Cómo Ayudar Durante la Hiperventilación
Cómo Ayudar Durante la hiperventilación
Lo primero es Lo primero
Debido a que es difícil distinguir entre hiperventilación y asma, averigüe si la parte que tiene dificultades tiene antecedentes de trastorno de ansiedad o asma. Si no puedes obtener una respuesta, es mejor prevenir que lamentar. Realice primeros auxilios para el asma, asegurándose de que la persona lesionada se sienta cómoda y que su ropa esté suelta, antes de probar las técnicas de hiperventilación.
Aunque su raíz pueda ser la ansiedad, las sensaciones que acompañan a la hiperventilación son muy reales. El paciente puede experimentar la sensación de no respirar, la sensación de terror abrumador de que algo está mal y la sensación de que hay una pérdida de control. La hiperventilación puede imitar un ataque de asma o una afección cardíaca. Ocurre durante un ataque agudo de ansiedad. Los síntomas pueden incluir:
- Entumecimiento en las manos, los pies y la boca
- Sensación de hormigueo en los dedos de las manos o de los pies
- Sensación abrumadora de pánico
- Dolor en el pecho
- Mareo
- Incapacidad para respirar
Aunque estos síntomas son muy reales, no son la fuente del problema. La causa es respirar demasiado: una persona, literalmente, respira demasiado oxígeno.
Para detener la hiperventilación, simplemente use una bolsa de papel como se describe aquí:
- Haga que la persona hiperventilada respire lentamente en una bolsa de papel que se sujeta estrechamente alrededor de la boca y la nariz.
- La persona debe respirar así de cinco a siete minutos.
- Hable con el individuo todo el tiempo. Trate de distraerlo y hacer que la persona se sienta cómoda y segura.
- Si los síntomas no mejoran o la persona pierde el conocimiento, llévela a la sala de emergencias.
Eso es todo lo que se necesita. Cuando la persona vuelve a respirar el dióxido de carbono que acaba de exhalar, se restablece el equilibrio químico correcto en la sangre y cesan los síntomas físicos.
Lo primero es Lo primero
Si no tienes una bolsa de papel, bastarán las manos viejas. Simplemente haga que la persona coloque sus manos sobre la boca y la nariz e inhale y exhale durante al menos cinco minutos.
Cuando una persona hiperventila, la asistencia médica de emergencia generalmente no es necesaria si se siguen los procedimientos anteriores. Pero llame a un médico por si acaso; lo que parece hiperventilación podría ser la aparición de asma o una reacción alérgica grave que requiere medicamentos para el alivio.
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