Personas que tienen personalidades adictivas (¡como yo!) tienden a compartir algunas peculiaridades. Una de esas peculiaridades es nuestra tendencia a volvernos un poco obsesivos con ciertos alimentos. Tendré un antojo de una comida en particular de la nada, y luego terminaré comiendo esa misma comida todos los días durante unas semanas. Eventualmente me canso de esa comida, pero luego tendré un antojo diferente y todo el ciclo comienza de nuevo. Hace unos años, me quedé atrapado en un ciclo de obsesión por la comida particularmente extraño protagonizado por paquetes instantáneos de avena, ¡de todas las cosas!

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Después de unos días de comer esos pequeños paquetes de avena, se me ocurrió que no debería ser demasiado difícil replicarlos en casa. Quiero decir, un paquete de avena es sólo un poco de avena y algunas otras cosas, ¿verdad? Bueno, resultó que solo tenía razón en parte. El lote que había mezclado en casa sabía bien, pero mi versión no resultó tan espesa o cremosa como los paquetes comprados en la tienda. Entonces, ¿qué me estaba perdiendo?

Leí docenas de resultados de búsqueda sobre avena casera, y finalmente descubrí cuál era mi receta casera que faltaba. Terminó siendo la CLAVE para hacer avena casera espesa y cremosa, y no podía creer lo simple que era. ¡El ingrediente secreto es la avena mezclada! Solo mezcla una porción de avena en un polvo, y el polvo de avena ayuda a darle a la avena la textura espesa y cremosa que me faltaba.

Una vez que me di cuenta de eso, fue fácil preparar un lote de paquetes de una sola porción de deliciosa avena casera. Son tan fáciles y deliciosos, y es una gran manera de asegurarse de que toda la familia pueda tener un delicioso y abundante desayuno y AÚN así llegar a la escuela y al trabajo a tiempo. Así es como puedes hacerlos en casa.

Caseras de Avena Instantánea Paquetes

Usted necesitará:

• 10 tazas de avena rápida, divididas
• 2 cucharaditas de sal
• 1-2 tazas de azúcar morena (dependiendo de lo dulce que te guste la avena)
• 1 taza de crema sin lácteos
• Bolsas con cierre hermético del tamaño de un bocadillo

Instrucciones:

Mide 7 tazas de sal rápida y colócalas en un tazón grande. Luego agregue las 3 tazas restantes de avena rápida a la licuadora y licúe hasta que esté empolvada. Vierta la avena en polvo en el tazón con la otra avena.

Agregue la sal, el azúcar morena y la crema al tazón de avena y revuelva hasta que esté bien mezclado.

a continuación, voy a dividir la mezcla en su «paquetes.»Coloca 1/2 taza de la mezcla de avena en cada bolsa con cierre de cremallera del tamaño de un bocadillo, luego sella bien cada bolsa. La receta hace aproximadamente 24 bolsas de una sola porción.

Preparación de sus Paquetes de avena caseros

Vacíe un «paquete» de avena en un tazón o taza, luego agregue 3/4 de taza de agua. Calienta en el microondas a fuego alto durante 1-2 minutos hasta que esté caliente. Dejar enfriar durante un minuto más o menos, añadir sus ingredientes favoritos, y disfrutar! 🙂

Paquetes de avena instantáneos caseros

Jill Nystul

Estos paquetes de avena caseros son tan fáciles y deliciosos, y son una excelente manera de garantizar que toda la familia pueda tener desayuno abundante y AÚN así llegar a la escuela y al trabajo a tiempo!

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Prep Time 15 mins

Cook Time 2 mins

Total Time 17 mins

Course Breakfast

Cuisine American

Servings 10

Calories 413 kcal

Ingredients 1x2x3x

• 10 cups quick oats divided
• 2 tsp salt
• 1-2 cups brown sugar depending on how sweet you like your oatmeal
• 1 taza de crema no láctea
• Snack de tamaño de las bolsas zip-lock

Instrucciones

• Mida 7 tazas de rápida outs y colocarlos en un tazón grande. Luego agregue las 3 tazas restantes de avena rápida a la licuadora y licúe hasta que esté empolvada. Vierta la avena en polvo en el tazón con la otra avena.
• Agregue la sal, el azúcar morena y la crema al tazón de avena y revuelva hasta que esté bien mezclado.
• a continuación, voy a dividir la mezcla en su «paquetes.»Coloca 1/2 taza de la mezcla de avena en cada bolsa con cierre de cremallera del tamaño de un bocadillo, luego sella bien cada bolsa. La receta hace aproximadamente 24 bolsas de una sola porción.
• Vacíe un» paquete » de avena en un tazón o taza, luego agregue 3/4 taza de agua. Calienta en el microondas a fuego alto durante 1-2 minutos hasta que esté caliente. Dejar enfriar durante un minuto más o menos, añadir sus ingredientes favoritos, y disfrutar!

Nutrition

Calories: 413kcalCarbohydrates: 78gProtein: 11gFat: 7gSaturated Fat: 1gSodium: 492mgPotassium: 361mgFiber: 7gSugar: 25gCalcium: 58mgIron: 3.9mg

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