Su cirugía es más, y ahora es tiempo de sanar. Es posible que esté ansioso por volver a la normalidad lo antes posible, y hay algunos pasos que puede tomar para ayudar a que su recuperación avance.

La recuperación puede tardar entre una semana y unos meses, dependiendo del tipo de operación, y también puede experimentar algunos efectos secundarios postoperatorios. También hay posibles complicaciones, como infección, sangrado excesivo, reacción a la anestesia o lesión accidental; pero estos consejos, junto con las órdenes de su médico, pueden ayudarlo a tener una recuperación segura y rápida.

1. Tome su medicamento para controlar el dolor. Su médico le recetará medicamentos para ayudar a controlar el dolor en casa. Tenga en cuenta que es más fácil prevenir el dolor que controlarlo. Si tiene problemas para controlar el dolor, pregúntele a su médico sobre medidas adicionales. Si su médico le ha dado permiso para hacer ejercicio, planifique tomar su medicamento al menos 30 minutos antes de comenzar y asegúrese de hacer ejercicio con facilidad.

2. Siga las instrucciones de su médico para el cuidado de la incisión. Estos son algunos consejos generales a tener en cuenta:

• Mantenga la incisión limpia y seca, y evite bañarse durante las primeras 24 horas. Si tiene puntos de sutura o cinta adhesiva para la piel, tome una ducha en lugar de un baño.

* Secar suavemente la incisión con una toalla después del baño, ¡sin frotar!

• Si el vendaje se convierte en sangre, reemplazarlo con una gasa seca o de otro vendaje. Aplique presión en la incisión para detener el sangrado. Si continúa, llame a su médico.

* Si nota hinchazón, aumento del dolor, supuración o fiebre, llame a su médico de inmediato. El enrojecimiento alrededor del sitio de la incisión es normal, pero si aumenta o se propaga más de media pulgada, informe a su médico. Muchos de ellos sugieren usar una crema antibiótica en el sitio.

3. Facilidad en la actividad. Lo más probable es que esté extremadamente cansado cuando llegue a casa después de la cirugía. Limite el movimiento alrededor del sitio de la incisión para evitar que la incisión se abra. Su médico le indicará cuándo está bien comenzar a levantar cosas y reanudar el ejercicio y los deportes. Pero es importante moverse de inmediato para aumentar el flujo sanguíneo, mejorar la respiración y promover la curación general. Hable con su médico sobre la mejor manera de hacerlo.

4. Busque signos de coágulos de sangre. Estos podrían incluir:

• dolor o hinchazón

• piel descolorida

• sensación de calor al tacto

• venas más grandes de lo normal

También puede experimentar síntomas de trombosis venosa profunda, como dolor intenso, sensibilidad o enrojecimiento de la piel. Si nota alguno de estos síntomas, busque ayuda médica de inmediato.

5. Evita el sol. El sol puede hacer que una cicatriz curativa sea más oscura y más visible. Intente limitar su tiempo al sol durante al menos seis meses después de la cirugía. Cuando salga al aire libre, cubra su cicatriz con ropa protectora, cinta adhesiva o protector solar.

6. Sé paciente contigo mismo. Todo el mundo se recupera a su propio ritmo, y puede tomar tiempo antes de que esté a toda velocidad de nuevo. Si el médico le ha recetado descanso, pídale a sus amigos y familiares que le ayuden a aliviar parte de la carga o simplemente ofrézcale compañía si se siente aislado. No seas terco, permítete aceptar la ayuda de los demás. Cuanto más pueda confiar en sus amigos, familiares y su equipo médico, más rápida y fácil será su recuperación.