Wenn Sie sich das erste Mal, wenn Sie alleine in einem Restaurant essen, an Ihren Tisch setzen, fühlen Sie sich möglicherweise ein wenig einsam oder verstimmt. Du bist es so gewohnt, deine besten Freunde an deiner Seite zu haben, und nimm sofort dein Handy und fang an, ihnen Bilder des Menüs zu schicken.

Sie geben ihre zwei Cent auf das, was Sie bestellen sollten, und Sie erzählen ihnen von dem süßen Paar, das am Tisch in der Nähe sitzt. Bevor Sie es wissen, werden Sie völlig fasziniert von Menschen, die beobachten, dass Sie vergessen, Ihren Bildschirm auf die nächste Benachrichtigung zu überprüfen.

Sie kommen zu einer schnellen Erkenntnis, dass Sie nicht immer auf Ihrem Handy sein müssen. Sicher, es ist eine großartige Ablenkung, aber die Welt ist voller Dinge zu sehen und zu tun, und Sie genießen es wirklich, alles in sich aufzunehmen. Entschuldigung, Besties – sprechen Sie bald!

Wenn Sie alleine essen, haben Sie auch niemanden, der Ihre Entscheidungen überprüft – wo Sie essen, was Sie von der Speisekarte bestellen und ob Sie im Wohn— oder Esszimmer sitzen möchten. Sie müssen Ihrem eigenen Bauch und Ihrer Intuition vertrauen, und nicht durch das Sollte laufen, könnte haben, und würde in deinem Kopf haben.

Wenn Sie das erste Mal alleine in einem Restaurant essen, können Sie sich ein paar Minuten Zeit nehmen, um das Menü zu durchsuchen und Kartoffelpüree als Beilage anstelle von Pommes Frites zu wählen. Aber nachdem Sie diese Entscheidungen getroffen und Ihrem inneren Kompass gefolgt sind, stellen Sie fest, dass Sie nicht aufzuhalten sind.

Sie vertrauen sich nicht nur selbst, sondern lernen auch, mutig mit Fragen umzugehen und was Sie denken, wenn Sie zum ersten Mal alleine in einem Restaurant essen. Sie lernen, dass Sie keine Angst haben können, sich zu äußern und Maßnahmen zu ergreifen, um das zu erreichen, was Sie aus dem Leben oder einer Erfahrung herausholen möchten. Hier ist, wie.

Das Wichtigste zuerst: Sie haben nicht Ihren besten Freund, der ein Löwe oder Stier an Ihrer Seite ist. Sie kann normalerweise damit umgehen, die schwierigen Fragen zu stellen und zu sprechen, wenn Sie etwas bekommen, das Sie nicht bestellt haben. Wenn der Barista also versehentlich Zucker in Ihren Kaffee gibt oder Sie nicht wissen, was eine bestimmte Zutat ist, liegt es an Ihnen, die Hand zu heben und ein Gespräch zu beginnen.

Bis Sie das erste Mal alleine essen, bemerken Sie möglicherweise nie die Arbeit oder die Anzahl der Zutaten, die für die Zubereitung Ihres Essens erforderlich sind. Sie verlieren sich in dem sozialen Aspekt, in ein Restaurant oder auf Ihren Telefonbildschirm zu gehen, und bemerken möglicherweise nicht, wie die Apfelscheiben auf Ihrem Salat geschnitten wurden, oder die Noten von Zimt in Ihrer frisch gebrühten, saisonalen Limonade. Aber du lernst.

Allein zu essen erhöht alle deine anderen Sinne und macht dich auf deine Umgebung und den Teller vor dir aufmerksam. Sie beginnen, den Gedanken hinter jedem Menüpunkt zu schätzen und fragen sich, wie Sie ihn zu Hause nachbauen können. Sie nehmen den Babyrucola zur Kenntnis und fragen nach dem Ziegenkäse. Die Wahrheit ist, dass hinter den Kulissen so viel mehr passiert, als Sie ursprünglich gedacht haben.

Für einige von uns kann Essen wirklich eine soziale Angelegenheit sein. Sie lieben es, mit Ihren besten Freunden in verschiedene Restaurants zu gehen oder mit Ihren Mitbewohnern zu Hause Gruppenessen zu kochen. Also, diese Erfahrung ganz alleine zu machen, ist definitiv ein Game-Changer. Aber es macht dir auch klar, dass du in der Lage bist, so viele andere Dinge alleine zu tun.

Sobald Sie eine Stunde lang mit Ihrem Cappuccino in einem Coffeeshop sitzen oder sich zum Mittagessen hinsetzen, haben Sie das Gefühl, die Welt erobern zu können. Ihr Gehirn hatte einige Zeit, sich zu erfrischen und zu entspannen, und Sie fühlen sich möglicherweise automatisch sicherer.

Sie können sich entscheiden, alleine ins Fitnessstudio zu gehen oder einen Solo-Ausflug zu unternehmen. Die Möglichkeiten, Dinge alleine zu tun, werden endlos, und Sie begrüßen sie mit offenen Armen — und vielleicht einem Löffel.