Ponerte los lentes de contacto debería ser un proceso bastante sencillo: Te lavas y te secas las manos, sacas los lentes de su paquete o de su estuche de almacenamiento, los colocas en los ojos y luego abrazas una visión brillante y clara. Pero a veces, ponerse los lentes de contacto causa una intensa sensación de ardor. Qué pasa con eso?

La capa más externa de la córnea (la superficie transparente en forma de cúpula del ojo) se llama epitelio, según el Instituto Nacional de los Ojos (NEI). Está lleno de miles de terminaciones nerviosas, por lo que tus ojos pueden ser más sensibles que ese personaje icónico de «Tengo muchos sentimientos» en Mean Girls. Por lo tanto, es normal que experimentes una sensación, incluso un poco incómoda, justo cuando te pones los lentes de contacto, se dice a SÍ misma Alisha Fleming, obstetra, optometrista de Penn Medicine. «Algo más severo no es ideal», dice. Eso incluye un destello abrasador de dolor. Aquí hay siete cosas que pueden causar quemaduras cuando inserta sus lentes de contacto.

la lente está sucia.

Esta es una de las principales causas de ardor después de insertar una lente de contacto, dice el Dr. Fleming: Una pestaña, polvo, pelusa o incluso manchas de maquillaje podrían pegarse a su lente y molestarlo.

Si siente ardor (u otra irritación) al poner un contacto, debe sacar la lente de inmediato, Vivian Shibayama, O. D. un optometrista y especialista en lentes de contacto de UCLA Health, se lo dice a SÍ MISMO. Entonces inspeccionalo. «Si obviamente hay algo pegado a la superficie del lente o si hay un desgarro en el lente, tíralo», le dice a SELF Jennifer Fogt, O. D., miembro de la Academia Americana de Optometría y profesora asociada en la Facultad de Optometría de la Universidad Estatal de Ohio. Si no ve nada mal, puede enjuagarlo con solución salina e intentarlo de nuevo. Si aún arde, es hora de tirar esa lente, dice el Dr. Fogt.

Algo como jabón estaba en tus manos cuando insertaste el contacto.

Entonces, ¿te lavaste las manos antes de ponerte las lentes? ¡Excelente! Excepto…cuando no te lavas todo el jabón y terminas quemándote los ojos.

No es solo jabón de lo que tienes que preocuparte, dice el Dr. Fogt: «El desinfectante de manos realmente pica si lo has usado recientemente y luego te aplicaste una lente de contacto en el ojo.»Y si no te lavabas las manos antes de ponerte los lentes de contacto, todavía podría haber algo como una loción en los dedos y hacer que tus ojos chisporroteen un poco. En pocas palabras: Asegúrese de lavarse y secarse bien las manos antes de intentar ponerse las lentes.

Usted tiene alergias.

Las alergias oculares (también llamadas conjuntivitis alérgica) pueden causar problemas como ardor, picazón y dolor ocular, según la Academia Americana de Alergia, Asma & Inmunología (AAAAI). «Si se agrega una lente de contacto a un ojo con síntomas de alergia, los síntomas pueden empeorar aún más», dice el Dr. Fogt. Por otro lado, abordar tus alergias puede hacer que usar lentes de contacto sea más cómodo.

Para tratar las alergias oculares, la AAAAI recomienda tratar de evitar los desencadenantes si es posible, usar una solución salina para eliminar los alérgenos de los ojos (como si eres alérgico al polen y estabas al aire libre) y usar antihistamínicos para reducir los síntomas. Si tus alergias son bastante graves, es posible que el médico te recomiende un tratamiento más intensivo, como gotas oftálmicas con corticosteroides para tratar de reducir la inflamación.

Tus ojos están súper secos.

Si a menudo tienes los ojos secos, es probable que ya tengas cierto nivel de incomodidad. Los síntomas como ardor, sequedad y escozor pueden ser bastante familiares. Pero agregar una lente de contacto encima de eso puede dejar en ti un dolor grave. «A veces, las personas tienen problemas oculares leves que son tolerables la mayor parte del tiempo, pero agregar lentes de contacto exacerba el problema», dice el Dr. Fogt.

Si tus ojos están secos como el infierno y te cuesta mucho usar tus lentes de contacto, habla con tu médico para probar un tipo diferente. Algunos están diseñados para ayudar a las personas con ojos secos a retener la mayor cantidad de humedad ocular posible, dice la Clínica Mayo. También puedes evitar cosas que empeoran el ojo seco, como hacer zombis frente a tu computadora durante horas o dormir en tus lentes de contacto, y tener a mano gotas humectantes para los ojos.

Usted tiene inflamación de los párpados.

Esta es una afección llamada blefaritis y, por lo general, involucra la parte de los párpados donde crecen las pestañas, dice la Clínica Mayo.

Existen varias razones por las que podrías desarrollar blefaritis, como una infección bacteriana en los párpados, una reacción alérgica al maquillaje o la obstrucción de glándulas productoras de aceite en los párpados. Cualquiera que sea la causa, la blefaritis puede provocarte picazón en los ojos, hinchazón de los párpados, piel escamosa en los párpados, ardor, escozor y sensación de que algo se te ha pegado en los ojos, según la Clínica Mayo. Poner lentes de contacto encima de eso se sentirá como una basura total.

El tratamiento para la blefaritis depende en última instancia de lo que la está causando en primer lugar. Puedes usar una compresa tibia para tratar de eliminar cualquier secreción crujiente a lo largo de la línea de las pestañas y para ayudar a combatir la irritación y la inflamación, dice la Clínica Mayo. Pero es posible que necesite gotas antibióticas para combatir una infección bacteriana o gotas oftálmicas con corticosteroides para tratar la inflamación. Tu médico puede ayudarte a averiguar qué hay detrás de tu blefaritis y cómo hacer que desaparezca LO antes posible.

Sus pobres globos oculares están quemados por el sol.

Al igual que puedes sufrir una quemadura de sol en la piel, también puedes sufrir una en los ojos. Esto se llama fotoqueratitis o queratitis ultravioleta, según la Clínica Cleveland, y definitivamente sentirá que sus ojos están en el Mal Lugar.

La fotoqueratitis ocurre cuando has recibido suficientes rayos ultravioleta del sol para afectar la córnea y la conjuntiva (la membrana que cubre el interior de los párpados y la parte blanca de los ojos), dice la Clínica Cleveland. Esto puede dejarlo con enrojecimiento, dolor en los ojos, lagrimeo, visión borrosa, sensibilidad a la luz, una sensación arenosa en los ojos e incluso una pérdida temporal de la visión.

Imagine abofetear una lente de contacto encima de eso, y comprenderá por qué los nervios en su epitelio pueden rebelarse al causar una sensación de ardor. Si tienes fotoqueratitis, lo mejor es evitar el uso de lentes de contacto hasta que tus ojos sanen (por lo general, en unos pocos días), dice la Clínica Cleveland. También puede ponerse un paño frío sobre los ojos para ayudar a disminuir la sensación de ardor y tomar analgésicos antiinflamatorios no esteroideos de venta libre para el dolor.

Algo te arañó el ojo.

Esto se conoce como abrasión corneal, y casi cualquier cosa puede causarla, incluyendo polvo, suciedad, arena, trozos de madera o metal, o incluso el borde de un trozo de papel. (¿Nos oyes gritar?)

Una lente de contacto es otra causa potencial de abrasión corneal. (Imagínese tener los ojos secos, dormir en sus lentes de contacto y luego tratar de quitar uno que está pegado a su córnea.) Los contactos también pueden exacerbar las abrasiones corneales existentes. Cualquiera que sea el caso de la abrasión corneal, este fenómeno puede provocar dolor en los ojos, una sensación arenosa en los ojos, lagrimeo, enrojecimiento, sensibilidad a la luz y dolor de cabeza. También es posible tener un rasguño menor y no darse cuenta, luego ponerse una lente de contacto y sentir que alguien te abofeteó en el ojo.

Afortunadamente, no debería tener que sufrir por mucho tiempo. Las abrasiones corneales generalmente se curan en uno o dos días, dice la Clínica Mayo. Incluso con ese tiempo de curación rápido, es una buena idea tratar de ver a un médico, ya que las abrasiones corneales pueden infectarse y causar aún más problemas si no se tratan.

Mientras tanto, puede tratar de aliviar el dolor enjuagándose el ojo con agua limpia o solución salina, parpadeando mucho (esto puede ayudar a eliminar partículas diminutas y persistentes) y tirando del párpado superior sobre el inferior. Esto puede hacer que tus ojos bombeen más lágrimas para eliminar los escombros, o que tus pestañas ayuden a eliminar cualquier pieza de materia molesta, explica la Clínica Mayo.

Si tienes que lidiar regularmente con el ardor en los ojos después de ponerte los lentes de contacto y no estás seguro de lo que está pasando, dale un tiempo de espera a tus lentes y consulta a tu oftalmólogo. Deben ser capaces de llegar a la raíz del problema para que sus ojos no pierdan la calma cada vez que inserte lentes de contacto.

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