Si su hijo es uno que tiene mucha energía dentro de él / ella, ¿qué mejor deporte para elegir para su hijo que la gimnasia o el tumbling? La gimnasia y las volteretas son ideales para cualquier niño que le guste girar, girar, voltear, balancearse, trepar y girar, ¡y definitivamente ayudarán a su hijo a liberar toda esa energía maravillosa que todos deseamos tener!

La gimnasia y las volteretas son excelentes porque ayudan a su hijo a fortalecer física y mentalmente.

Ambos deportes requieren fuerza porque su hijo necesitará usar esa fuerza para poder pegar aterrizajes y ser capaz de empujarse fuera del suelo; afortunadamente, ambos deportes se enfocan en el acondicionamiento seguro y usan equipos diferentes para asegurarse de que su hijo esté seguro y no se lesione.

Si te estás preguntando si el tumbling es parte de la gimnasia, la respuesta es SÍ. El tumbling está involucrado en cada evento de gimnasia artística y cada gimnasta practica el tumbling. Sin embargo, los dos se pueden separar, lo que significa que si su hijo no quiere involucrarse con la gimnasia en sí, puede simplemente caerse estrictamente.

Entonces, cuando se trata de los dos, ¿cuál es mejor para su hijo? Bueno, vamos a averiguarlo!

Gimnasia

Normalmente hay cuatro eventos para gimnastas femeninas y seis eventos para gimnastas masculinos en gimnasia artística. Las gimnastas compiten en: bóveda, barras asimétricas, barra de equilibrio y ejercicio en el suelo. Gimnastas masculinos compiten en: ejercicio en el suelo, caballo con pomo, anillas fijas, bóveda, barras paralelas y barras horizontales.

La gimnasia es un deporte que se puede comenzar joven, ¡tan joven que incluso los niños pequeños pueden participar! Puede comunicarse con su centro recreativo o gimnasio local para obtener este tipo de información, ya que sería un gran ejercicio para que su hijo comience a moverse.

La gimnasia ayudará a su hijo a desarrollar fuerza, coordinación, flexibilidad, impulso y estabilidad. La gimnasia es definitivamente una manera divertida de involucrar a su hijo en la actividad física y hay tantas técnicas, estiramientos y ejercicios diferentes que su hijo aprenderá.

Tumbling

Antes de investigar algo sobre el tumbling, ¡sepa que no significa ser torpe! El deporte de la caída es acrobático y se realiza en una pista larga de primavera.

Hay ocho habilidades involucradas en una rutina de volteo y cada tumbler realiza dos pasadas. Las volteretas se componen de redondeos, giros, volteretas, saltos con las manos, pliegues y desmontes. Si a su hijo le interesa hacer volteretas competitivas, es importante saber que solo las manos y los pies pueden tocar la pista larga de primavera.

Al igual que la gimnasia, las volteretas ayudarán a su hijo a desarrollar fuerza, flexibilidad, impulso y estabilidad. Caer es muy entretenido porque, honestamente, ¿a quién no le encanta ver a la gente hacer giros y vueltas geniales? Su hijo también aprenderá diferentes técnicas, estiramientos y ejercicios.

¿Ahora qué?

Es importante que su hijo haga ejercicios de calentamiento y enfriamiento antes y después de ambos deportes para prevenir dolores musculares, calambres y lesiones. ¡Usar todos los músculos del cuerpo puede ser peligroso si su hijo no se estira!

Si usted y su hijo están atrapados entre los dos deportes, inscriba a su hijo en una clase para cada deporte de esa manera su hijo conocerá la diferencia y elegirá cuál le gusta. No hace daño probar cosas divergentes, además, su hijo aprenderá las diferencias de esta manera.