Wenn Sie jemals ein professionelles Dartspiel gesehen haben, wird es Sie umhauen, wie wie die Profis es schaffen, Darts so konsequent zu werfen, während es extrem einfach aussieht.

Was macht ihr Ziel so präzise und konsequent? Wie können sie so effektiv von einem Double zu einem Treble auf der anderen Seite des Bretts übergehen?

In diesem Artikel helfen wir Ihnen, Ihre Dartwurffähigkeiten mit einer Reihe von Tipps von den Profis auf die nächste Stufe zu heben. Also bleiben Sie dabei!

Annahme der richtigen Haltung

Der erste Schritt auf dem Weg zu einem konsistenten Dartwurf ist die Annahme der richtigen Haltung.

Wenn Sie Ihren Körper richtig positionieren, hat dies einen erheblichen Einfluss auf Ihre Konsistenz.

Wie geht das?

Nun, wie bei jeder Aktivität möchten Sie sicherstellen, dass Sie ausgeglichen und bequem sind, um das beste Ergebnis zu erzielen.

Die meisten Anfänger neigen dazu, die Wichtigkeit ihrer Haltung beim Werfen von Darts nicht zu verstehen; Das ist es, was oft das Beste vom Rest trennt.

Was sind die verschiedenen Arten der Haltung?

Wenn Sie sich anstellen, um Darts zu werfen, gibt es drei gängige Standpunkte, die Sie berücksichtigen sollten.

Bevor Sie jedoch eine dieser drei Positionen einnehmen, müssen Sie Ihren Körper hinter der Oche (Wurflinie) ausrichten, um sicherzustellen, dass Sie sie nicht kreuzen.

Die Vorwärtshaltung

Einige Spieler wählen die Vorwärtshaltung als die idealste Position beim Werfen von Darts. Es ist jedoch eines, das viel Übung erfordert, um es zu meistern.

Grundsätzlich muss Ihr dominanter Fuß vorne platziert werden, wobei die Zehe die Oche berührt. Außerdem sollte Ihr Zeh direkt auf das Ziel zeigen.

Sie sollten auch das Gefühl haben, dass 75% Ihres Körpergewichts von Ihrem führenden Fuß getragen werden.

Wohingegen Ihr weniger dominanter Fuß hinter Ihnen positioniert werden soll oder wenn Sie sich wohler fühlen, können Sie ihn leicht zur Seite schalten, so dass Sie ihn leicht nach vorne bewegen können. Dies wird hauptsächlich als Gleichgewicht verwendet.

Es ist wichtig zu bedenken, dass jede Position, für die Sie sich entscheiden, eine sein sollte, in der Sie sich wohl und ausgeglichen fühlen.

Die Seitenhaltung

Die Art und Weise, wie Sie diese Position einnehmen, ist ziemlich einfach. Die Kante Ihres Vorderfußes sollte auf der Wurflinie positioniert werden, wobei der hintere Fuß hinter dem vorderen Fuß abgewinkelt ist (siehe unten), wobei der Ellbogen nach innen zeigt, um eine ideale Kontrolle zu gewährleisten. Es wird auch empfohlen, den Wurfarm mit dem Auge auszurichten.

Die abgewinkelte Haltung

Als Mischung aus Vorwärts- und Seitenhaltung ist es Zeit, die abgewinkelte Haltung zu üben.

Der unten gezeigte Bleifuß würde den eines rechtshändigen Werfers darstellen. Diese Haltung verleiht dem Oberkörper mehr Stabilität, weshalb sie überwiegend von erfahrenen Dartwerfern angenommen wird.

Gewichtsverteilung

Unabhängig davon, welche Haltung Sie einnehmen, gilt als Faustregel, dass der Großteil Ihres Körpergewichts stark konzentriert ist (etwa 75%) zugunsten Ihres führenden Fußes.

Versuchen Sie Ihr Bestes, dies zu tun, ohne sich zu sehr nach vorne lehnen zu müssen, da dies Ihr Gleichgewicht beeinträchtigen kann. Der hintere Fuß sollte eine ausreichende Menge an Gewicht halten, um eine ideale Haltung beizubehalten.

Weitere Tipps zur Verbesserung deiner Haltung

Nachdem du die für dich ideale Wurfposition eingenommen hast, möchtest du dich dann so ausrichten, dass deine Schultern mit dem Dartboard einen 90-Grad-Winkel bilden. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie dies tun sollen, stellen Sie Ihre Wirbelsäule so ein, dass sie gerade ist, während Ihre Schultern parallel zum Boden sind.

Denken Sie daran, bequem und entspannt zu sein, ist der Schlüssel zum Werfen großer Darts.

Wenn der vordere Fuß fest auf dem Boden steht, heben Sie die hintere Ferse leicht an, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Es wird auch empfohlen, mit dem vorderen Fuß, dem hinteren Fuß und der Wurflinie einen Winkel von 90 Grad zu bilden.

Wenn Sie diese Schritte anwenden, nehmen Sie die perfekte Wurfhaltung an. Sie müssen sich nicht an diese Haltung halten, Sie können experimentieren und diejenige finden, die für Sie am besten funktioniert.

Es gibt viele Spieler, die sich gerne nach vorne in das Brett lehnen, weil es sie näher an das Brett heranbringt. Dies kann sich jedoch nachteilig auf Ihre Technik auswirken. da dies Sie aus dem Gleichgewicht bringen kann.

Der richtige Griff

Wenn es darum geht, deine Darts zu halten, gibt es keinen falschen Weg. Es läuft alles auf persönliche Vorlieben hinaus. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie die Richtlinien nicht berücksichtigen sollten, um Ihre Technik auf die nächste Stufe zu bringen.

Dinge wie das Halten des Pfeils, wie viele Finger Sie verwenden sollten und wie fest Ihr Griff ist, sollten sorgfältig abgewogen werden.

Die Haltetechnik

Wenn Sie den Pfeil halten, möchten Sie ihn nicht zu fest drücken, aber Sie möchten auch keinen losen Halt annehmen, da sonst die Gefahr besteht, dass Ihr Wurfweg beeinträchtigt wird. Idealerweise möchten Sie den Pfeil fest genug halten, um die Kontrolle zu behalten, aber gleichzeitig sollte das Halten des Pfeils Ihre Hand entspannt und nicht angespannt halten.

Ein Fehler, den viele Anfänger machen, ist, dass sie den Pfeil mit einem sehr festen Griff halten. Das Ergebnis sind angespannte Muskeln, und eine solche Belastung des Muskels kann zu Fehlern führen. Auf der anderen Seite neigen einige Anfänger dazu, den Pfeil zu locker zu halten, und das Problem mit einem zu lockeren Griff ist, dass er den Pfeil mit unzureichender Geschwindigkeit und schlechter Genauigkeit projiziert.

Die Anzahl der Finger

Was die Anzahl der Finger betrifft, mit denen Sie einen Pfeil halten sollten, gibt es viele Ansätze, aber offensichtlich können Sie einen Pfeil nicht ohne mindestens zwei Finger greifen.

Unabhängig von der Anzahl der Finger, die Sie verwenden werden, sollte der Daumen immer in der Mitte des Dartfasses platziert werden.

Trotzdem stehen Ihnen hier einige Optionen zur Auswahl:

Zwei Finger: Das Halten eines Pfeils mit zwei Fingern ist dem Halten eines Stifts ziemlich ähnlich. Es ist ein sehr empfehlenswerter Griff, wenn Sie weniger Auswirkungen auf Ihre Finger haben möchten.
Es ist jedoch möglicherweise nicht der beste Griff, wenn Sie nach einer verbesserten Kontrolle suchen

Drei Finger: Der Drei-Finger-Griff ist ideal, um bewundernswerte Kontrolle zu erlangen, und einer, der bei der Mehrheit der Spieler am beliebtesten ist, es ist auch ziemlich einfach zu meistern
Was Sie jedoch beachten müssen, ist, dass der Daumen direkt hinter dem Schwerpunkt des Darts oder irgendwo in der Nähe platziert werden muss, um ein höheres Maß an Kontrolle zu erlangen.

Vier Finger: Dieser Griff hat seine Vor- und Nachteile. Einerseits bietet es reichlich Unterstützung und Kontrolle. Aber alternativ kann der allerletzte Finger (dritter), der auf den Lauf des Pfeils gelegt wird, Ihr Ziel stören.

Fünf Finger: Mit alle ihre finger zu halten die dart ist ziemlich schwierig, aber es sorgt für große kontrolle über die dart. Der Weg, um Zugang zu einem so hohen Maß an Kontrolle zu erhalten, besteht darin, den kleinen Finger direkt über oder unter der Spitze des Pfeils zu platzieren, was eine präzise Führung und hohe Geschwindigkeit ermöglicht.

Perfektionieren Sie Ihr Ziel

Der Schlüssel zum genauen Zielen ist eine gute Hand-Auge-Koordination.

Wir alle wissen, welche unserer beiden Hände dominanter ist als die andere, aber wissen Sie, welches Ihrer Augen das dominierende ist? Das Auge, das Sie beim Werfen von Darts schwer schließen können, ist dominanter.

Körperpositionierung

Nachdem Sie Ihren Pfeil mit Ihrer dominanten Hand fest im Griff haben, sollten Sie sicherstellen, dass der Ellbogen vor dem Werfen leicht angehoben wird, um sicherzustellen, dass Schulter und Hand einen 90-Grad-Winkel bilden, während Sie auf das Ziel zielen.

Zielhöhe

Damit Ihr Zielen genau wird, müssen Sie die perfekte Sichtlinie herausfinden.

Du musst die Hand, die den Pfeil wirft, auf Augenhöhe und nahe an der Seite des Auges positionieren. Sie können Ihren kleinen Finger verwenden, um sich so auszurichten, dass Sie präzise zielen können, oder Sie können einfach die Spitze des Pfeils verwenden, um dies zu tun.

Dies sollte Ihnen helfen, die ideale Sichtlinie zu finden.

Zusätzliche Tippsum dein Ziel zu verbessern

Beim Zielen ist es wichtig, die Spitze deines Darts leicht nach oben zu richten. Wenn Sie die Spitze nach unten richten, fällt sie wahrscheinlich unter das Ziel oder bewegt sich zur Seite.

Außerdem ist es wichtig, dass der Pfeil mit dem Ziel ausgerichtet ist. Wenn Ihr Ziel zu einer der Seiten etwas schief ist, wird es fast unmöglich sein, das Ziel zu treffen.

Loslassen des Pfeils

Der letzte Schritt zur Beherrschung Ihrer Wurftechnik besteht darin, zu lernen, wie Sie den Pfeil richtig loslassen, was, ob Sie es glauben oder nicht, viel schwieriger ist, als es scheint.

Pull-Back-Aktion

Ein häufiger Fehler, den viele Anfänger-Dartwerfer machen, ist, dass sie dazu neigen, ihren Arm zurückzuziehen, wenn sie den Pfeil loslassen. Idealerweise möchten Sie beim Werfen von Darts nur die Hand und das Handgelenk bewegen.

Es ist vorzuziehen, die Hand leicht zu ziehen, anstatt den Arm zu ziehen. Um die Bewegung des Pfeils zu beschleunigen, möchten Sie nur Ihr Handgelenk und Ihren Ellbogen verwenden.

The Wrist Snap

Bevor Sie den Pfeil werfen, sollten Sie sicherstellen, dass Sie Ihr Handgelenk schnappen, da dies den Pfeil beschleunigt und einen genaueren Wurf ermöglicht.

Es ist jedoch unbedingt erforderlich, dass Sie Ihr Handgelenk eher nach vorne als nach unten schnappen. Ein Abwärtsrasten wird den Pfeil nach unten freigeben, wodurch die Genauigkeit beeinträchtigt wird.

Das Follow Through

Nachdem Sie den Pfeil losgelassen haben, möchten Sie, dass Ihr Arm die Wurfbewegung beibehält und ‚follow through‘. Halten Sie Ihren Arm nach dem Loslassen des Pfeils einige Sekunden in dieser Position, um ein gutes Follow-Through zu erhalten.

Abschließende Gedanken

Wiederholung ist die Mutter des Könnens. Sie sollten nicht erwarten, beim ersten Mal alles richtig zu machen. Sie müssen üben, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern.

Hoffentlich haben die Informationen, die wir hier zur Verfügung gestellt haben, Ihnen geholfen, Ihre Fähigkeiten im Dartwerfen auf die nächste Stufe zu heben.