El Jazmín es una flor extremadamente conocida. Presenta un aroma potente pero dulce, agradable e íntimo, que es común en las flores que florecen solo por la noche. A las niñas se les suele llamar «Jazmín», principalmente en la región de Oriente Medio y también en el Subcontinente indio, pero también en otras partes del mundo. La flor de jazmín se relaciona con frecuencia con el romance, así como con el amor. Los héroes en novelas románticas y películas se descubren con frecuencia dirigiéndose a sus heroínas con el nombre de «Jazmín». Durante mucho tiempo, jasmine también ha inspirado a poetas. Esta flor en particular florece solo por la noche y llena el ambiente con su aroma único y acogedor.

Sin embargo, esta flor en particular tiene mucho más que ofrecer en comparación con su olor dulce y sus asociaciones románticas. Por el momento, separemos nuestros sentimientos poéticos y exploremos algunas de las notables ventajas para la salud que el jazmín puede proporcionarnos.

El aceite esencial de Jazmín se obtiene de las flores de Jazmín, y contiene numerosos nombres científicos que incluyen Jasminum Grandiflora (Jazmín Real) y Jasminum Officinale (Jazmín Común). El aceite se elimina principalmente a través de esta última variedad.

Sus elementos primarios son Ácido Benzoico, Benzaldehído, Acetato de Bencilo, Alcohol Bencílico, Indol, Benzoato de Bencilo, Benzoato de Cis-3-Hexenilo, Cis-Jasmona, Ceosol, Eugenol, Farnesol, Geraniol, Linalol, Antranilato de Metilo, P-Cresol, Nerol, Gamma Terpineol, Nerolidol, Isohitol y Fitol.

Beneficios para la salud del Aceite Esencial de Jazmín

La planta de jazmín presenta una hermosa flor blanca suavemente perfumada que puede llenar un jardín con una fragancia bastante dulce, así como el aceite de jazmín es uno de los aceites esenciales que puede usar en masajes, aromaterapia y también a menudo está contenido en muchos artículos de belleza. Originario de China y también de las partes del norte de la India, el aceite de jazmín alguna vez se utilizó como afrodisíaco y ese es uno de los usos asombrosos, así como las ventajas del aceite esencial de jazmín, aquí se enumeran muchos más

1. Antidepresivo

El aroma del aceite esencial de jazmín incluye un efecto agradable y estimulante en la mente, así como combate positivamente los trastornos depresivos. Esto hará que un individuo se sienta bien, así como que potencialmente despierte sentimientos románticos y poéticos, al igual que lo ha hecho en la historia literaria y musical. El efecto aromático del aceite de jazmín energiza la descarga de hormonas particulares dentro del cuerpo, que incluye serotonina, lo que conduce al aumento de energía y también al estado de ánimo elevado.

2. Alivio de la ansiedad

Numerosos estudios han descubierto mejoras en el estado de ánimo, así como en el sueño, justo después de utilizar el aceite de jazmín, ya sea como un posible tratamiento de aromaterapia o incluso tópicamente en la piel, además de ser un método para aumentar los niveles de energía. Los resultados muestran que el aceite de jazmín presenta un efecto estimulante / activador del cerebro, así como ayuda a mejorar el estado de ánimo simultáneamente.Una encuesta publicada en Natural Product Communications descubrió que el aceite de jazmín utilizado en la piel durante un período de ocho semanas ayudó a los participantes a sentir una mejora en su estado de ánimo junto con una reducción en los signos emocionales y físicos de baja energía.

3. Antiséptico

También es un excelente eliminador de gérmenes, así como desinfectante. Sus componentes, al igual que el benzaldehído, el ácido benzoico y el benzoato de bencilo, tienen cualidades germicidas, bactericidas, fungicidas y antivirales extremadamente efectivas. Cuando se usa externamente en heridas, ayuda a evitar que se vuelvan sépticas, así como elimina con éxito posibles infecciones del tétanos. También puede tener usos internos, por lo que cuando se inhala, se sabe que disminuye las infecciones dentro del sistema respiratorio y puede reducir los resfriados y la tos.

4. Aumento de la excitación

En comparación con un placebo, el aceite de jazmín causó aumentos sustanciales de los signos físicos de excitación, como la frecuencia respiratoria, la temperatura corporal, la saturación de oxígeno en la sangre, así como la presión arterial sistólica y diastólica, en la investigación realizada en mujeres adultas sanas. Los sujetos dentro del grupo de aceite de jazmín también se calificaron a sí mismos como más alertas y mucho más vigorosos en comparación con los sujetos dentro del grupo de control. Los resultados de la investigación muestran que el aceite de jazmín puede aumentar la actividad de excitación autónoma que ayuda a elevar el estado de ánimo simultáneamente.

5. Afrodisíaco

Es en realidad la propiedad afrodisíaca del Aceite Esencial de Jazmín que te hace sentir romántico o quizás enamorado. Este aceite en particular pone a las personas en el estado de ánimo para el amor, así como mejora su libido, así como los sentimientos de deseo sexual. Debido a esta propiedad del aroma del aceite de jazmín y también la fragancia de las flores de jazmín, ha estado disponible durante las Primeras Noches, especialmente en el Subcontinente indio exactamente donde se usa para embellecer a la novia y también en la Habitación de la Primera Noche usando estas flores y usar su aceite para rociar dentro de la habitación. También puede ayudar a curar problemas como la eyaculación precoz, la frigidez, la impotencia, así como otros problemas sexuales. Esta propiedad también se produce a partir del impacto de los aceites en las hormonas, así como las reacciones químicas en el cuerpo humano, por lo que millones de amantes de todo el mundo tienen aceite esencial de jazmín para agradecer por su vida sexual recién iniciada.

6. Mejorar la inmunidad y Combatir las infecciones

El aceite de jazmín consta de ingredientes activos, como benzaldehído, ácido benzoico y benzoato de bencilo. Estos tipos de bacterias dañinas de combate natural, así como virus en el cuerpo humano, así como en la piel, ayudando a evitar la enfermedad, la irritación, los hongos y las infecciones virales.

Inhalar aceite de jazmín, posiblemente directamente o infundiéndolo en su casa, podría ayudar a eliminar el moco y las bacterias en las fosas nasales, así como los síntomas respiratorios. Su uso en la piel también puede disminuir la inflamación, el enrojecimiento, el dolor y acelerar el tiempo necesario para curar heridas.

7. Cicatrisant

¿Le preocupan las marcas de cicatrices y las manchas que dejan simplemente los forúnculos, el acné o cualquier otra herida? Debes probar el Aceite Esencial de Jazmín. Como es un cicatrizante, puede beneficiar a disminuir las marcas de cicatrices y después de las manchas. También puede ayudarlo a eliminar las grietas de grasa que generalmente ocurren en las madres embarazadas.

8. Ayuda con la caída del sueño

¿Sientes que normalmente estás cansado pero tienes problemas para dormir bien? El aceite de jazmín muestra un efecto relajante que puede comportarse como un sedante natural que te ayuda a dormir mejor.

Una investigación de 2005 publicada en el European Journal of Applied Physiology descubrió que el olor a té de jazmín tenía efectos sedantes tanto en la actividad nerviosa autónoma como en los estados de ánimo. Respirar jazmín junto con lavanda ayuda a disminuir la frecuencia cardíaca y a generar sensaciones de calma y relajación, todo lo cual es esencial para la dosificación y para mantenerse alejado de las noches inquietas.

Para difundir el aceite de jazmín en su casa, mezcle varias gotas en el difusor junto con otros aceites calmantes, como el aceite de lavanda o incluso el aceite de incienso.

9. Expectorante

La propiedad expectorante del Aceite Esencial de Jazmín puede ayudarlo a tener una noche de sueño tranquila, incluso si es susceptible a la tos o al resfriado. Ofrece descanso de la tos al ayudar a limpiar la acumulación de flema dentro de las vías respiratorias. También elimina los ronquidos al eliminar la congestión de las vías nasales y respiratorias. Junto con el aceite esencial de jazmín que funciona en el cuerpo, se lo mantiene alejado al toser interminablemente durante la noche, ni roncará continuamente mientras duerme.

10. Aumentar la concentración

Difundir el aceite de jazmín o incluso frotarlo en la piel puede ayudarte a despertarte y aumentar la energía. Sus ingredientes activos ayudan a aumentar la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal y la acción cerebral que son necesarios para el aprendizaje activo y la resolución de problemas. Intente incluir un poco en su lavado de baño, así como frotarlo en su piel durante una ducha matutina para ayudarlo a relajarse en el día.

11. Ayuda para dormir

Una mezcla de propiedades del aceite esencial de jazmín le permite ser una herramienta perfecta para inducir un descanso largo, reparador e ininterrumpido. Su comportamiento es como una mezcla expectorante, sedante y antiespasmódica para crear la mejor situación para conciliar el sueño y permanecer dormido durante toda la noche. Al reducir los signos de insomnio, así como el insomnio, puede volver a su antiguo yo de nuevo, bien descansado, amable, paciente y productivo en el trabajo, así como en su propia vida.

12. Emenagogo

Esta propiedad está destinada a proporcionar alivio a aquellas mujeres que tienen problemas con menstruaciones irregulares, obstruidas o incluso dolorosas o tal vez una menopausia imprevista. La propiedad emenagoga del aceite de jazmín gestiona los ciclos menstruales, además de ayudar a que los períodos sean claros y mucho menos dolorosos, al tiempo que ayuda a retrasar la menopausia. Además, ofrece descanso de otros problemas relacionados con la menstruación, por ejemplo, agotamiento, molestia, náuseas y cambios de humor. Controlar su período es otra forma fantástica de equilibrar los niveles hormonales del cuerpo, lo que ayudará a evitar que una multitud de otros procesos corporales ocurran de forma natural y adecuada.

13. Salud de la piel

El aceite de jazmín se ha relacionado durante mucho tiempo con el cuidado de la piel, específicamente en términos de tratar la piel seca, quebradiza o deshidratada. Sin embargo, dado que le da efectos no sensibilizantes particulares, generalmente no es agradable de usar en heridas agrietadas o incluso abiertas en la piel, ya que podría provocar una reacción de hipersensibilidad o incluso irritación. Dicho esto, todavía se usa comúnmente para tratar el eccema y la dermatitis.

14. Prevenir o Tratar los Síntomas del síndrome premenstrual

Masajear el aceite de jazmín en la piel o incluso inhalarlo puede ser beneficioso para disminuir los síntomas del síndrome premenstrual, que incluyen dolores de cabeza, calambres estomacales, acné, junto con otros cambios en la piel o inquietud.

15. El aceite esencial de jazmín de Galactogogue aumenta la secreción de leche a través de los senos y, como resultado, también es excelente para las madres lactantes y sus nuevos bebés. Esta propiedad en particular, además, ayuda a proteger de los tumores de mama, así como el cáncer de mama.

16. Ayuda con los síntomas posteriores al embarazo

El jazmín podría ayudar a aliviar los síntomas posteriores al parto, que incluyen ansiedad, depresión, dolor muscular y baja energía. También puede ayudar a equilibrar las hormonas de forma natural e incluso se ha utilizado normalmente para aumentar la producción de leche materna. Además, el uso de aceite de jazmín en la piel podría ayudar a reducir los signos y síntomas de las estrías, evitando las cicatrices.

17. Parturiente

El aceite esencial de Jazmín facilita y ayuda a reducir el proceso de parto, así como disminuye los dolores de parto. Esta característica puede ser muy valiosa en las situaciones actuales, siempre que un parto normal sea en realidad un espectáculo raro y muchos de los casos se manejen junto con las cesáreas. Para la mayoría de las mujeres que optan por el aceite esencial de jazmín, descubren que el proceso de recuperación es menos doloroso y también el período postnatal es, además, más corto. Además, puede fortalecer las contracciones, así como acortar el tiempo que tomará dar a luz a un bebé. En ese momento, muchas mujeres tienen problemas con la depresión posparto, sin embargo, el aceite esencial de jazmín combate esa condición horrible debido al antidepresivo y las cualidades edificantes.

18. El aceite esencial de jazmín antiespasmódico es excelente para tratar y relajar los espasmos. Ofrece un descanso rápido de tos espasmódica, calambres, congestión, asma, dificultad para respirar y también cólera espasmódico. Además, alivia los calambres intestinales, así como los dolores debidos a espasmos en otras partes del cuerpo. Los espasmos pueden ser dañinos, perturbadores y mortales, por lo tanto, cualquier sustancia que pueda aliviar esta condición grave en particular debe respetarse rápidamente.

19. Sedante

El aceite esencial de jazmín calma el cuerpo, la mente y el alma, al tiempo que produce emociones positivas y constructivas. Proporciona descanso de la ansiedad, el estrés, la molestia, la ira, así como la depresión, así como de inflamaciones de todo tipo, lo que podría afectar el estado de ánimo, así como el dolor a través del cuerpo. A pesar de que aún se deben llevar a cabo más investigaciones, esta propiedad sedante y antiinflamatoria bien puede proporcionar al jazmín otras impresionantes ventajas para la salud, ¡la disminución de las molestias y el dolor asociados a la artritis y la gota!

20. Uterino

Este aceite es maravilloso para la salud uterina, ya que tonifica el útero y fomenta la secreción de ciertas hormonas que aseguran un cuerpo saludable y un buen funcionamiento del órgano. También puede ayudar a proteger el útero de los tumores, especialmente después de la menopausia, al limitar el flujo de estrógeno.

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Los usos ayurvédicos del Aceite Esencial de Jazmín

• Se aplican hacia el abdomen para controlar los síntomas del síndrome premenstrual.
• Combine una gota junto con el acondicionador en la palma de la mano, luego aplíquelo en el cabello y el cuero cabelludo para obtener beneficios nutritivos e hidratantes adicionales.
• Aplica una o dos gotas en las líneas finas y arrugas, así como en el escote, antes de aplicar la crema hidratante facial.
• Aplicar en los puntos de pulso para calmar la tensión nerviosa y elevar el estado de ánimo.
• Coloque un poco de absoluto de jazmín en las manos, frote, frote dentro de la nariz y la boca y respire profundamente. Masaje dentro del centro del corazón para la esperanza.
• Masajee 1 gota de absoluto de jazmín dentro del centro del corazón como desee para el amor.
• Para restaurar la confianza, la energía, el optimismo y la vitalidad, use de 3 a 5 gotas en el difusor. Puede agregar de 8 a 10 gotas al agua del baño.
• Para la tos, en particular la persistente, use de 3 a 5 gotas en la inhalación de vapor.
• Para aliviar los trastornos depresivos, el nerviosismo y la tensión, use de 3 a 5 gotas en un difusor. Puede agregar de 8 a 10 gotas al agua del baño.
• Para promover la potencia masculina, use con frecuencia en masajes (3-5 gotas combinadas con 1 onza de aceite portador). También puede agregar de 8 a 10 gotas al agua del baño, use de 3 a 5 gotas en un difusor.
• Un baño hecho de 8 a 10 gotas de aceite puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza, el síndrome premenstrual, el estrés y la tensión.
• Para ayudar a fortalecer las contracciones durante el parto, así como para reducir el dolor de parto, use de 3 a 5 gotas en el difusor colocado en la sala de parto. No comience a difundir aceite hasta que el trabajo de parto esté bien avanzado.
• Durante la lactancia, el jazmín puede ayudar a estimular el flujo de leche materna. Use de 8 a 10 gotas en el agua del baño o de 3 a 5 gotas en el aceite de masaje mezclado regularmente. También puede usar de 3 a 5 gotas en el difusor.
• Para fomentar la libido tanto en mujeres como en hombres, use de 3 a 5 gotas en el difusor o de 8 a 10 gotas en el agua del baño.
• Para espasmos musculares y esguinces, mezcle de 3 a 5 gotas con 1 onza de aceite portador y masajee las áreas afectadas.
• Para la depresión postnatal, mezcle de 3 a 5 gotas en 1 onza de aceite portador y masajee sobre el cuerpo. Puede agregar de 8 a 10 gotas al agua del baño o usar de 3 a 5 gotas en un difusor.
• Para usar como tónico para todo tipo de piel, mezcle unas gotas con una aplicación de loción facial sin perfume. También se puede mezclar junto con lavanda, mandarina, junto con un aceite portador para la mezcla que puede fomentar el crecimiento celular al tiempo que aumenta la elasticidad.
• Para ayudar a aliviar la tensión y el estrés, use 2-3 gotas en el difusor o incluso en el anillo de la lámpara. También puede usar 20 gotas en 1 onza de aceite portador para el masaje relajante.
• Para problemas respiratorios, utilice 5 gotas en una inhalación de vapor. Especialmente ideal para profundizar la respiración, así como para calmar los espasmos de los bronquios.
• Agregue una gota de aceite de jazmín en su loción corporal durante el uso diario, así como en una taza pequeña de aceite de coco, y masajee el cuerpo con ella.
• Añadir dos gotas de aceite de jazmín a dos cucharaditas de aceite de almendras, así como suavizar los codos y las rodillas. Ayudará a aliviar la piel seca, así como las estrías. Tonifica la piel y aumenta su elasticidad.
• Agregue unas gotas de aceite de jazmín en el agua de su baño para crear un baño fragante que también dejará la piel suave y flexible.
• Sus cualidades antisépticas ayudan a mantener alejadas las infecciones de la piel.
• También puede ayudar a controlar la cantidad de aceite que crea la piel grasa.
• Puede usar una mezcla de una gota de aceite de jazmín con una cucharadita de aceite de coco virgen y masajear la piel sensible usándola para una hidratación que no lo lleve a salir.

Cómo hacer aceite de Jazmín

Hacer aceite de jazmín es comparativamente simple si desea hacer algo en su propia casa.

• se requiere de un amplio cuello frasco hermético para mantener el aceite junto con un tazón de vidrio y un par de muselina para colar el aceite.
• A continuación, tome unas 8 cucharadas de flores de jazmín trituradas y mezcle bien junto con 300 ml de aceite.
• Cubra bien esta mezcla dentro del frasco y déjela a la luz del sol durante unos 2 días.
• Debe agitar el frasco cada 2 horas aproximadamente.
• Colar el aceite a través de un trozo limpio de muselina, apretando para eliminar la mayor cantidad posible de extracto
• Volver a verter el aceite en el frasco y aumentar las flores trituradas si el aroma no es lo suficientemente fuerte para usted.
• Repita el procedimiento de esfuerzo después de un par de días.
• Una vez que el aceite esencial satisfaga sus necesidades cuando se trata de aroma, guárdelo en un lugar fresco y seco y use las próximas semanas.

Efectos secundarios del aceite de jazmín

El aceite de jazmín es tal vez totalmente natural, y también se considera no tóxico, no sensibilizante y no irritante; sin embargo, muchas personas con reacciones alérgicas particulares o incluso problemas de salud pueden experimentar reacciones raras. Aparte de las personas con alergias específicas, la mayoría de las personas pueden utilizar de forma segura el aceite esencial de jazmín sin efectos secundarios ni preocupaciones. Sin embargo, las mujeres embarazadas (a menos que estén en proceso de dar a luz) deben evitar el uso de aceite esencial de jazmín, ya que el aceite tiene cualidades emenagógicas. Las propiedades emenagogas, que conducen a un mayor flujo sanguíneo hacia la región de la pelvis, pueden causar complicaciones para muchas mujeres que aún no están preparadas para dar a luz.

Además de esta precaución, las personas que utilizan aceite de jazmín deben mantenerse alejadas del exceso de aceite; una cantidad excesiva de aceite esencial de jazmín puede inducir al cuerpo a rechazar la absorción de las propiedades del aceite.

Así que menos es más con este aceite, que está igualmente bien, ya que se encuentra entre los aceites esenciales de aromaterapia más caros.