Tabla De Contenidos

• 1. Paternidad Soltera – ¿De Qué Se Trata Todo Esto?
• 2. Problemas de Padres solteros
• 3. Efectos positivos de la Paternidad soltera
• 4. Efectos negativos de la Paternidad soltera
• 5. Maneras útiles de aliviar el estrés de los padres solteros

Criar a un hijo como padre soltero es muy estresante. Como padre soltero, tienes que manejar varias tareas y tomar más de unas pocas decisiones. Es posible que necesite maneras efectivas de manejar los desafíos especiales que los padres solteros generalmente experimentan, para apoyar y nutrir a su pequeño. Lea para saber todo sobre la paternidad soltera y cómo puede hacer que la vida sea fácil y divertida para usted y su pequeño.

la Crianza de los hijos – ¿de Qué Se trata?

La paternidad o maternidad sin pareja es un progenitor que cría a uno o más hijos solo sin pareja. Las razones de esto pueden variar. Es posible que hayan estado en una relación que dejaron, o que su pareja haya fallecido, o que hayan sido convocados a un trabajo activo. Algunas mujeres eligen ser madres solteras a través de la maternidad subrogada.

Cuando regresas a los 500 años, el enfoque de crianza era completamente diferente. Hay una frase que dice «se necesita un pueblo para criar a un niño», que es bastante precisa. Luego, el niño solía ser alimentado por padres, abuelos, tías, tíos y familias cercanas. Con el tiempo y la modernización, el ‘pueblo’ se redujo, y todavía continúa desapareciendo. Los seres humanos han evolucionado para que la comunidad los críe, pero cuando no está presente, entonces la disfunción se desarrollará potencialmente.

Problemas de paternidad soltera:

Es posible que se haya convertido en divorciado, viuda o separado de su «media naranja» por alguna razón personal. O es posible que haya sido padre soltero durante muchos años. En cualquier caso, los problemas a los que te enfrentas no van a desaparecer mágicamente, ya que algunas personas a tu alrededor no están listas para cambiar su perspectiva por ti. Es posible que se enfrente o no a los siguientes problemas:

• Será difícil mantener la disciplina en el hogar, ya que un padre soltero será el único disciplinario, lo que puede dar lugar a problemas de comportamiento en los niños (1).

• Puede sentir un dolor intenso (y soledad) cuando su hijo envidia a amigos que viven con ambos padres.

• Hacer nuevas relaciones es difícil, especialmente cuando tu pequeño está celoso o sospechoso. El niño también puede sentirse asustado porque hay una persona nueva en la dinámica/imagen.

• Un padre soltero se adhiere a sus hijos tan mal por compañía y apoyo que hace difícil que el niño salga de la casa.

• Las diversas responsabilidades de criar a los hijos, las tareas domésticas y los ingresos no le darán al padre suficiente tiempo para sí mismo. Resulta en la adición de estrés, fatiga y presión. Eso podría hacer que los padres sean más impacientes e irritables, lo que puede afectar sus interacciones con sus hijos.

• El ingreso es pequeño, lo que puede dar menos acceso a la atención médica infantil. Pero para los padres solteros que tienen un trabajo decente, sus ingresos aún pueden ser bastante buenos. En realidad, es posible que puedan tener un buen acceso a la atención médica infantil porque tienen más recursos.

Entendamos los efectos positivos y negativos de la paternidad soltera.

Efectos positivos de la Paternidad soltera:

La mayoría de las veces, los efectos negativos de los hogares monoparentales son bastante evidentes; problemas económicos y problemas de confianza relacionados con el abandono. Pero también hay efectos positivos en la crianza de un niño.

Fuerte Vínculo Madre-Hijo:

Pasar tiempo de calidad con su pequeño crea un vínculo único que será más fuerte que el que existe si usted fuera un padre nuclear. Va bien en el caso de los padres con custodia (uno que tiene la custodia física exclusiva del niño) y también los padres sin custodia que desempeñan un papel importante en la vida de sus hijos.

• Comprenda su importancia única y no intente disminuirla.
• Si cree que su vínculo no es fuerte, intente trabajar en él leyendo cuentos juntos, viendo películas, jugando a los juegos favoritos de su hijo, etc.
• La conexión de su hijo con usted no terminará, y seguirá creciendo y evolucionando incluso después de que cumpla 18 años.

Fuerte Sentido de Comunidad:

Al igual que con la frase discutida anteriormente «se necesita una aldea para criar a un hijo», también funciona con familias monoparentales. Los niños que tienen padres solteros también tendrán muchos partidarios. En la mayoría de los casos, los miembros de la familia ampliada desempeñarán un papel único en la vida del niño. Las familias monoparentales que no viven con sus familias ampliadas intentarán participar en grupos comunitarios, que pueden incluir grupos de apoyo para familias monoparentales, sinagogas e iglesias.

• Unirse a grupos de apoyo para padres únicos
• Involucrarse en los aspectos académicos de su hijo

Compartir responsabilidades:

Los niños criados por padres solteros no solo tendrán responsabilidades simbólicas que hacer, sino que su contribución al sistema familiar completo es necesaria. De esta manera, los niños comprenderán el valor de su contribución y podrán disfrutar de su trabajo. Sin embargo, debe haber una estructura clara de padres e hijos, roles y responsabilidades para que el niño no llegue a ser responsable de manera inapropiada.

• Deje que sus hijos reconozcan los esfuerzos que ponen en
• Pruébelos por hacer las tareas de la casa
• Sea específico al pedirles que ofrezcan la ayuda

Madurez:

Los niños encontrarán que sus padres trabajan duro y los obligará a colaborar y trabajar junto con sus padres. Además, los niños también aprenderán a manejar sus decepciones en la vida. Para que los niños tengan estas habilidades, todavía necesitan la orientación de sus padres solteros. Por lo tanto, sigue siendo una colaboración entre el padre y el niño con límites y estructura claros.

• Si encuentra que su hijo está decepcionado, responda con apoyo, empatía y aliento.
• Estas experiencias ayudarán a los niños a convertirse en adultos empáticos y cariñosos.
• Es posible que no evite que se sientan decepcionados o tristes todo el tiempo, pero puede manejar sus emociones.

Modelado de roles parentales:

Los niños criados en familias monoparentales se darán cuenta de su importancia en la vida de sus padres. Deje que sus hijos e hijas equilibren sus necesidades con las de la familia. Enséñeles a considerar las necesidades de los demás también.

• Deje que sus hijos e hijas equilibren sus necesidades con las de la familia.
• Enséñeles a considerar también las necesidades de los demás.

Efectos negativos de la paternidad soltera:

No puedes ser la mejor madre que existe, y también puede haber efectos adversos. Sin embargo, su estilo de crianza, actitud, perseverancia y sistema de apoyo deben recorrer un largo camino minimizando los efectos negativos como:

Problemas financieros:

La mayoría de los padres solteros trabajan largas horas para satisfacer las necesidades financieras de la familia. Es necesario dirigir el hogar y criar a los niños. Puede haber ocasiones en las que tenga que negar a sus hijos sus requisitos, y es posible que tenga que hacer malabares repetidamente entre los compromisos financieros. Por lo tanto, es posible que su hijo no pueda aprovechar las oportunidades que siempre soñó debido a problemas financieros (2).

Calidad de crianza baja:

Su forma de crianza sufre cuando muchas responsabilidades se suman a su vida cotidiana. Sus largas horas de trabajo pueden hacer que pierda las importantes funciones escolares de su hijo. Es posible que no pueda permitirse que una niñera se lleve un tiempo de inactividad valioso. Puede reaccionar más si ve que su hijo está desordenado. También puede revelar sus problemas personales, profesionales o financieros con su hijo. Sin embargo, no tendrán la madurez y la fuerza emocional para lidiar con las situaciones con el fin de ayudarlo (3).

Tómese un tiempo y encuentre maneras de pasar el tiempo individual con cada uno de sus hijos. Tiene algunos me de tiempo demasiado; no tiene que ser largo, pero puede ser suficiente para auto-destructivas.

Hijos Después de un divorcio:

Si el motivo de ser padre soltero es el divorcio, sus hijos también sufrirán problemas de adaptación o pueden tener la sensación de estar avergonzados. Si su pareja deja de cuidar a sus hijos como solía hacer antes, sus hijos pueden sufrir mucho resentimiento. También hay posibilidades de que todavía se aferren a los malos recuerdos de su divorcio.

Si nota que su hijo tiene problemas para dormir o tiene problemas en la escuela, debe aconsejarlo o llevarlo a que lo aconseje. Los padres también deben pasar tiempo con el niño y darle al niño el espacio para el duelo.

Problemas emocionales:

Es probable que sus hijos sufran problemas de autoestima. Es posible que anhelen afecto, que no obtendrán suficiente debido a su apretada agenda. Por lo tanto, pueden perder expectativas en sus relaciones más adelante en la vida. o, en realidad, tendrán más expectativas de afecto y compañía en el futuro, pero eso no creará una dinámica saludable. Asumirán toda la culpa por sus condiciones de vida. Puede ser difícil para usted evitar que hagan comparaciones, pero usted puede ayudar a sus hijos a construir autoestima. Cosas como reconocerla cuando ha hecho algo bueno y colocar una tarjeta en su habitación sobre su valor le ayudarán a desarrollar su autoestima. Otra forma de ayudar a los niños a desarrollar su autoestima es dejarles tomar la iniciativa para completar tareas con algunos desafíos. Algunos padres solteros tienen la ternura de saltar demasiado rápido para ayudar a sus hijos.

Soledad:

Es otro desafío al que se enfrentan la mayoría de los padres solteros. No solo podrán compartir sus dificultades con su cónyuge, sino que tampoco podrán compartir sus alegrías. Si el padre es soltero debido a la muerte del cónyuge o a cualquier tragedia, será aún más difícil para el padre asumir todo tipo de responsabilidades.

Dificultades de adaptación:

Los niños también se enfrentarán a los problemas junto con sus padres solteros. Pueden ser una sensación de pérdida, pobreza y exposición continua a las discusiones de los padres. Si bien la sensación de pérdida de los padres se debe al cónyuge desaparecido, la pérdida de un hijo será una guía o un protector. Será más difícil para los niños a su corta edad.

Maneras Útiles de Aliviar el Estrés de los Padres Solteros:

Criar a sus hijos, sin el apoyo de su media naranja, no es algo fácil de hacer, ya que tiene que enfrentar por sí solo una parte justa de preocupaciones, dilemas y otros problemas. Sin embargo, ¡no se desanime por ningún problema! Puede hacer frente al estrés con una gran cantidad de planificación y con estos sencillos consejos.

Configure una rutina:

Estructure su día de tal manera que ofrezca una sensación de seguridad a su hijo. Mantenga una hora de comida relativamente constante, hora de levantarse y hora de acostarse. Si no pasa el tiempo con sus hijos durante el día debido a su trabajo, no intente compensarlo por la noche. Dejar que se queden hasta tarde en la noche no es un enfoque correcto», como le dijo Leah Klungness, Ph.D., psicóloga en Long Island y coautora de The Complete Single Mother.

Los niños necesitan dormir más y como padres; usted necesita tomarse un tiempo para que sus hijos establezcan una rutina (4).

Cuidarse a Sí mismo:

Su hijo puede observar que está enojado, molesto o triste cuando surgen problemas importantes de la vida. Es bastante común en todas las familias, ya sean monoparentales o familias nucleares. Lo único que debes hacer es hacerle saber que tus emociones negativas no son por ella, y que la amas más que cualquier otra cosa.

Si su hijo ha madurado lo suficiente para comprender, comparta con él lo que tanto le afecta. Cuando expresas tus sentimientos, incluso ella se sentirá libre de expresarse más.

Además, no discuta con su hijo asuntos de adultos, como problemas financieros o conflictos con la ex pareja. Puede ponerla ansiosa. Comparte estos asuntos solo con otros adultos que puedan consolarte moralmente.

Ofrezca Amor Incondicional a Sus Hijos:

Incluso después de separarse de su pareja, sus hijos seguirán buscando el mismo amor y preocupación que solían tener antes. Necesitan la misma protección, rutina, aliento para aprender y apoyo de un padre cariñoso y confiado. Puede ser difícil para usted mostrar el mismo apoyo y calidez en los primeros días, pero ¿cómo puede mostrarle el cuidado?

Aproveche la mayor parte del tiempo: Puede pasar tiempo de calidad con su pequeño en cualquier lugar y en cualquier momento. Hable con ella de camino a su escuela o guardería. Hable con ella durante la hora de la cena en lugar de animarla a ver la televisión. Juega a cantar a lo largo de un viaje, narra historias cortas divertidas a la hora de dormir, juega a juegos de palabras y puedes hacer más.

Despierte el interés: Hable con su hijo sobre sus cosas favoritas, desde libros hasta deportes y música. Trate de despertar el interés jugando a su juego de computadora o deporte favorito junto con ella.

Atención positiva: Sonríe con ella, ríete con ella y abrázala todo lo que puedas. Hágale saber que está feliz de verla por la mañana y cuando regrese a casa de su escuela o guardería.

Una a una vez: Trate de aportar algo de tiempo para cada niño. Puede ser un paseo, leer un libro antes de acostarse, jugar un juego o hablar. Puede planear alguna excursión con uno más pequeño cuando los niños mayores están en la escuela.

Elogio: Cuando su hijo logre algo, alábelo. Elogio por la forma en que está creciendo y afrontando la situación. Por ejemplo, usted puede decir, ‘ Estoy orgulloso de su resultado académico.’

Establece Reglas básicas:

No tendrá a nadie más que lo respalde, por lo que establecer ciertas reglas básicas ayudará a criar a sus hijos sin mucho esfuerzo.

Use elogios: Busque maneras de elogiar el buen comportamiento de su hijo. Recompensar con puntos es la manera efectiva de inculcarles un buen comportamiento.

Tono de voz firme y serio: Interactuar en voz baja es una herramienta fácil para una mejor comunicación entre padres e hijos.

Límites: Establezca algunas reglas que ayuden a saber si el comportamiento es aceptable o no. Su hijo debe entender si está cruzando las limitaciones.

Aislar o redirigir: Si su hijo se está comportando mal continuamente, tiene que redirigir sus caminos. Si el problema es acerca de la televisión, debe apagarla; o si se trata de pelear por juguetes, arrebátelos.

Pérdida de privilegios: Su hijo debe conocer el costo de la mala conducta.

Ignorar: Si parte de la mala conducta es llamar la atención, debe ignorarla de inmediato.

Trate de manejar las finanzas:

Cuidar de la familia con un ingreso único o ser dependiente del ex cónyuge es el aspecto más difícil de la crianza de los hijos sin pareja. Es importante que comprenda las inversiones a largo plazo, presupueste su dinero en consecuencia, planifique la jubilación y, si es posible, trate de ganar más haciendo un trabajo adicional.

Grupos de apoyo:

Es evidente que los padres solteros necesitan ayuda para cuidar a sus hijos cuando están corriendo para hacer mandados o alguien para hablar cuando están molestos. Puede pedir ayuda a su familia extendida y amigos. También puede unirse a un grupo de apoyo o contratar a una niñera para que cuide a su pequeño.

Dar Respuestas Honestas:

Es bastante obvio que su hijo puede hacerle preguntas sobre el otro padre o los cambios en la familia. Intenta responderle de una manera honesta y abierta. Además, ofrécele el apoyo y la ayuda que necesita para lidiar con esas emociones.

Elimine la culpa:

Puede sentirse culpable por las cosas que no puede proporcionar o por el tiempo que puede pasar con sus hijos. Por su bien, trate de concentrarse en todas las cosas que debe lograr para el día y también muestre el amor, la comodidad y la atención a sus pequeños. Si se siente culpable por su divorcio o por las formas en que lo han separado de su pareja, únase a un grupo de apoyo para recibir asesoramiento.

Siga siendo positivo:

Puede sentirse abrumado rápidamente por las demandas y responsabilidades de la crianza soltera. También puede sufrir el dolor de la muerte o el divorcio de su cónyuge. A pesar de todo esto, debe mantenerse positivo, ya que sus hijos pueden verse afectados fácilmente por sus estados de ánimo. Haga ejercicio regularmente, descanse lo suficiente y mantenga una dieta saludable para equilibrar su vida en todos los sentidos. Puede compartir algunas de las quejas con sus hijos, pero también hágales entender que no son las causas de sus problemas.

Establezca modelos a seguir:

Los niños se beneficiarán cuando les dé ejemplos de algunas personalidades reales. Busca en tu familia o amigos de cualquier sexo modelos a seguir para tus hijos. Además, organice una reunión en la que el adulto responsable pase tiempo de calidad con su pequeño.

Espero que nuestro artículo lo ayude con la crianza soltera y lo haga mejor padre de lo que es. Si tiene algún comentario, por favor compártalo aquí.

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