negativer Reaktionen mit fettlöslichen Vitaminen und anderen Mineralien im Körper. Infolgedessen dient die zusätzliche Stabilität chelatisierter Mineralien dazu, die Absorptionsrate und Wirksamkeit des Magnesiumpräparats zu erhöhen.

Überlegene Bioverfügbarkeit

Nährstoffe, die dem Verdauungssystem ausgesetzt sind, werden oft nicht richtig vom Körper aufgenommen. Viele Mineralstoffzusätze werden aus anorganischen Quellen oder Mineralsalzen gewonnen, die schlecht assimiliert sind und eine geringe Bioverfügbarkeit aufweisen. Chelatmineralien verwenden organische Verbindungen wie Aminosäuren, um die Nährstoffaufnahme und -verwertung zu verbessern. Aus diesem Grund ist es wichtig, eine chelatisierte Form von Magnesium wie Mg Glyciante, Taurat oder Malat einzunehmen, die eine überlegene Bioverfügbarkeit aufweist.

Verarbeitete Lebensmittel und diätetische Einschränkungen haben es schwierig gemacht, die optimale tägliche Magnesiumzufuhr zu erreichen. Nahrungsergänzungsmittel können helfen, einen gesunden Magnesiumspiegel im Körper aufrechtzuerhalten. Es ist wichtig, eine chelatisierte Form von Magnesium einzunehmen, um sicherzustellen, dass der Körper die Menge an Magnesium erhält, die er benötigt, um richtig zu funktionieren.