Cepillos de dientes – suaves frente a medios
Investigadores de la Universidad Franciscana en Santa María, Brasil, estudiaron la diferencia entre cerdas de cepillo de dientes medianas y suaves para la eliminación de placa y la abrasión de tejidos blandos. Un total de 25 estudiantes de pregrado participaron en el estudio. Todos los participantes estaban libres de gingivitis al inicio del estudio. Se les pidió a los estudiantes que se abstuvieran de toda higiene bucal durante 96 horas, para permitir que la placa se acumulara. Se midieron las puntuaciones de lugar utilizando la solución reveladora.
Para el experimento, los estudiantes fueron asignados aleatoriamente a dos cuadrantes de su boca con el cepillo de cerdas medianas, y los otros dos cuadrantes con el cepillo suave. Los cuadrantes inferiores se cepillaron con pasta de dientes de Triple acción Colgate y los cuadrantes superiores se cepillaron sin pasta de dientes. Los cuadrantes superiores se cepillaron primero, antes de los inferiores. Cada cuadrante se cepilló durante 30 segundos.
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Los cepillos de cerdas medianas y suaves eliminaron una cantidad significativa de placa. No hubo diferencia en la eliminación de placa entre el cepillado con o sin pasta de dientes con el cepillo de cerdas suaves. El cepillo de dientes mediano con pasta de dientes eliminó más placa que sin la pasta de dientes. Ambos cepillos eliminaron más placa de las superficies faciales (en el exterior o en el lado de los labios de los dientes) que de las superficies proximales. El cepillo mediano eliminó más placa que el cepillo de dientes suave del área premolar. Ambos cepillos de dientes eliminaron más placa en las áreas premolares que en las áreas molares o anteriores.
El cepillo de cerdas medianas causó más abrasiones cervicales que el cepillo de dientes suave. El cepillo de dientes mediano con pasta de dientes resultó en más abrasión del tejido que el cepillado sin pasta de dientes.
¿Qué significa esto para usted? Significa que un cepillo de cerdas suaves limpiará sus dientes, así como uno de cerdas medianas, pero con menos daño al tejido de las encías. También significa que la pasta de dientes no limpia los dientes. El trabajo es hecho por el pincel. La pasta de dientes simplemente proporciona flúor, que la mayoría de las personas necesitan en su higiene diaria para reducir las caries, y proporciona un sabor fresco a menta en la boca. Considere cepillarse los dientes con un cepillo de dientes suave sumergido en un enjuague bucal con flúor para una boca más limpia con menos abrasión en las encías.
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