Die langfristigen Auswirkungen von High Heels auf den Körper sind gut dokumentiert und reichen von Fußschäden bis hin zu chronischen schmerzen. Das musste ich aber nicht einmal wissen; Nur der vorübergehende Schmerz, Killer-Heels für eine Nacht oder sogar vernünftige Heels den ganzen Tag bei der Arbeit zu tragen, reichte aus, um mich langsam wieder auf meine High-Heel-Sucht einzustellen. Heutzutage arbeite ich von zu Hause aus und eine der besten Nebenwirkungen davon ist die Freiheit, jeden Tag bequeme Schuhe (oder gar keine Schuhe) zu tragen. Jetzt trage ich selbst beim Ausgehen selten High Heels und entscheide mich stattdessen für ein lustiges Paar Turnschuhe. Ab und zu breche ich jedoch ein altes Lieblingspaar Heels für ein wichtiges Meeting oder einen besonderen Anlass aus. Leider hat meine Zeit weg von den Fersen meine Füße in selbstgefällige, teigige Schreib-Babys verwandelt. In dem Moment, in dem ich versuche, sie zurück in ihre alte Folterkammer zu schieben, die vier Zoll Stilettos ist, fangen sie sofort an, vor Schmerzen zu schreien. Es ist nicht attraktiv, mit einer Grimasse im Gesicht herumzuhumpeln, aber ich weigerte mich aufzugeben. Ich kann Absätze reduzieren, aber ich kann sie einfach nicht für immer aus meinem Leben streichen. Also, was ist ein Mädchen zu tun? Ich beschloss zu erforschen, wie man schmerzhafte Fersen trägt, ohne zu sterben, und entwickelte drei vielversprechende Methoden. Ich nahm mir drei Tage Zeit, um jede Methode auszuprobieren, um zu sehen, ob sie wirklich funktionierte.

Methode 1: Midol

Ich hatte gerade meine Periode in der Woche, in der ich dieses Experiment gemacht habe, also war ich mehr als glücklich, ein paar Midol zu knallen. Die Begründung dafür, eine Stunde vor dem Tragen von Absätzen ein Midol zu nehmen, stammt von Jillian Harris von der fünften Staffel von The Bachelorette, wer erzählte Glamour: „Wenn mein Gesicht geschwollen wäre, es würde mich aufblasen, und es hat ein Schmerzmittel, damit sich meine Füße in den Absätzen besser anfühlen.” Genie. Voller Hoffnung probierte ich es einen ganzen Tag lang aus, um meine schmerzhaftesten Fersen zu tragen. Leider denke ich, dass dieser Trick besser für eine Nacht verlassen wird. Die Schmerzlinderung war nicht unglaublich spürbar und dauerte definitiv nicht einen ganzen Tag. Wenn Sie sich jedoch auf Midol verlassen, bevor Sie ein paar Stunden in den Fersen sind, achten Sie darauf, Alkohol damit zu mischen, da dies nicht empfohlen wird.

Methode 2: Maxi-Pads

Diese Methode, die von Katie Maloney von Vanderpump Rules geteilt wird, mag ein wenig albern erscheinen, aber sie funktioniert wirklich gut. Nehmen Sie das dickste, federndste Maxi-Pad, das Sie finden können, und legen Sie es klebrig nach unten in Ihren Schuh. Möglicherweise müssen Sie es trimmen, um es fit zu machen (ich habe es nicht getan). Nachdem ich dies einen Tag lang mit meinen schmerzhaftesten Absätzen getestet hatte, stellte ich fest, dass der Schuh mit dem Pad viel bequemer war als der Schuh ohne. Es war ein viel besseres Kissen für meinen Fuß als jede andere Schuheinlage, die ich ausprobiert habe – und auch billiger. Plus es saugt jeden Schweiß auf! Der einzige Nachteil ist, dass es viel Platz in Ihrem Schuh einnimmt, was die Dinge etwas enger machen könnte. Ich fand, dass die allgemeine Steigerung des Komforts durch ein Kissen es wert war. Oh, und natürlich können Sie sich nicht auf diese Methode mit offenen Absätzen wie Riemchensandalen verlassen, es sei denn, Sie möchten, dass sich alle fragen, warum Sie ein Maxi-Pad in Ihren Schuh gesteckt haben.

Methode 3: Tape

Manche Leute schwören darauf, die dritte und vierte Zehe zusammenzukleben, um die Schmerzen beim Tragen von Fersen zu lindern. Ich habe vor über einem Jahr während der NYFW von diesem Trick gehört, als ich jemanden fragte, wie sie den ganzen Tag ihre hoch aufragenden Stilettos tragen könne, aber ich habe es bis jetzt nie versucht. Holen Sie sich ein nacktes medizinisches Klebeband, wenn möglich, besonders wenn Sie offene Absätze tragen. Ich würde nicht empfehlen, Klebeband zu verwenden (Autsch); Ein großes Pflaster könnte zur Not funktionieren, aber ich bin mir nicht sicher, ob es genug Halt hat. Ich habe Washi Tape benutzt, was gut funktioniert hat: es ist nicht klebrig genug, um zu verletzen, wenn Sie es abreißen, aber es hat eine gute Menge an Stärke. Also ging ich weiter und klebte meine dritten und vierten Zehen zusammen. Ich dachte nicht, dass ich es zu fest gemacht hätte, aber es fühlte sich sofort schrecklich unangenehm an. Ich hatte noch nicht einmal meine Fersen angezogen. Das wird auf keinen Fall funktionieren, dachte ich. Und doch hat es funktioniert. Nachdem ich den ganzen Tag mit zusammengeklebten Zehen in den gleichen schmerzhaften Fersen herumgelaufen war, kam ich zu dem Schluss, dass die Fersen messbar weniger schmerzhaft waren als gewöhnlich. Wie funktioniert es genau? Anscheinend hilft es, den Druck von den Fußballen zu nehmen, weil es einen Nerv gibt, der sich zwischen diesen beiden Zehen spaltet. Das Band lindert den Druck auf diesen Nerv, wenn Sie Fersen tragen, wodurch es merklich weniger schmerzhaft wird. Ihre Füße werden wahrscheinlich am Ende eines langen Tages immer noch weh tun, wenn Sie Fersen tragen und Ihre Zehen zusammengeklebt haben, fühlt sich unbestreitbar seltsam an, aber Ihre schmerzhaftesten Schuhe werden nicht annähernd so gewunden sein wie gewöhnlich.

Am Ende dieses dreitägigen Experiments kam ich zu dem Schluss, dass ich nie wieder Absätze tragen werde. Nur ein Scherz. In der Tat wäre ich wahrscheinlich bereit, Fersen öfter zu tragen, jetzt wo ich diese Tricks in meinem Repertoire habe. Es fällt mir schwer zu sagen, was effektiver ist: die Tape-Methode oder die Maxi-Pad-Methode. Beide hatten ihre Schattenseiten: Die geklebten Zehen fühlten sich unangenehm an und das Maxi-Pad macht die Schuhe enger. Beide ermöglichten es mir jedoch, einen ganzen Tag lang Absätze zu tragen, ohne mir die Füße abschneiden zu wollen. Die Wirkung des Midol war schwer zu messen, obwohl ich sicher bin, dass es sehr helfen wird, wenn Ihre Füße nach dem Tragen von High Heels sehr anschwellen. In Zukunft werde ich wahrscheinlich alle drei Methoden kombinieren, wenn ich das nächste Mal schmerzhafte Fersen für längere Zeit tragen muss. Ich bin glücklich, jede Hilfe zu nehmen, die ich bekommen kann.