Die Pflege eines Neugeborenen ist harte Arbeit, nicht wahr? Wer hätte gedacht, dass ein winziger Mensch, der 18-20 Stunden am Tag schläft, das Leben so anstrengend machen kann?!

DIE ERSTEN DREI MONATE

In den ersten drei Lebensmonaten eines Babys dreht sich wirklich alles um das Überleben — das Überleben des Babys und vor allem das Überleben der Eltern. Zwischen den scheinbar endlosen Runden Windeln wechseln, Fütterung dieses schreiende kostbare Baby alle 2-3 Stunden, Spucktücher waschen, Babykotze aus den Haaren wischen, wickeln und dann, irgendwie, sie und dich dazu bringen sleep…it nur. bekommen. anstrengend.

Dort gewesen. Erledigt. Denken Sie daran, zu beten, dass mein Neugeborenes und Kleinkind auf wundersame Weise gleichzeitig ein Nickerchen machen würden, damit ich es einfach könnte. bekommen. einige. zzzzzzzz.

Und dann, obendrein, solltest du mit deinem neugeborenen Baby spielen. Wie? Was soll ich tun? Wo fange ich an? Helft MIR!!!

Ja, ich war auch dort.

Die ersten drei Monate hinter sich zu lassen und offiziell das „vierte Trimester“ (wie sie es nennen) zu absolvieren, ist erstaunlich. Vertrau mir, diese ersten drei Monate sind der schwierigste Teil des ersten Jahres des Babys (zumindest nach meiner Erfahrung), also bleib dran!

EIN WORT DER ERMUTIGUNG ZUM SPIELEN MIT IHREM NEUGEBORENEN

Das Spielen mit Ihrem brandneuen Baby muss keine Raketenwissenschaft sein. Es soll nicht kompliziert sein. Ja, für einige mag es natürlicher sein als für andere. Aber Sie werden feststellen, dass viele der mächtigsten Möglichkeiten, mit Ihrem Baby zu interagieren und zu „spielen“, Dinge sind, die wir neuen Eltern instinktiv tun, unabhängig davon, wie viel Erfahrung wir mit winzigen Menschen haben. Manchmal brauchen wir jedoch Erinnerungen daran, wie großartig diese Dinge sind. Also, wenn Sie diese Liste lesen und sich denken, Süß, ich habe schon die meisten dieser Dinge getan … na dann, Geben Sie sich einen Klaps auf den Rücken, weil Sie einen tollen Job machen! Und wenn du diese Liste liest und denkst, Wow, ich fühle mich jetzt viel weniger nervös wegen dieser ganzen neugeborenen Sache … nun, ich bin froh, dass ich dir helfen konnte, dich mit Informationen auszustatten und deine Angst zu lindern.

Okay, auf die Vorschläge, wie Sie mit Ihrem Neugeborenen spielen können – schnell, bevor das Baby aufwacht!

Einige der unten aufgeführten Links sind Affiliate-Links. Siehe meine vollständige Offenlegung hier.

10 EINFACHE MÖGLICHKEITEN, MIT IHREM NEUGEBORENEN (0-3 MONATE) ZU SPIELEN

1. Face Time: Nein, nein, nicht die iPhone-Art von Face Time. Ich spreche über die Goo goo ga ga, Mama liebt dich, Wer hat matschige Wangen?, Lass uns Schmetterlingsküsse machen. Face Time ist die einfachste, ansprechendste und angenehmste Form des Spiels für Ihr Neugeborenes. Untersuchungen haben gezeigt, dass Neugeborene es vorziehen, Gesichter gegenüber jeder anderen Art von Interaktion oder Spielzeug zu betrachten. In der Tat bevorzugen sie es, Gesichter zu betrachten, die: A) lächeln, B) offene Augen haben, C) ihnen direkt in die Augen schauen, D) ihren Eltern / Betreuern gehören und E) auf ihre Handlungen reagieren. Zeit von Angesicht zu Angesicht mit Ihrem Neugeborenen zu verbringen, macht ihn nicht nur glücklich, Es hilft auch, diese Bindung zwischen Ihnen beiden zu entwickeln, die wahrscheinlich den Grundstein für eine gesunde Beziehung in den kommenden Monaten und Jahren legen wird.

2. Sprich mit ihr: Sprechen Sie mit Ihrem Baby während der Gesichtszeit, aber auch während alltäglicher Aufgaben wie Windelwechsel, Badezeit und Fütterungszeit. Wenn sie sich dem Alter von drei Monaten nähert, tragen Sie sie in Ihren Armen und führen Sie sie durch Ihr Haus — sie wird alt genug sein, um sich visuell auf die Objekte zu konzentrieren, die Sie in Ihre Tour aufnehmen, und kann in die Verbindung zwischen Sprache und Objekten eingeführt werden. Haben Sie keine Angst, „Baby Talk“ mit Ihrem Baby zu tun (wissen Sie, dass hohe, doof Art, wie wir geschlagen, Schlafentzug Eltern sprechen mit unseren Kleinen?). Untersuchungen haben gezeigt, dass Babys diese „säuglingsgerichtete Sprache“ tatsächlich bevorzugen. Neuere Forschungen haben ergeben, dass bei frühgeborenen Babys, die im ersten Lebensmonat drei Stunden am Tag dem Klang der Stimme der Mutter ausgesetzt waren (anstelle des Geräusches des lauten Inkubatorlüfters), die Entwicklung des auditorischen Kortex (des für die Verarbeitung von Toneingaben verantwortlichen Teils des Gehirns) sowie die Fähigkeit des Babys, sich auf menschliche Stimmen im Allgemeinen zu konzentrieren, verbessert wurden. Untersuchungen haben auch gezeigt, dass es SEHR wichtig ist, den ganzen Tag über mit Ihrem Baby zu sprechen, denn „je mehr Wörter Kinder von ihren Eltern oder Betreuern hören, bevor sie 3 sind, desto höher ist ihr IQ und desto besser sind sie in der Schule.“ Es gibt sogar eine ganze Website, die Eltern helfen soll zu verstehen, wie wichtig und kraftvoll es ist, mit Ihrem Baby zu sprechen — es heißt Talk With Your Baby. Ja, Ihrem Baby, das die Sprache noch nicht versteht, wie ein Narr zu plappern, ist eigentlich gut und notwendig für es. Also mach es!

3. Halt ihn fest. Es hat viele Vorteile, Ihr Baby während der Gesichtszeit, der Sprechzeit und zu anderen Zeiten des Tages in Ihrer Nähe zu halten. Es hilft ihm zu lernen, sich in deinen Armen wohl und sicher zu fühlen. Es entwickelt nicht nur eine Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby, sondern ermöglicht es Ihnen auch, Haut-zu-Haut zu erleichtern, was diese Bindung stärken, das Stillen verbessern, postpartale Depressionen bekämpfen und sogar dazu beitragen kann, die Körpertemperatur und die Herzfrequenz des Babys zu regulieren. Experimentieren Sie mit dem Halten Ihres Babys auf verschiedene Arten oder tragen Sie es sogar in einer Babytrage (das Tragen Ihres Babys hat so viele Vorteile!) wie der Moby Wrap, Ergo Babytrage oder Tragetuch wie der Maya Wrap. Ich habe den Moby Wrap mit beiden Babys verwendet und bin ein großer Fan — lesen Sie mehr darüber, warum es großartig ist, einen Moby Wrap in meinem Beitrag hier zu verwenden.

4. Imitieren Sie sie. Indem Sie sich mit Ihrem Baby beschäftigen, indem Sie ihre Geräusche, Mimik und Bewegungen imitieren, bringen Sie ihr die Grundlagen der Hin- und Herkommunikation bei. Sie entdeckt, dass das, was sie sagt und tut, Ihnen wichtig ist, und sie lernt, dass Sie auf ihre Kommunikationsversuche reagieren werden. Also verliere dich in ihrer süßen kleinen Welt und folge ihrer Führung!

5. Singen Sie mit Handbewegungen: Es ist großartig, Ihrem Baby zu singen, und es ist noch besser zu singen, wenn Sie seine molligen kleinen Hände durch die Bewegungen bewegen. Die Handbewegungen zu vielen geliebten Kinderliedern führen Ihr Baby auf natürliche Weise durch Gesten, die Entwicklungsfähigkeiten fördern, z. B. das Bringen der Hände zur Mittellinie, das Überqueren der Mittellinie und das Koordinieren seiner Handbewegungen für den funktionalen Gebrauch. Einige einfache Klassiker, die perfekt für diese Altersgruppe sind, sind Pat-a-Cake, The Wheels on the Bus, The Itsy Bitsy Spider und If You’re Happy and You Know It. Wenn Sie Gesang und Handbewegungen in den Tagesablauf Ihres Babys integrieren, stellen Sie möglicherweise fest, dass es anfängt zu lächeln und die Anfänge eines Lachens zu demonstrieren, wenn Sie anfangen, eines dieser Lieder zu singen. So lustig!

6. Tanz: Klingt komisch, nicht wahr? Ist es nicht. Wir schwanken natürlich hin und her, während wir unsere Babys sowieso halten, also warum nicht eine lustige Art, mit Ihrem Baby zu spielen und sich zu verbinden? Außerdem ist das Tanzen mit Ihrem Baby eine großartige Möglichkeit, sich in die Bauchzeit zu schleichen, während sie durch die Luft fliegt (erfahren Sie mehr über das Tanzen mit Ihrem Baby), ihren Körper großen Bewegungen auszusetzen und ihren Körper darauf vorzubereiten Lernen zu rollen. Singen Sie also Ihr Herz aus oder schalten Sie Musik ein und tanzen Sie mit Ihrem Baby!

7. Gib ihm etwas zum Anschauen: Die ersten drei Monate sind eine Zeit großer Veränderungen für das sich entwickelnde visuelle System eines Babys. Während dieser Zeit wird er nicht mehr in der Lage sein, seine Augen zu koordinieren und nur noch kontrastreiche Farben zu sehen (z., schwarz & weiß), die 8-12 Zoll von seinem Gesicht entfernt sind, um einige Farben unterscheiden und sich langsam bewegenden Objekten visuell folgen zu können. Er kann sogar die Anfänge der Auge-Hand-Koordination demonstrieren. Baby-Spiel-Fitness-Studios sind ideal für diesen Zweck (lesen Sie meinen Beitrag über die Entwicklungsvorteile von Baby-Fitness-Studios), und Sie können die visuelle und sensorische Erfahrung Ihres Babys in einem Baby-Fitness-Studio ändern, indem Sie Dinge wie das Aufhängen einer Vielzahl von Haushaltsgegenständen oder Schwarz-Weiß-Kontrastkarten. Sie können auch auf ähnliche Weise mit Ihrem Baby spielen, indem Sie einfach ein altersgerechtes Spielzeug wie dieses etwa einen Fuß von seinem Gesicht entfernt baumeln lassen, während Sie sprechen, singen oder ihm helfen, es zu erreichen und zu schlagen. Er kann es auch genießen, sich visuell um eine Tornado-Flasche, ein Glitzerglas oder eine Lavalampe zu kümmern.

8. Gib ihr etwas zum Fühlen: Ein Baby lernt seinen Körper und seine Umgebung vor allem durch den Tastsinn kennen. Je mehr Texturen und Materialien ihre Haut ausgesetzt ist, desto mehr wird sie sich mit ihnen vertraut machen und lernen, zwischen all diesen Gefühlen zu unterscheiden. Dies ist wichtig für die allgemeine Entwicklung des taktilen sensorischen Systems Ihres Babys, und die Entwicklung dieser Fähigkeiten in den Händen und Fingern trägt später zu guten feinmotorischen / handlichen Fähigkeiten bei. Viele Babyspielzeuge sind zu diesem Zweck mit einer Vielzahl von Texturen verziert (z. B. Bälle, Decken, Glieder, Ringe und Rasseln). Legen Sie also in diesem frühen Alter eine Vielzahl von Spielzeugen, Stoffen und anderen altersgerechten Texturen in die Hände Ihres Neugeborenen. Legen Sie sie auf Oberflächen mit unterschiedlichen Texturen wie einer Decke, einer Schaffelldecke oder einem Handtuch auf den Boden (stellen Sie natürlich sicher, dass sie jederzeit atmen kann). Oder spielen Sie ein einfaches Spiel touchy feely Spiel mit ihren Händen und Füßen, die ein Therapeut Rub Rub Rub Clap Clap Clap nennt. Ihr Baby wird durch taktile Erfahrungen und Texturen viel über die Welt lernen.

9. Laut vorlesen: Es ist wahr, dass es nie zu früh ist, Ihrem Baby vorzulesen. Beginnen Sie mit Büchern, die kontrastreiche Farben und einfache Bilder haben. Hier finden Sie einige gute online. Wenn Sie sich in diesem jungen Alter nicht wohl fühlen, Ihrem Baby vorzulesen, ist das in Ordnung. Ich weiß, es scheint irgendwie peinlich auf den ersten! Sogar dein eigenes Buch oder deine eigene Zeitschrift laut zu lesen, während du ihn fütterst, ist auch gut. All dieses laute Lesen setzt ihn der Sprache aus, Rhythmus, Satzbau und, am besten, deine Stimme. Versuchen Sie einfach, Umgebungsgeräusche zu minimieren, z. B. wenn der Fernseher im Hintergrund eingeschaltet ist. Obwohl Babys mit einem voll entwickelten Innenohr und der Fähigkeit, Geräusche zu hören, geboren werden, werden sie nicht mit der ausgereiften Fähigkeit geboren, auditive Informationen effizient zu verarbeiten, was es für sie schwieriger macht, wichtige Geräusche in einer lauten Umgebung auszuwählen. Tatsächlich sagen Forscher, dass „die Fähigkeit, Sprache inmitten von Hintergrundgeräuschen zu verarbeiten, erst im Jugendalter reift.“ ADOLESZENZ! Du willst es ihm nicht mit all dem zusätzlichen Lärm schwerer machen, also tu dein Bestes, um mit deinem kleinen Bündel in einem Raum zu sprechen, der so wenig Hintergrundgeräusche wie möglich hat.

10. Spielen Sie mit ihr auf dem Boden: Es versteht sich von selbst, dass die meisten dieser Vorschläge gemacht werden können, während Ihr Baby auf dem Boden liegt. Jede einzelne motorische Fähigkeit, die Ihr Baby im ersten Jahr entwickeln wird – Fähigkeiten wie Rollen, Drücken der Brust vom Boden, Sitzen, Krabbeln, Cruisen und Gehen — ist das Ergebnis der Zeit, die Sie auf dem Boden verbringen. Schon mal was von Tummy Time gehört? Ja, das spielt eine große Rolle. Ein großer Teil.

Sobald das Baby geboren ist (oder Sie erhalten grünes Licht von ihrem Kinderarzt, wenn es besondere medizinische Bedenken gibt), können Sie damit beginnen, das Baby sanft in die Bauchlage zu rollen, nachdem es auf den Rücken gelegt wurde. In der Praxis bedeutet dies normalerweise nach dem Windelwechsel und jeder „Spielzeit“ auf dem Boden. Hier ist ein großartiges Video eines OT, das zeigt, wie man ein Neugeborenes erfolgreich in die Bauchzeit ein- und ausrollt und wie man die Anzeichen des Babys überwacht, um zu wissen, wann es Zeit ist, fertig zu werden (Hinweis: Es passiert, BEVOR sie anfangen, sich zu ärgern!). Je früher Sie damit beginnen, desto mehr akzeptiert sie, auf ihrem Bauch zu sein, und desto mehr Gelegenheit hat sie, sich auf die Entwicklungsreise zu begeben, die in Bauchlage beginnt!

Wenn Ihr Baby älter wird und mehr Kopfkontrolle erlangt, können Sie fast jedes Mal, wenn Sie es auf den Boden legen, wenn es wach ist, in den Bauch Ihres Babys übergehen. Du wirst wissen, dass sie dazu bereit ist, wenn ihre Stirn nicht das erste ist, was du auf dem Boden bumst, wenn du sie auf ihren Bauch legst. Auch dies bedeutet meistens Windelwechsel und Bodenspielzeit. Es kann nur ein momentaner Bauchflop sein und dann können Sie das Baby für die beabsichtigte Aktivität umdrehen (denn im Ernst, wer wechselt Windeln mit einem Baby auf dem Bauch?), oder es kann dauern eine minute oder so vor baby ist bereit zu rollen. In jedem Fall wird der Aufbau der Put-Baby-Belly-down-Gewohnheit in Ihre täglichen Aktivitäten Ihrem Kleinen (und Ihnen!) Gewöhnen Sie sich an die Bauchlage und erwarten Sie Bauchzeit als Teil der täglichen Routine.Also, was machst du, wenn dein Baby die Bauchzeit hasst? Schon gut. Es ist nicht alles verloren. Ich habe dich bedeckt. Lesen Sie meinen Beitrag über 7 Tipps, um die Bauchzeit etwas weniger unglücklich zu machen. Dann lies meinen Beitrag darüber, wie man einen Therapieball benutzt, um die Bauchzeit einfacher und lustiger zu machen. Für noch mehr Bauch Zeit Güte, schauen Sie sich diesen fantastischen Blog von einem pädiatrischen Physiotherapeuten, der leidenschaftlich über die Unterstützung von Eltern und Babys Spaß während der Bauchzeit ist, sowie diese Website von einem pädiatrischen Ergotherapeuten, dessen Ziel es ist, Eltern zu helfen, die Entwicklung des Kindes zu verstehen, so dass sie sicher und spielerisch geben ihrem Baby den gesündesten Start möglich.

Was auch immer Sie tun, glauben Sie NICHT an den Mythos, dass das Spielen mit Ihrem Neugeborenen, während Sie es in eine Art Gerät stecken, besser für sie ist oder ihr hilft, Muskeln und motorische Fähigkeiten schneller zu entwickeln. Also halte dich von der Babyausrüstung fern und geh mit deinem neuen Bundle auf den Boden. Es wird das Beste für sie sein.Um mehr über die Entwicklungsmeilensteine zu erfahren, auf die Ihr Baby im ersten Jahr hinarbeiten wird, sowie Ideen, wie Sie Fortschritte bei diesen Meilensteinen erzielen können, besuchen Sie meine Seite Entwicklungsmeilensteine hier.

EINIGE ABSCHLIEßENDE GEDANKEN ZUM SPIELEN MIT IHREM BABY

Verprügeln Sie sich nicht und fühlen Sie sich nicht schuldig, wenn Sie nicht jeden Tag zu all diesen Dingen kommen. Ich weiß. Es ist schwer. Aber bitte, halten Sie und sprechen Sie mit Ihrem Baby jeden Tag. Und gehen Sie jeden Tag mit Ihrem Baby auf den Boden, damit es diese Muskeln trainieren kann. Das sind die Biggies in den ersten drei Monaten. Starren Sie in seine großen alten Augen (wenn er natürlich nicht schreit) und haben Sie einen Moment Zeit, nur Sie beide. Diese ersten drei Monate mögen hart sein (für einige von uns WIRKLICH hart), aber sie werden es wert sein. Vertrau mir.

Fotos von Annie Groves Photography.

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HINWEIS: Dieser Beitrag wurde seit seinem ursprünglichen Veröffentlichungsdatum vom 26.September 2013 mit aktualisierten Links und Inhalten erneut veröffentlicht.