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Was ich an Herrn Rogers’Nachbarschaft am meisten liebe, ist, dass es nicht nur heute relevant ist — es ist notwendig. Genau wie Kinder müssen Erwachsene wissen, dass sie etwas Besonderes sind und wichtig sind. Wenn du ein sinnvolles Leben führen willst, musst du glauben, dass du der Welt etwas Gutes zu geben hast.

Die Arbeit von Herrn Rogers kann Ihnen helfen, an sich selbst zu glauben. Es kann Ihnen sogar helfen, sich zu entspannen und sich keine Sorgen mehr darüber zu machen, was Sie tun sollten oder nicht, und sich stattdessen darauf einzustellen, das zu tun, was Sie lieben. Werfen Sie einfach einen Blick auf all die unverschämten Erwachsenen, die echte Freude an ihren Leidenschaften haben — es ist genug, um jeden Erwachsenen zu inspirieren, ihre Wahrheit zu verfolgen.

Mister Rogers letztes Jahr zu sehen, hat mich dazu inspiriert, eine echte Karriere als Schriftsteller zu verfolgen, und ich bin so froh, dass ich auf diese Gefühle geachtet habe.

Versuche groß zu träumen. Wirklich groß.

Wenn du dich niedergeschlagen fühlst, als hättest du dich verirrt oder vielleicht noch nie gefunden, ist es leicht, dir selbst zu sagen, dass du es nicht verdient hast, groß zu träumen. Vielleicht bist du in einer Umgebung aufgewachsen, in der du davon abgehalten wurdest, überhaupt zu träumen.Viel zu viele Erwachsene wachsen auf, um ihren Sinn für Magie zu verlieren und damit auch ihre Fähigkeit zu träumen. Wir sprechen davon, realistisch oder praktisch zu sein, als ob Träumen schlecht für die Seele wäre.

Im letzten Jahr habe ich gelernt, dass die Fähigkeit, groß zu träumen, wahrscheinlich zu den wichtigsten Eigenschaften gehört, die man als Erwachsener verbessern kann. Ist das wirklich so schwer zu glauben?Wenn wir uns die Erlaubnis geben, enorme Träume zu träumen (wie in so big they’re scary), öffnet sich unser ganzes Leben für etwas, das man Möglichkeit nennt. Möglichkeit ist eng mit Positivität und Optimismus verbunden.

Und es ist absolut lebensverändernd.

Als ich anfing, mehr von Fred Rogers ‚Arbeit zu sehen und zu lesen, inspirierte es mich, groß zu träumen. Wenn er sein Leben dem Teilen der guten Nachricht widmete, dass jeder einzelne dieser Welt etwas Gutes zu geben hat, könnte ich sicherlich meinem Traum nachgehen, über schwierige Themen zu schreiben.

Mein großer Traum ist es, ein Werk zu schaffen, das anderen Erwachsenen hilft, ihre großen Gefühle auf positive Weise zu bewältigen. Ich möchte über sehr menschliche Themen schreiben, über die so viele von uns Angst haben, offen zu sprechen.

Und ich träume davon, mit einem solchen Schreiben eine solide Karriere zu machen. Um ehrlich zu sein, wie die Zeit vergeht, Ich denke, meine Träume größer werden und die Möglichkeiten weiter zu erweitern.

Erlaube deinem Trauma, deinen Zweck zu informieren.

Einer meiner Lieblings-Online-Autoren ist Mastin Kipp, und er spricht oft darüber, wie Ihr Trauma Ihren Zweck informieren kann. Das ist eine großartige Möglichkeit, deine Vergangenheit zu betrachten, auch wenn du gerade nicht besonders stolz auf dich bist.

Es gibt eine Menge Trauma in meiner Vergangenheit, einschließlich einer Familiengeschichte von psychischen Erkrankungen, Missbrauch und einigen sehr schlechten Entscheidungen, die ich auf dem Weg getroffen habe. Ich verlor den größten Teil meiner zwanziger Jahre aufgrund von Depressionen, und kämpfte darum, Freunde als Frau zu finden, bei der später im Leben Autismus diagnostiziert wurde.

All diese Dinge haben für eine sehr lange Zeit zu einem Gefühl der Wertlosigkeit in mir beigetragen. Ich wusste nicht, was ich der Welt bieten konnte, und ich wollte mich meistens verstecken.

Aber Mastin Kipp ist auf etwas, wenn er davon spricht, dein Trauma zu benutzen, um deinen Zweck zu informieren. Kurz gesagt, es bedeutet herauszufinden, wie Sie Ihre negativen Erfahrungen positiv nutzen können.

Wie kannst du dein Trauma nutzen, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen?

Dies ist eine unglaublich produktive, aber oft übersehene Frage.

Bewerten Sie Ihren Kontrollort.

An einem Punkt in der High School oder am College haben Sie vielleicht gelernt, einen internen gegenüber einem externen Kontrollort zu haben. Menschen mit einem externen Kontrollort neigen dazu, das Gefühl zu haben, dass das Leben etwas ist, was ihnen gerade passiert.Auf der anderen Seite genießen diejenigen mit einem internen Kontrollort ein größeres Gefühl der Macht über ihr eigenes Leben.

Vor vielen Monden, als ich zum ersten Mal von dem Konzept erfuhr, war es mir peinlich zuzugeben, dass ich mich (meistens) machtlos über mein Leben fühlte. Ich fragte mich, ob es überhaupt möglich war, Ihren Kontrollort zu ändern, und ich brauchte viele Jahre, um es überhaupt zu versuchen.

Heute freue ich mich, Ihnen mitteilen zu können, dass Sie wirklich von einem externen Kontrollort zu einem internen wechseln können. Und ich würde sagen, alles beginnt damit, dass man es wagt zu träumen und dann jeden Tag auf diese großen Träume hinzuarbeiten.

Die gute Nachricht ist, dass der Wechsel viel einfacher ist, als Sie vielleicht denken. Sobald Sie sich einer Welt der Möglichkeiten öffnen, macht die Arbeit ein wenig süchtig. Sie fangen an, Schlüssel zu Schlössern zu finden, von denen Sie nie wussten, dass sie existieren.

Für mich? Es ist fast so, als hätte ich mein ganzes Leben im „Try me“ -Modus verbracht und dann plötzlich auf die reale Sache umgestellt, als ich letztes Jahr anfing zu schreiben (und schließlich anfing zu arbeiten, um meine Träume zu verwirklichen).

Ich habe eine wertvolle Lektion gelernt, dass wir wirklich viel mehr Kontrolle über unsere Umstände haben, als wir oft glauben wollen. In gewisser Weise ist es einfacher, sich vom Universum angezogen zu fühlen und uns dann zu sagen, dass es keinen Sinn macht, unser Leben zu ändern.

Wenn Sie einen externen Kontrollort haben, können Sie die Arbeit erledigen, um Verantwortung für Ihre Ergebnisse und Ihren späteren Erfolg zu übernehmen. Sobald Sie anfangen, Ihr Leben zu verbessern und Ihre Ziele zu erreichen, werden Sie einen Stolz erleben, der Sie zum nächsten Schritt führt.

Lass deine Ängste los.

Was auch immer passiert, eines der größten Dinge, die Sie für Ihre Zukunft tun können, ist, Ihre Ängste loszulassen. Ich weiß, das scheint leichter gesagt als getan, aber wenn Sie bereits an einem Ort extremer Enttäuschung über Ihr Leben sind, Was haben Sie wirklich mehr zu verlieren?

Ich persönlich habe viel Zeit verschwendet, nur weil ich Angst hatte, dem Leben nachzugehen, das ich wollte. Ich hatte Angst, meine Eltern zu verärgern oder in der Hölle zu landen. Angst, dumm auszusehen und Angst, sich wie ein völliger Versager zu fühlen.

Aber das Festhalten an all diesen Ängsten hat nichts dazu beigetragen, meine Zukunft aufzubauen. Diese Ängste hielten mich fest, Entscheidungen zu treffen, die ich nicht einmal wollte. Oder, Diese Ängste ließen mich im Wind schwanken.

Eines der größten Probleme beim Leben nach unseren Ängsten ist die Art und Weise, wie wir uns gelähmt fühlen, als hätten wir keine Optionen. Also sagen wir uns, dass wir feststecken und wir glauben es wirklich. Und dann treffen wir alle unsere Entscheidungen, als hätten wir so wenige Möglichkeiten.

Natürlich sagen wir uns immer wieder, dass wir keine andere Wahl haben.Jahre später, wenn wir das Gefühl haben, dass wir all unsere Jahre zu wenig zu zeigen haben, können wir mit Scham oder Bedauern auf unser Leben zurückblicken. Alles nur, weil wir zu viel Angst hatten, zu träumen und Risiken einzugehen.

Ich glaube nicht mehr daran, der Angst diese Art von Macht über mein Leben zu geben. Es ist den Schmerz einfach nicht wert.

Und wir sind alle so viel mehr wert als das.