Articles

dpr

Los centros de fitness de DPR son mantenidos por nuestra División de Fitness Sports, Health &. Los centros de fitness DPR ofrecen una amplia variedad de actividades de bienestar y fitness con equipos para mantener o mejorar su condición física.

En 2016, la alcaldesa Bowser anunció que, como parte de su iniciativa #FITDC y en un esfuerzo por alentar a los residentes a mantenerse en forma, se ordenó a DPR que renunciara a las tarifas de residentes en los Centros de fitness de DPR.

De acuerdo con los esfuerzos del Alcalde, los gimnasios de DPR continuarán siendo gratuitos para los residentes de DC en 2020. Vea a continuación un mapa de los centros de fitness de DPR.

Información de membresía:

  • Formulario de Exención de Exención
  • Todos los gimnasios de DPR son gratuitos para residentes de DC y requieren una membresía de pago para no residentes de DC.
  • Las membresías al gimnasio no son reembolsables ni transferibles.
    • Categorías de membresía: Individual, Familiar y Senior (55 años o más)
    • Niveles de categoría de membresía: Diario, Mensual, Trimestral (3 meses) y anual

Equipo ofrecido:

  • Equipo de cardio (CE) : elípticas, bicicletas estáticas, cintas de correr, escaladoras.
  • Entrenamiento de fuerza (ST): máquina de pesas universal (extensiones de piernas, rizos de piernas, flexiones lat, filas sentadas, prensa de pecho plana e inclinada, prensa militar, rizos de bíceps y flexiones de tríceps)., bancos planos / inclinados,barras.
  • Fitness móvil (MO): pesas libres (mancuernas y pesas rusas), balones medicinales, bandas de resistencia.

Categorías del gimnasio:

Ubicaciones del gimnasio:

Sala 5:

Del Alcalde Bowser: A Fitter DC (1 de enero de 2016)

Como parte del esfuerzo de #FITDC para alentar a los residentes a mantenerse en forma, he ordenado al Departamento de Parques y Recreación (DPR, por sus siglas en inglés) que exima las tarifas de residentes en los Centros de Fitness de DPR a partir del 1 de enero de 2016. Anteriormente, los centros de fitness requerían una membresía de pago para acceder, pero para el 2016, no se cobrarán esas tarifas de residentes. Los centros de fitness DPR ofrecen una variedad de equipos de ejercicio, que incluyen máquinas elípticas, bicicletas estáticas, cintas de correr, pesas libres, máquinas de pesas universales y más.