El clima frío de invierno puede significar piel seca y con picazón. Pero hay pasos simples para evitar la irritación.

La dermatóloga de MU Health Care, Kara Braudis, MD, tiene cinco recomendaciones para proteger su piel del clima frío y seco del invierno.

Cambie su jabón

Jabones como Zest, Irish Spring y Los dial son excelentes detergentes, pero eliminan los aceites naturales de la piel. Esa sensación de limpieza chirriante es realmente mala para tu piel en invierno, porque significa que te has lavado la protección natural que evita que tu piel se seque. Durante el invierno, considere jabones suaves como Dove o lavados como Cetaphil, que son suaves para la piel y no eliminan los aceites esenciales.

Bañarse como un bebé

Una ducha caliente durante el clima frío puede sentirse genial, pero el agua caliente puede irritar la piel y eliminar la humedad natural. Gire la ducha a la temperatura adecuada para bañar a un bebé.

Seque suavemente, luego rehidrátese

Cuando salga de la ducha, su piel estará receptiva a agregar humedad. Tu piel está húmeda y más porosa, así que sécate con una toalla. No frote ni frote. Luego, aplique inmediatamente una crema hidratante suave, sin perfume y sin colores. La vaselina y el aceite mineral también son excelentes humectantes después de la ducha. En general, las cremas que vienen en una bañera son más hidratantes que las lociones en un biberón, ¡así que la cuchara no la bombea!

Prepara tu ropa para el invierno

Si sufres de piel seca en invierno, cambia tus productos de lavandería. Busque detergentes sin colorantes ni fragancias que puedan causar picazón. ¡Esto puede ser cierto incluso si ha estado usando la misma marca durante muchos años! Las sábanas de la secadora también son una causa notoria de picazón de invierno. Manténgase alejado de las hojas de la secadora por completo o use una marca que esté hecha de una hoja de papel en lugar de una hoja de fibra compuesta.

Detener el desinfectante de manos

El desinfectante de manos contiene alcohol, que puede secar la piel. Si no trabaja en un campo de atención médica, el lavado básico de manos probablemente sea lo suficientemente bueno para usted.

Cuando la piel se inflame, se enrojezca, se agrande, tenga escamas, picor o costras, consulte a un dermatólogo, que puede recetarle cremas tópicas medicadas para tratar la afección y posiblemente prevenir la infección.