Los efectos a largo plazo de los tacones altos en el cuerpo están bien documentados, desde daño en los pies hasta dolor crónico. Sin embargo, ni siquiera necesitaba saber eso; solo el dolor temporal de usar tacones asesinos para una noche de fiesta o incluso tacones sensatos todo el día en el trabajo fue suficiente para hacerme retroceder lentamente en mi adicción al tacón alto. En estos días, trabajo desde casa y uno de los mejores efectos secundarios de eso es la libertad de usar zapatos cómodos (o no usar zapatos) todos los días. Ahora rara vez uso tacones altos, incluso cuando salgo, optando por un par de zapatillas divertidas. Sin embargo, de vez en cuando saco un viejo par de tacones favoritos para una reunión importante o una ocasión especial. Desafortunadamente, mi tiempo lejos de los tacones ha convertido mis pies en bebés llorones complacientes y pastosos. En el momento en que trato de meterlos de nuevo en su antigua cámara de tortura que tiene tacones de aguja de cuatro pulgadas, inmediatamente comienzan a gritar de dolor. No es atractivo andar cojeando con una mueca en la cara, pero me negué a rendirme. Puedo reducir los tacones, pero no puedo sacarlos de mi vida para siempre. Entonces, ¿qué puede hacer una chica? Decidí investigar cómo usar tacones dolorosos sin morir, y se me ocurrieron tres métodos prometedores. Me tomé tres días para probar cada método para ver si realmente funcionaba.

Método 1: Midol

Simplemente tuve mi período la semana que hice este experimento, así que estaba más que feliz de tomar un par de Midol. El razonamiento detrás de tomar un Midol una hora antes de usar tacones proviene de Jillian Harris de la quinta temporada de The Bachelorette, quien le dijo a Glamour: «Si mi cara estuviera hinchada, me descongestionaría, y tiene un analgésico para que mis pies se sientan mejor con tacones.” Genio. Lleno de esperanza, lo probé para un día completo de usar mis tacones más dolorosos. Desafortunadamente, creo que es mejor dejar este truco para una noche de fiesta. El alivio del dolor no era increíblemente notable y definitivamente no duró un día entero. Sin embargo, si confías en Midol antes de salir por unas horas en los talones, ten cuidado al mezclar alcohol con él, ya que no se recomienda.

Método 2: Almohadillas maxi

Este método, compartido por Katie Maloney de Vanderpump Rules, puede parecer un poco tonto, pero funciona muy bien. Tome la almohadilla maxi más gruesa y rebotante que pueda encontrar y colóquela con el lado pegajoso hacia abajo en su zapato. Es posible que tenga que recortarlo para que encaje (no lo hice). Después de probar esto con mi par de tacones más doloroso durante un día, descubrí que el zapato con la almohadilla era mucho más cómodo que el zapato sin ella. Era un cojín mucho mejor para mi pie que cualquier otro inserto de zapato que haya probado–y también más barato. Además, absorbe el sudor. El único inconveniente es que ocupa mucho espacio en el zapato, lo que podría hacer las cosas un poco más ajustadas. Sin embargo, descubrí que el aumento general de la comodidad de tener un cojín valió la pena. Ah, y, por supuesto, no podrás confiar en este método con tacones abiertos como sandalias de tiras a menos que quieras que todos se pregunten por qué colocaste una almohadilla en tu zapato.

Método 3: Cinta adhesiva

Algunas personas juran unir con cinta los dedos de los pies tercero y cuarto para reducir el dolor de usar tacones. Escuché sobre este truco hace más de un año durante NYFW cuando le pregunté a alguien cómo podía usar sus altísimos tacones de aguja todo el día, pero nunca lo intenté hasta ahora. Coge cinta médica desnuda si es posible para esto, especialmente si llevas tacones de punta abierta. No recomendaría usar cinta adhesiva (ouch); una vendita grande podría funcionar en un apuro, pero no estoy seguro de si tiene suficiente sujeción. Usé cinta washi, que funcionó bien: no es lo suficientemente pegajoso como para doler al arrancarlo, pero tiene una buena cantidad de fuerza. Así que seguí adelante y grabé mis dedos del pie tercero y cuarto juntos. No pensé que lo hiciera con demasiada fuerza, pero inmediatamente me sentí terriblemente incómodo. Ni siquiera me había puesto los talones. No hay forma de que esto vaya a funcionar, pensé. Y, sin embargo, funcionó. Después de caminar con los mismos tacones dolorosos todo el día con los dedos de los pies pegados, llegué a la conclusión de que los talones eran mensurablemente menos dolorosos de lo habitual. ¿Cómo funciona exactamente? Aparentemente, ayuda quitar la presión de las bolas de los pies porque hay un nervio que se divide entre esos dos dedos. La cinta alivia la presión ejercida sobre ese nervio cuando usas tacones, lo que hace que sea notablemente menos doloroso. Es probable que tus pies aún te duelan al final de un largo día usando tacones y tener los dedos de los pies unidos con cinta adhesiva se sienta innegablemente extraño, pero tus zapatos más dolorosos no serán tan tortuosos como de costumbre.

Al final de este experimento de tres días, concluí que nunca volveré a usar tacones. Es broma. De hecho, probablemente estaría dispuesto a usar tacones más a menudo ahora que tengo estos trucos en mi repertorio. Me costaría mucho decir cuál era más efectivo: el método de cinta o el método de almohadilla maxi. Ambos tenían sus desventajas: los dedos de los pies con cinta adhesiva se sentían incómodos y la almohadilla maxi hace que los zapatos sean más ajustados. Sin embargo, ambos hicieron posible que usara tacones durante un día entero sin querer cortarme los pies. El efecto del Midol fue difícil de medir, aunque estoy seguro de que ayudará mucho si tus pies tienden a hincharse mucho después de usar tacones altos. En el futuro, probablemente combinaré los tres métodos la próxima vez que tenga que usar tacones dolorosos durante un largo período de tiempo. Estoy feliz de tomar toda la ayuda que pueda conseguir.