Hay muchas cosas diferentes que aprendí en la escuela, dar un abrazo no fue una de ellas. Tengo un MBA en Emprendimiento. Una cosa que te enseñan en la escuela de negocios es el arte de las primeras impresiones. Aprendes sobre lanzamientos de ascensores y apretones de manos. Te enseñan cómo dar un apretón de manos fuerte y seguro, pero no te enseñan cómo dar un abrazo fuerte, cálido y reconfortante. ¿Por qué? Bueno, porque rara vez nos abrazamos en un entorno de negocios.

Cuando necesitamos saber cómo dar un buen abrazo?

Damos abrazos a familiares, amigos, seres queridos. A veces damos abrazos a extraños. A veces daremos abrazos a conocidos. Los abrazos son una excelente manera de mostrar a los demás que te importan, que los amas, que quieres tranquilizarlos. Los abrazos son una manera maravillosa de mostrar a los demás que no están solos.

¿Qué hace un abrazo? ¿Cómo nos hace sentir?

Los abrazos nos dan una sensación de amor, calidez y tranquilidad. Cuando damos un abrazo, o recibimos un abrazo, somos conscientes de que no estamos solos. Hay otros que se preocupan por nosotros. Algunos días los abrazos son una necesidad. Alivian el estrés y la ansiedad. Hay tantos días que necesito un buen abrazo. Hay tantos días que me encanta dar buenos abrazos a aquellos que los necesitan. Los abrazos mejoran nuestra salud.

¿Qué hace a un buen abrazo?

Bueno, tal vez sea mejor comenzar con lo que no inventa un buen abrazo?

Un buen abrazo no es débil. Un buen abrazo no es ligero. Un buen abrazo es no temer al tacto.

Un buen abrazo ES fuerte, un buen abrazo es cálido, un buen abrazo muestra que no tienes miedo de la otra persona. Un buen abrazo toma más tiempo que un par de palmaditas en la espalda. Un buen abrazo tiene un apretón o dos.

¿Cómo dar un buen abrazo?

Entra con confianza

Toma una decisión y apégate a ella. Vas a dar un abrazo? Entonces hazlo. Ve a matar y ten confianza. Puede ser muy obvio para los demás si su abrazo no es seguro y puede disuadir a esa persona. ¿Por qué no estás seguro? ¿Quieres abrazarlos? ¿Confías en ellos? ¿Huelen? Créanme, muchas de las veces cuando no tengo confianza abrazos me pregunto qué hace que la persona sea seguro acerca de besarme.

Pon algo de fuerza en ello

Hay pocas cosas que odio más que lo que llamo un «abrazo de culo débil».»Esto es algo que es como un buen apretón de manos. Ponle un poco de fuerza. Tus brazos deberían tocar a la persona. Incluso deberías darles un pequeño apretón.

Respira

No sueltes el abrazo hasta que hayas respirado profundamente al menos una vez. Es la cantidad de tiempo perfecta. No demasiado largo, no demasiado corto.

Abrazos para consolar a los demás

Cuando des abrazos para consolar a los demás, deja que elijan cuánto durará el abrazo. Cuando alguien realmente necesita ser consolado, cuando realmente necesita un abrazo, puede necesitar un abrazo largo y fuerte. Deja que elijan cuánto dura. Mantén la confianza en el abrazo hasta que sientas que se liberan. Déjelos llorar en su hombro si es necesario y déjelos disfrutar de su calor y brazos reconfortantes.

Recuerde estas cosas porque, sé que no puedo hablar por los demás, pero personalmente odio un abrazo débil, triste y ligero. Sin embargo, me ENCANTA un abrazo fuerte, cálido y confiado.

¿Cuáles son las características clave que crees que se necesitan para un buen abrazo? ¿Te gusta abrazar?

Sarah

Difunde amor y alegría, los abrazos importan.